健康新知

端粒长度影响功能衰退

一项针对5个欧洲国家1200多人的研究发现，端粒长度较短的老年人更有可能难以进行日常活动。相关结果发表在《生理学前沿》杂志。该研究表明，减缓端粒缩短的趋势可对老年人的身体产生积极影响。厄勒布鲁大学的Fawzi Kadi博士说，研究表明，端粒长度可能是功能衰退的生物学因素。

地中海饮食

能提高睡眠质量近日一项发表在《国际老年学杂志》上的研究发现，睡眠质量而非睡眠时间与坚持使用地中海饮食呈正相关，这项研究涉及1639名65岁以上的老年人。该研究通讯作者、希腊雅典哈睿寇蓓大学的Mary Yannakoulia博士说，“我们还需进一步探索这种健康习惯和更好的睡眠之间的关系。”

益生菌并非总是有益

有人通过服用益生菌补充剂来促进消化系统健康。但新研究表明，益生菌可能没有想象的那么有效。相关论文9月6日发表在《细胞》杂志上。以色列魏茨曼科学研究所免疫学家Eran Elinav说，许多健康志愿者对益生菌有抵抗力，因而这些细菌不能占领他们的胃肠道，这表明不必“一刀切”地补充益生菌。

多数男性

不需做前列腺癌检测根据最近发表在《英国医学杂志》上的一项研究，对于大多数男性来说，不建议对前列腺癌进行常规检测，因为这种检测益处很小且有明显的危害。但有前列腺癌家族史的男性可考虑进行筛查。前列腺特异性抗原测试在许多国家使用，但存在争议，它对很多男性做出“不必要的无害肿瘤”的诊断。

夜间充足睡眠

可防老年痴呆一项对长期研究的数据分析表明，白天非常困的人与白天精神状态好的人相比，大脑中β淀粉样蛋白的沉积风险高三倍，这种蛋白是阿尔茨海默病发病的主要原因。这项发现9月5日发表在《睡眠》杂志上。该研究表明，睡眠质量差可能会促使阿尔兹海默病的发展，充足的夜间睡眠可能是预防该病的一种方法。

微电机可为体内装置供能使用微型设备诊断和治疗人体疾病很快就会成为现实，但这些装置在人体内如何保持动力仍是个问题。在ACS Nano公司的一项研究中，科学家已找到了将微电机封装成药丸的方法。这种微電机宽度大约如人类头发，是能够自行推进的微型机器人，被设计用于执行许多生物医学任务。