湖南省健身俱乐部私人教练的现状调查研究

王艳

随着生活水平的提高和全民健身运动的推进，人们对健康生活方式的追求逐渐增高，越来越的人走入健身房，加入健身行列。在湖南，随着健身俱乐部的发展，私人教练的队伍得到快速壮大，成为最热门的职业之一。私人教练作为专业的体育运动者为人们的健身提供支持、保障和建议，对促进人们的锻炼兴趣乃至中国健身事业的发展起着举足轻重的作用。本研究对湖南省健身俱乐部私人教练的基本情况进行调查，以期望能够为湖南省私人教练职业发展进行合理化分析及建议。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象：湖南省健身俱乐部私人教练的现状。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过检索、查阅，获得与本研究相关的各类期刊、报纸、学位论文、重要会议等文献资料，并将搜集的资料按同类专题进行归类整理，探寻解决本研究的思路和方法，为本文的深入研究提供可靠的理论依据。

1.2.2 问卷调查法

根据研究需要，科学设计调查问卷表，对湖南省青力健身、奇迹健身、汇美健身、力健健身、闪亮健身和摩尔健身等六家健身俱乐部的私人教练现场发放调查问卷80份，共收回调查问卷67份，其中有效问卷60份，回收率为83%，有效率为75%；给健身俱乐部会员发放调查问卷55份，共收回调查问卷55份，其中有效问卷55份，回收率为100%，有效率为100%。

1.2.3 访谈法

就研究的目的和任务，访谈省内相关专家2人和健身俱乐部高管11人，针对湖南省健身俱乐部私人教练的现状及发展广泛听取其观点和建议，为撰写本论文提供有利支持。

1.2.4 数理统计法

利用EXCEL软件对调查获得的数据进行常规统计和数据处理。

2. 研究结果与分析

表2.1 湖南省健身俱乐部私人教练性别状况

健身俱乐部的区域分布、选址附近的经济条件和人口数量直接关系着健身俱乐部运营效益的高低。选取的6家健身俱乐部分布在商业区的有4家，分布在住宅区以及行政区的各 1 家。商业区健身俱乐部数量远远大于住宅区和行政区，是因为商业区不仅地理位置好，而且人流量大、交通便利、更容易进行广告宣传，方便于健身会员锻炼。私人教练在健身俱乐部的运营中有着至关重要的作用，是健身俱乐部盈利的重要来源，也是俱乐部服务会员的一个有效途径，私人教练会根据会员的体适能制作训练计划，让会员高效且安全的达到训练目的。俱乐部管理者越来越重视私人教练给健身俱乐部带来的利润，私人教练已成为健身俱乐部综合实力的重要组成部分。

2.1 湖南省健身俱乐部私人教练现状调查与分析

2.1.1 湖南省健身俱乐部私人教练性别与年龄状况

表2.1描述了湖南省健身俱乐部私人教练性别情况，可以看出男性健身私人教练 49 名，占调查的6 家健身俱乐部私人教练总数的82%，女性健身私人教练11名占18%。由此得知湖南省健身俱乐部私人教练以男性为主，其比例远高于女性，男女比例失衡。

表2.2 湖南省健身俱乐部私人教练年龄状况

从表2.2看出20-30 岁年龄段的为 49名，占总数的 82%，其次为 30-39 岁年龄区间9人占15%，40-50 岁的为2名，占总数的3%。说明湖南省健身俱乐部私人教练以年轻人为主，男性健身私人教练居多。20-30岁年龄阶段的教练是湖南省健身房私教队伍的主力军，积极向上，充满活力与朝气，发展的可持续性较大。同时说明湖南省健身行业发展不成熟，具有年轻化特点，私人教练队伍尚处于发展的初级阶段。

