新形势下中职学生的心理健康教育研究

洪霞

摘要：近年来，随着经济社会的不断发展，也带来了一系列问题，人们的心理健康问题便是其中之一。中职学生尚处于身心成长的特殊时期，心理健康问题关系到其今后成长的道路，因此不容忽视。笔者从自身的教学实践经验出发，对中职学生心理健康方面存在的问题进行了分析，并针对存在的问题提出了解决的对策。

关键词：中职学生；心理健康；问题；对策

随着我国改革开放的持续深入，经济社会的不断发展，我国社会正在进入一个多元化的时代，这些变化对人们的心理产生了极其重要的影响。中职学生是一个比较特殊的群体，其面临着学习的压力及过早就业后的社会压力，而中职学生的年龄16周岁以下，尚处于身心不成熟的时期，面对着复杂问题的困扰缺乏处理的经验，非常容易出现心理方面的问题。所以中职院校的教师必须加强对学生们的心理健康辅导，帮助他们度过难关，更好的适应社会发展的需要。

1.中职学生心理健康方面易出现的问题

1.1缺乏客观评价自我价值的能力

在我国，中职教育比较特殊，其生源大都是结束九年义务教育后未能进入高中学习的学生，或者是家庭经济困难不能继续高中教育的学生。在社会上，人们普遍带着有色眼镜看待中职学生，这种偏见使得很多中职学生缺乏自信，久而久之便失去了学习知识的动力。同时，中职院校的学生普遍存在基础差的问题，加之在学习方面接受知识的能力欠缺，在学习职业技能相关知识时感觉比较吃力，面对着这些困难，一些中职学生产生了厌学的情绪，认为得自我价值得不到实现，长此以往就会产生自卑心理。

1.2普遍存在严重的逆反心理

对于那些因为家庭经济等方面原因进入中职院校的学生来说，他们在身心尚未成熟的年纪便经历了过多的负面体验，其家庭又不能提供必要的心里支持。面对这种情况，很多中职学生产生了极端的逆反心理，对周围的事物的看法十分消极，对教师的教导往往不理不睬，自暴自弃，丢掉了青少年应有的闯劲，把所谓的挑战“权威”作为实现自己价值的渠道，与主流社会各个不入。

1.3人际交往的能力不足

对于中职院校的学生来说，人际交往也是其社会需求之一，进入中职院校后，他们十分渴望与人沟通，与人建立积极地联系，但是由于心理上缺乏自信，往往缺乏与他们进行沟通的动力。同时，由于缺乏必要的人际交往能力，他们在这一过程中往往不懂得包容他们，习惯于把自己的标准强加于他人，看待事物过于偏执，在与人交往的过程中容易发生冲突。

1.4缺乏情绪自控能力

对于一个个体来说，具备良好的情绪调节能力是心理健康的重要标志之一，中职院校的学生处于身心发展的关键阶段，各方面都不成熟，情绪上的波动比较大，应对外来影响的能力欠缺，遇事容易冲动，意气用事。缺乏情绪自控能力主要有两种表现：一是过分的兴奋，甚至丢掉了理性；二是过分的消极，对任何事物都抱有悲观的态度，这两种截然相反的表现对于中职学生们的健康成长都十分不利。

2.有效解决中职学生心理健康问题的对策

2.1建立有效的心理健康干预机制

中职院校在注重对学生们专业技能培养的同时，也必须中是学生们的心理健康，实现其全面发展，把教育改革的精神贯穿到学校教育中。学校是学生成长的重要场所，良好的学校教育对于学生们健康人格的形成具有十分重要的意义，中职院校应当为学生们提供心理咨询帮助，加强对学生们心理健康的教育。也可以通过心理测试等方法主动了解学生们的心理状态，对于那些需要介入干预的学生及时予以干预，把学生们的心理健康问题化解于萌芽状态。

2.2加强对学生的心理健康教育

中职院校可以开设心理健康课堂，向学生们普及心理健康的相关知识，使学生们能够客观地了解自己的心理状态，掌握必要的心理调节方法，以应对日常生活中遇到的心理问题。需要注意的是，心理健康课堂的开设应当符合中职学生的特点，具备较强的可操作性，使学生们能够积极运用到实践中。除此之外，还可以通过举办讲座的方式对学生进行心理健康教育，有针对性的选择特定学生参加讲座，帮助他们解决现实中遇到的心理问题，并通过在讲座中学到的心理调节技能做好自我调节。

2.3营造良好的校园氛围

良好的校园环境是学生健康成长的重要保障，中职院校必须加强校园文化建设，为学生们营造一个有利于其身心健康发展的校园环境。学校可以利用各类宣传渠道加强对心理健康的宣传，创建有利于学生们心理健康的良好氛围；还可以组织开展多种类型的文娱活动，让学生们在参加文娱活动的过程中感受到来自学校的关怀和温暖，引导他们形成健康向上的积极型人格。

2.4打造过硬师资队伍

在中职学生心理健康教育中，教师的角色是十分重要的，必须通过教师能力的提升强化中职院校心理健康教育。中职院校应当定期组织教师参加相关业务培训，让教师通过参加培训提升综合素质，更好的发挥其在心理健康教育中辅导者的角色。

3.结语

综上所述，中职学校的心理健康教育对于学生们的健康成长具有十分重要的意义，针对现阶段中职院校心理健康教育存在的诸多问题，必须从中职学生的心理特点和发展规律出发，科学的把握学生们的心理动态，并采用科学的方法予以应对，积极引导中职学生建立积极向上的健康人格，实现其全面发展，更好的适应社会发展的需要，为社会做出更大的贡献。

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