对影响优秀健美操运动员表现力因素的探讨

骆 苹

江海职业技术学院 江苏扬州 225000

一、引言

目前来看，研究健美运动员表现力形成因素的文章众多，但是仍然没有几篇文章产生实质性的研究结果。国际健美操评判标准，首先注重的是艺术性，其次注重完成情况，进而，在完成基础化动作的前提下，调高难度程度，是提分的关键因素。艺术居于首位，可以看出艺术的重要性，艺术的表现形式，主要是内在精神气质与外部表现的完美结合，尤其是内在精神气质，非一朝一夕形成。故而本文以此为研究点出发，对其影响因素进行调查分析，进而得出相应的结果，逐渐完善该方面理论的欠缺。

二、分析与讨论

通过100份问卷调查，和20份座谈访问，最终发现，诸多方面的因素影响着健美运动员的表现力，虽然影响因素因人而异，但广泛调查以后，再进行描述性统计分析，最终得出了相应的结果。在得出的调查结果中，我们把诸多因素进行主成分分析，进行降维处理，从而得出如表1所示的结果。

从表1可以看出，气质与性格占到了百分百的决定性作用，说明气质与性格是最重要的，必不可少的，其中兴趣与性格是内在精神气质的表现，这与长期的精神塑造，文化熏陶密不可分，这一点就能说明，气质的养成非一朝一夕，需要经年累月的积累。审美意识文化程度都是内在精神气质的体现，前三项占比最大，最能说明内在精神气质的重要性。第四项才开始是外在体现，当然没有外在的表演，整个表演不能完成，光有内在，只能说明是个有内在涵养的，内在表现力强的人，对于健美运动员来说，还远远不够。作为专业的健美运动员来讲，具备专业的素质，标准规范的动作训练，优美的舞蹈，都不可或缺，这几外在要求说明了健美运动员平时专业有序的训练的重要性。最后几点也会起到作用的影响因素，兴趣等方面。

三、气质与性格

气质与性格的重要性不言而喻，从心理学的角度来讲，气质与性格是人与人最基本的差异，有的人生来活泼开朗，有的人生来低调腼腆。由于心理上的差异，最终影响性格的形成。气质与性格占到了百分百的决定性作用，说明气质与性格是最重要的，必不可少的，其中兴趣与性格是内在精神气质的表现，这与长期的精神塑造，文化熏陶密不可分，这一点就能说明，气质的养成非一朝一夕，需要经年累月的积累。

根据调查，我们把运动员分为胆汁型气质、多血质气质、粘液质、忧郁质四种情况。高于60%比例的健美运动员具备胆汁质气质,该气质类型的运动员能在比赛中完全的表现自己，将自身优点进行充分的发挥，完全融入比赛的环境;有高于20%的健美运动员是多血质类型的气质，该气质类型的运动员在活跃气氛中，能力稍微弱于胆汁型气质，但是也能很好地活跃表演气氛，全身心投入比赛；有10%的被调查者认同粘液质类型的气质,认为该气质类型的运动员在比赛中表现处于一种稳定的状态，属于不卑不亢，,表演内涵丰富;对于忧郁质类型的运动员，各种表现能力都比较差，被认为不适合参与这种体操比赛。

（一）专项素质与动作规格

专项素质与动作规格属于外在性规范，外在的肢体动作，表情交流，不可或缺，否则整个表演不能完成，光有内在，只能说明是个有内在涵养的，内在表现力强的人，对于健美运动员来说，还远远不够。作为专业的健美运动员来讲，具备专业的素质，标准规范的动作训练，优美的舞蹈，都不可或缺，这几外在要求说明了健美运动员平时专业有序的训练的重要性。体操动作是身体各方位进行表演时的协调表现，不仅要求动作及时变化，动作造型还要优美可观。

（二）兴趣因素及其他

兴趣是每个人生来具备的特质，是组成个性倾向的重要部分，兴趣可稳定存在，也可能因为外界影响随时改变，兴趣可以稳定单一，也可变化广泛。对于健美运动员来讲，单一稳定的兴趣可以使他们能够更专注于比赛和训练，全身心投入比赛和训练当中。这种兴趣的促使，引起了一种渴望，对比赛和训练的渴望，会促使运动员对比赛和训练产生愉悦的感情，他们会更加投入，更加用心的训练和比赛。然而，从另一方面来考虑，广泛的兴趣对提高健美运动员的全面素质，整体修养，有着不可忽视的作用。全面素质与整体修养的提高，对自身的表演水平大的提高又起到了很大的作用，能够提高表现能力，增强感染能力，最终获得优异的成绩。通过座谈访问调查，我们发现，在获奖的优秀运动员当中，100%的健美运动员都对健美操运动具有浓厚兴趣,其中从事该运动时间最长的有5年，最短的为1个月。并且大部分被调查者表示愿把健美操运动作为终身运动项目之一。这说明现从事该项目的运动员对该项目有较浓厚的兴趣,并表现出相对稳定性和专一性。

四、结论

气质与性格占到了百分百的决定性作用，说明气质与性格是最重要的，必不可少的。气质与性格可以更好的表现自我，不断提高其表现力水平。专项素质与动作规格是基础。单一稳定的兴趣可以使他们能够更专注于比赛和训练，全身心投入比赛和训练当中。广泛的兴趣对提高健美运动员的全面素质，整体修养，有着不可忽视的作用。

表1