2.1.2 湖南省健身俱乐部私人教练学历层次状况

表2.3 湖南省健身俱乐部健身私人教练学历层次现状

健身俱乐部私人教练的学历水平在很大程度上反映了健身私人教练队伍的理论知识水平和发展潜力。从表2.3看出，湖南省健身健身私人教练队伍中70的私人教练具有本科学历，15具有大专学历，10的具有中专学历，只有5%的高中学历，硕士学历的没有，总体水平较高。高学历健身私人教练更能保证私人教练健身指导的科学性和提高健身行业的整体服务水平，学历高的健身私人教练自主学习、创新的能力更高，更能提升整体能力来保证私人健身指导的有效性、针对性与正确性。因此，湖南省的健身私人教练队伍还需要继续加强学习，不断提高业务水平。

2.1.3 湖南省健身俱乐部私人教练职业能力状况

健身房健身私人教练的能力主要包括：动作讲解示范能力、交际能力、健身指导能力(对不同人群的指导能力)、开运动处方的能力、体能评估的能力、急救能力等一共6项。表2.4中的得分是指私人教练、管理者和会员对各能力重要性的评分，满分是10分。排序是指私人教练、管理者和会员对各能力重要性认知的排序。表2.5中的得分是管理者和会员对私人教练各能力的评价得分，以及私人教练的自评分，满分是10分。排序是指私人教练对自己、管理者和会员对私人教练各能力表现评价的排序。

表2.4 湖南省健身俱乐部健身私人教练各能力指标重要性调查得分表

表2.5 湖南省健身俱乐部健身私人教练各能力评价得分表

动作讲解示范能力是私人教练诸多能力中最基本的能力之一，也是进行训练中最好的直观教具。通过调查得知，私教、会员和管理者都认为私教的动作讲解示范能力很重要。私教和会员把它排在第1位(三者平均分为7.7分)。管理者和会员都认为私教该能力一般(得分分别为7.3分、7.4分)。由此可见，虽然动作讲解示范能力对私教来说是非常重要的能力，但是大部分私教对该能力掌握程度一般。

交际能力是私人教练为更好的服务会员，与会员创造良好的沟通条件，适应环境和氛围所应具备的能力。私人教练的交际主要包括两个方面，首先要与私教会员有着融洽的关系，让私教会员感到教练的人格魅力；其次，私人教练还需要与私教意向会员沟通，需要与其他教练以及俱乐部各部门管理人员沟通合作。所以，私人教练必须具有良好的交际能力来和会员沟通并且提高业绩。调查结果显示：私教认为该能力很重要，将其排在第2位；会员对私教的交际能力表示比较满意，而私教对于该能力掌握程度的自我评价则一般。

健身指导能力主要是指运用科学的方法对不同会员的指导能力，要做到因材施教。不同年龄、不同性别、不同健身目的的会员要区别对待，运用不同的锻炼方法与指导手段达到会员的训练效果。调查结果显示，会员和管理者认为私人教练的健身指导能力非常重要，都将其排在第2位，得分分别为7.6分、7.7分。对私教的健身指导能力评价也很好，可见健身指导能力对于私教来说非常重要，其掌握程度也令人满意。

表2.6 湖南省健身俱乐部私人教练从业年限情况

因人、因时地科学健身，就离不开运动处方。从调查中可以看出，私教对自己此能力的评价排在所有能力指标的第3位。而管理者将开运动处方的能力列在第2位，而对私教该能力的评价排在了第4位，可见私教的开运动处方的能力亟待加强。

私人教练的职责是帮助会员以安全有效的方式进行锻炼从而达到强身健体为主的目的。“安全”是最重要的原则，在和客户签订合约进行指导之前，私人教练会给他的会员做健康体适能测试，通过测试可以得出会员的身体健康状况，以及是否因为一些药物或疾病原因不适合某种训练。调查结果显示：会员和管理者的观点一致，对私人教练该能力的评价排在第5位，可见私教要加强该能力的学习和培养。

急救知识、基本的急救能力和日常简单的护理方法是健身私人教练所必需的专业知识之一。调查结果显示：管理者对私教的急救能力很重视(第1位)，但私教对其认识不足(第6位)。急救能力非常重要，私人教练应该逐步重视起来，通过培训和实践来提升急救能力。

