善待老年人的性格特征

文/马志国

心理解析：老年性格特征的表现

随着年龄的增长，老年人的性格有一个由外倾向内倾转变的总趋向。这个趋向的表现是：越来越倾向于以自我为中心、自我欣赏、兴趣狭窄、社交退缩、小心谨慎、事无巨细都力求稳妥保险；往往比较顽固执拗，喜欢坚持自己的观点和习惯，不赞成别人的意见和看法，对一切变化和新鲜事物都深感不安，甚至连别人挪动—下自己习惯放置家具的位置也横加反对；喜欢回忆往事，在回忆中产生满足和悔恨；对看不惯的人和事，往往唠叨不休，喜欢指手画脚，做权威性的指挥；特别注意自己的健康，往往草木皆兵，疑心自己病入膏盲等。

老年期是人生的特殊时期，要适应很多生活的变化，从而形成老年特有的性格特征。有人把老年人的性格特征分为下列五种类型。

一是成熟型。这样的老人有人生智慧，感到自己的一生收获不少，是有成就的一生。在离退休时心安理得，毫无挂恋，理解现实，并以积极的态度面对现实，积极参加工作和各种社会活动，有充实感，关心面广面向未来，坦然接受老年生活，顺其自然，十分珍惜每一天，对未来的生活并不感到苦恼。

二是安乐型。这样的老人也能够接受退休的生活现状，心态上十分悠闲自得，而且对自己目前的处境比较适应，基本上能够把自己照顾好，安享老年生活。不过这样的老人不太喜欢参与社会事务，社交生活圈较为狭窄，也容易把自己的生活完全寄托在别人身上，无论在精神和物质上都在期待别人的援助。

三是防御型。这样的老人对感到恐怖苦恼的事情，都用强烈的防御机制来应对。不愿别人认为自己老了，自己不服老，也不承认自己老，不信任别人，只相信自己，事必躬亲。所以他们总是忙碌不已，不让自己有空闲时间，用不停地繁忙活动来回避抑制自己对衰老和死亡的恐惧，或者从别人需要自己的不停忙碌中产生成就感，借以慰藉年老所带来的失落感。由于对工作有过分的义务感和强烈的事业心，因而嫉妒年轻人。

四是易怒型。这样的老人很难接受老年的来临，对未能达到人生的目标产生怨恨和绝望情绪，并将其原因归罪于别人。对于现实生活不满，对人心怀怨恨，愤怒的矛头多指向他人，常采取批评指责的沟通方式，常有满肚子的怨气，将朋友家人当作出气筒，总认为国家社会、家人朋友对不起他。自寻苦恼，自我闭塞。对离退休和老龄化采取根本否定的态度。对死亡有较强的恐惧感，怨恨和嫉妒年轻人，有时甚至表现出敌意。

五是自责型。这样的老人也有不满，但他们是指向自己的。他们瞧不起自己，常觉得自己做得不够好，愤怒攻击的矛头指向自己，把自己的一生看成是失败的一生，把失败的原因归罪于自己，责备自己。他们悲观地面对老年生活，认为自己没有用，到老了又成为家人的累赘，自己活着也失去意义，认为死亡反而是一种解脱，有时甚至会产生老年忧郁症状或自杀倾向。

心理对策：让健康性格伴随老年生活

一般来说，成熟型和安乐型的老年人，能够正确选择和对待晚年生活，用各种方式，如上老年大学、参加社会活动和体育活动，来充实自己的晚年生活。防御型和易怒型的老年人，由于不服老，倾向于做自己力所不能及的活动和工作，往往容易超越现实的身体能量，不利于老年生活。自责型的老年人，对老年生活，我们每个人都是自己性格的主人。倚老卖老，绝不是智慧老人的态度。老年人应该善于自我分析，自我控制，自我监督，修炼自己的性格，有意识地克服和改变性格上的不良状态，锻炼强化良好的性格特征，让健康的性格伴随自己的老年生活。比如防御型性格的老人，最需要学会接受衰老。不管您是谁，衰老都会如期而至，这是谁也无法逆转的事实。对于不能改变的事实，要学会面对和接受，而不是盲目对抗。一旦不再盲目对抗衰老，就意味着我们成了自己生命的主人，就意味着我们获得了心灵的自由。这样，接受衰老，学会放下，我们才会真正心安，才会真正安度幸福晚年。

二是家人要善待老年性格。首先是正确认识老年性格变化并非老人的罪过，而是心理年龄特征的表现，是应该得到理解的。其次是针对老人的特点进行引导。不要强硬对抗，而应在肯定老人的同时，不知不觉间对老人的心理生活给予引导，以便老人更好地适应老年生活。比如对自责型性格的老人，家人要善于与老人沟通。在沟通中尽量引导老人多回顾自己人生的闪光点，肯定老人对家庭对社会做出的贡献。特别是子女，更要心怀感恩地善待老人，孝敬老人，让老人在温暖的亲情中积极乐观地度过晚年。