通过刮痧刺激相应的经络及穴位,可以调理胃肠功能,从而缓解不适。
方法是:取一个5分硬币、瓷勺或碗,在上面涂上茶油或香油(或温水代替),然后令患者取坐位,用5分硬币、瓷勺或碗的边缘部位,分别在患者的颈部、肩胛部、背部3處自上而下,自内向外反复刮,直至皮肤出现红紫条块为止。接着,令患者取仰卧位,参照中医针灸穴位图,在患者身上找到下脘、石门、天枢及天突穴,继而将手指用清水湿润,五指弯曲,用食指与中指的第二指节对准穴位,将皮肤挟起,然后松开,这样一起一落,反复进行,每个穴位处挟撮5~10次,直至被挟处成为橄榄状至紫红色充血斑为度。此法建议每天进行2次。
(摘自《中老年时报》)