2.1.4 湖南省健身俱乐部私人教练从业时间

私人健身教练从业时间不仅作为判断其指导经验是否丰富的标准，也可以检验教练指导经验的丰富程度及对私教行业了解的深度。据调查了解，湖南省从事健身私人教练工作在 2 年以下的占 48%，2-3 年的占 15%，3-5 年的占总数的 18.5%，5-10 年的占 13.5%，10 年以上的占 5%，可以看出私人教练的从业时间普遍较短，大部分私人教练专业教学指导经验不足。

2.1.5 湖南省健身俱乐部私人教练月课时量与月平均收入

表2.7 湖南省健身俱乐部私人教练月课时量情况

从表2.7可以看出大部分私教的月课时量都在50-70节。上课的课时量与季节有关，一般夏季和秋季上课比较多。有的私人教练最多一天可以连续上十节私教课，这也表现出私人教练工作负担较重，授课质量也会有所下降。

表2.8 湖南省健身俱乐部私人教练月收入平均情况

通过表2.8可以看出健身私人教练的月均收入差距比较大。大部分私人教练的月收入属于中等水平，4000-6000居多，水平高、资历老、会员数量多的私人教练工资比较高。私人教练的薪资主要由底薪、课时费、业绩提成还有奖励组成，不同健身房有不同的提成点，所以业绩决定课时费，课时费决定工资高低。以汇美健身俱乐部薪资提成为例，私人教练完成业绩时底薪为1500，未完成业绩时底薪为1200，业绩提成为百分之五。私人教练每小时收费标准为200元/一小时，高级私人教练为260元/一小时，在完成业绩时每节课的提成为35%，完成业绩150%及以上时课时费可达到45%甚至50%。未完成业绩的情况下，每节课的提成仅为30%，由此可见，健身俱乐部私人教练的薪资与业绩和课时量挂钩。

2.1.6 湖南省健身俱乐部私人教练再培训情况

近几年来，健身行业发展越来越国际化，专业知识也不断更新，私人教练也需要不断更新自己的专业知识，更好的服务私教会员，满足不同会员的健身要求和迎合市场的变更提高自己的成单率。

表2.9 湖南省健身俱乐部私人教练再培训情况

由此可见，每年参加再培训的私人教练2-3次的可达到46.6%，说明私人教练还是比较注重专业知识的积累和更新，整体参加再培训情况良好，这也与激励的市场环境有关。据调查，私人教练再培训大多是在亚洲健身学院和诺亚第拉伸疗法等著名的培训机构进行，培训形式有专门的小课程培训和公开课培训等，每次的花费在200到5000元不等，所以对于私人教练的薪资来说，再培训的花费比较高，其次从时间角度来讲，每次培训大多是在3到5天，私人教练在这期间无法为私教会员上课，没有教练的督促，会员的训练效果就会有所下降，这也是妨碍私人教练参加再培训的因素。

3. 建议

加强女性健身私人教练的培养，缩小男女私人教练比例的差距，促使男女私人教练比例均衡，以达到健身会员不同的健身需求。在能力方面应重点加强体适能评估能力、急救能力的培养，建议在高校相关专业人才培养方案中设置私人教练职业技能的课程，使人才培养体系正规化，逐步缩小私人教练的学历差距，整体提高私人教练的从业水平。在知识方面，重点加强私人教练在专业基础知识与实践能力的学习，俱乐部管理者应提高私人健身教练对健身理论知识的学习，加强理论知识的考核，注重私教的全方位发展。健身俱乐部经营者、管理者以及一线的私人教练都应本着为客户提供优质服务的精神，以长远发展事业为目的，实实在在地落实职业应尽的义务，在坚持职业操守的前提下保持职业独立性，以会员的利益为首，不断提升专业知识和自身素养，保证健身俱乐部私人教练职业的良性发展。