老花镜不能随意佩戴

文/张晓熙

老花眼的发病年龄一般在40～45岁以后。从原理上讲，所有人都会发生老花眼。

中老年人出现老花眼以后，最好早点配戴老花镜。视力的调节是一个复杂的过程，因此，老花镜的佩戴也有很多讲究，如果佩戴不当，反而会更加影响视力。

配镜前检查眼部

有些中老年人图省钱省事，随便到眼镜店或街边买一副老花镜，这样做是不对的。街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定。但是，绝大多数中老年人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配一副老花镜，不但无法使视觉达到最佳状态，反而会产生视觉干扰，出现眼睛疲劳等问题。因此，中老年人佩戴老花镜前，首先要到医院进行眼睛的全面检查，在排除白内障、青光眼以及眼底疾病后，再进行验光并确定瞳距。然后再到正规眼镜店配一副合适的老花镜。

多试戴一会儿

配好老花镜后，需要进行试戴。若在约30厘米处可以看清报纸上最小的字，而不出现字体变形、眩晕等情况，说明老花镜的度数合适；若能看清，但阅读时间稍久会出现眼睛疲劳，说明度数还需要调整。因此，要多试戴一会儿。

分清场合

老花镜只适合看近距离的事物，而平时看远处或正常事物时，不需要继续佩戴。如果不分场合，长时间佩戴老花镜，会引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。

及时更换

随着年龄的增加，老花眼的程度也会加深。一旦老花镜不合适，必须及时更换，否则会给生活带来诸多不便，还会加速眼睛老化的程度。另外，老花镜使用的时间长了，镜片会出现划痕、老化等问题，造成通光量下降，从而影响镜片的成像质量。