浅析健美操在高职体育教学中的发展

莫杰

【摘    要】什么是健美操？简单的来说，健美操是从上个世纪开始从国外流传进国内，然后逐渐开始成为风靡全国的一种健身舞蹈。这种健身操融合了体育、竞技、音乐、舞蹈等多种元素在里面，是一种复合性极强的健身技能。

【关键词】健美操  高职  体育教学

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.21.006

随着是我国国民素质的提高，以及人民生活水平阶层的不断提高，人们的恩格尔系数越来越低，这项集娱乐、健身、电子竞技为一体的项目已经在人类的生活中占着极为重要的比例。所以说，健身已经成为人民生活中必备的一种常态。那么在众多学校中，健美操也是发展成为了一种新兴的课程。

一、摆正健美操在体育教学中的位置

一种事物想要长期不断地在国内发展下去，那么一定要摆正其位置。所以我提出了一点，那就是正确看待国内课程教学中，健美操所处的位置并给予其未来进行正确的定位，才能做出相应的规划和发展。众所周知，在上个世纪，我们常见的体育教学中，篮球、足球、羽毛球是非常常见的，而健美操还是比较少见的。但是随着我们国家的改革开放，以及与国外众多国家的交流，我国在课程改革上面也进行了许多的有力措施。例如，引进了健美操。但是就目前来看，健美操在国内还是一种新兴的体育教学产业，我们必须正确看待其在我国体育教学发展中所处的位置。

举个例子，在我国古老的体育教学中篮球是比较常见的一种发展项目，我国就针对篮球这种项目已经出台了许多相关的政策以及篮球在我国的体育竞技圈也是非常火爆的。相比之下，健美操却是一种新兴的产业，我们想要大力的发展它来达到全民健身或者是锻炼学生的目的是有待商榷的。所以，我们不能够急于求成，不能够把发展篮球或者足球这种古老的竞技项目的模式套用在健美操这种新兴产业模式上，而是要为其体育教学开辟一种新兴的推广模式。

二、打破思维局限

任何一项体育，其荆棘的发展路程都是冗长、艰辛而漫长的，但是我们身为一名教师，更应该客观看待发展之路，为其推广做出坚持不懈的努力。就我个人所知，目前在国内众多高校，所开设的健美操课程都比较单一，而且他们的健美操课程往往是男女不分的。大多数是男女混合跳的模式，例如拉丁舞或者是拉拉队舞蹈等，这些都只是健美操的初级模式。由此可见健美操在体育教学中还处于一种初级萌芽的状态。所以说我们在推广健美操在体育教学中的发展时，一定要聚拢智力，打破思维局限的眼界。我们也要有结合性、有目的性、有远见的推广健美操并促进其发展。我们要善于有一双发现美的眼睛，即与其他在这方面做的比较好的学校多多进行沟通交流。与他们进行关于健美操教学发展的讨论，或者是提出我们自己的意见或者建议，让他们为我们指明正确的发展道路方向，这就是我所说的要有打破思维局限的眼界。

举一个例子，在传统的体育教学中，常见的教学方法是老师讲学生学，或者是老师做几个动作，并让学生相应的进行模仿，这种照着葫芦画瓢的古老模式早就应该被摒弃。而是可以采取一种比较新鲜的模式来让学生学习健美操。我们可以放一些比较流行的歌曲，这样有利于带动学生的积极性和韵律感，在教会学生动作的同时也可以起到锻炼学生身体的目的。

三、高职学校健美操体育教学存在的问题及策略

随着教育的发展，高职教育越来越注重德智体美全面发展，健美操体育教学也逐渐受到大多数老师和学生的欢迎，健美操也成为体育教学的热门。但是，在高职健美操体育教学中仍然还存在着大量的问题，例如高职学生素质普遍低下、教学水平不统一、教学难度大等问题。一方面，高职教育是一个比较特别的教育模式，大部分学生没有经过九年义务教育，如此一来，高职学校中大部分学生的综合素质都低于一般标准。这样一来，造成老师教学难度加大等问题。另一方面，健美操是近几年才加入高职教育的体育教学中，所以教学水平仍旧不统一。体育锻炼的目的是增强学生的身体素质，健美操教育更是如此，但是从现在的教学来看，大部分学校的体育教学评价是看学生期末考试成绩，但是如此一来会打击学生对健美操学习的信心，一部分学生更会对健美操产生厌恶之情。所以我认为高职健美操体育教学应当尽快建立一个相对完善的评价体系，只有这样才能让学生对健美操产生兴趣，都说兴趣是最好的老师，当学生对健美操感兴趣以后才能更好地学习健美操。另外，健美操体育教学还存在着教学模式单一的问题。观察高职健美操体育我们可以发现，一些老师在进行健美操教学时教学模式单一，这样一来学生也同样会感到枯燥。老师可以通过一些有趣的教学方法来教授健美操。

四、高职学校开展健美操体育教学的重要性

健美操是一项收到大多数人喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身于一体的体育项目。也正是因为健美操的这些特性让健美操逐渐走向了高职教育。高职学生正处于青春期，而青少年正处于身体发育的重要时期，在这个时期体育教育便是必不可少的，而健美操教育由于它的简单易学走入了高职体育教学。健美操需要学生随着音乐的律动而运动，用不一样的肢体动作来配合音乐的律动，不仅可以增强体魄更可以陶冶学生的情操。

健美操属于有氧运动，适当的有氧运动对学生的身体非常好。在体育课堂中，健美操教学要求学生用不同肢体动作来配合老师的要求，一方面锻炼了学生的协调性，另一方面增强了学生的配合性。所以，高职教育中健美操教学有些不可替代的作用。許多研究表明，我国教育越来越趋向于素质教育，教育也就像素质化教育改革。不仅是高职教育，其他教育更是如此，这就要求学生不仅要注重理论知识的学习更要全方面发展。健美操是一项利于身心发展的运动，所以高职教育更应该注重健美操课程的建设。作为教师也应该提高自身水平，合理安排健美操课程的进度，让学生在学习过程中体会到健美操的魅力。在学习健美操的同时，学生也可以培养身体协调能力和团队协作能力。学校可以合理安排健美操场地，让学生有更多机会来了解健美操，学习健美操。只有基础设施完善了才能让更多学生学习到健美操，健美操在高职体育教学中也越来越重要。

在如今社会中，我们不仅需要会技术的人才，更需要全面发展的学生，所以健美操在高职体育教学中变得越来越重要。我们能够做到的就是不断完善健美操在高职体育教学的规范性，让健美操逐渐走入每个高职学生的生活中，而这也是一项艰巨的任务，需要我们共同去完成！