体育选项教学影响学生身心健康的研究

陈贻坚

摘要：通过为期近两年的实验研究，对我校实施体育选项教学学生的问卷调查和实践研究得知：在高中阶段实施体育选项教学能够让学生在体育课上主动参与体育锻炼，熟练掌握体育运动技术、技能，养成良好的科学锻炼身体的习惯，让生命延长到极致。本研究立足高中体育教学，从理论和实践上对实施体育选项教学对有关数据的进行了实验与分析显示：在高中实施体育选项教学后对中学生的心理健康方面有着显著性的影响作用。

关键词：体育选项教学；影响；身心健康

随着《基础教育课程改革刚要》的颁布实施，体育教学改革如火如荼地进行，作为体育教师，都在大胆的尝试新的教学方法。教育部基础教育司编写的《体育与健康课程标准》明确提出：高中学生可根据自己的条件和兴趣，选择学习内容，可以按年级分专项班进行上课。因此，体育选项教学的实施是体育教师必须面对的一个重要课题，作为全新的教学模式，体育选项教学体现了现代教育教学理念，它很大程度上适应了现代教学的要求，易组织、实践性强，具有很强的社会适应性，其打破了传统的体育教学模式，是满足学生身心健康需要的手段。采用实验、问卷调查等方法得出的结果对实施体育选项教学做了分析，为在高中体育与健康标准的指导下较好的实施教学提供一定的帮助。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

我校高一年级、高二年级全体学生共12个班级，其中男生325人，女生211人，合计536人以及我市体育教师。

（二）研究方法

运用实验数据对比法、随机问卷调查等方法，就我校在体育课实施选项教学的组织与方法，项目设置以及如何分班进行调查与分析。随机发放630份，收回率达到98.6%。对本市骨干教师、高级教师、一线教师和教研员进行问卷调查，具有较高的信度。根据回收的问卷答复情况作针对性的访谈，访谈对象为参与实验的学生和体育教师，访谈内容涉及体育课教学方法的实施和心理健康等方面。

二、结果与分析

（一）对学生的问卷调查与相关人员访谈的结果与分析

根据高中学生身心特点存在较大的差别，不同学生对体育与健康课程的学习方法和项目设置要求也不一样。在实施选项教学前后对学生进行包括社会适应性、运动兴趣等方面进行调查与研究。从统计数据可以看出：实施体育选项教学后学生的身心健康水平均高于实验前，具有着显著性差异（见表1）。

由表1可以看出，实验前后学生的心理健康方面的各项数据都有大幅度的增长，尤其是女生尤为明显。

（二）实施选项教学，学生按照学生自己的兴趣、根据个人的学习实际情况和水平，有目的的选择适合自己运动项目，并且能在同伴或团队成员的支持配合下，做好学习与锻炼的单元计划和学期计划，较高质量的完成学习任务。

（三）实施选项教学，学生对体育课的认识发生了改变，认识到合理的教学模式不仅可以增强体质，还可以增强社会适应性，培养学生对体育与健康课程的兴趣，在课堂学习中，以体育教师为主导，学生学习主体充分显现，学生对体育兴趣提高，主动学习自己喜欢的项目，对学生身心健康发展有一定的促进作用。

（四）实施选项教学，可以选择的体育项目比较多，能够满足所有学生的需要。兴趣相同、水平相同的学生在一起学习，有利于发挥同学之间互相帮助，特别是在一些比较危险的动作练习中，同学之间的保护帮助体现得淋漓尽致，培养学生的团队精神。

三、结论与建议

（一）结论

1.实施体育选项教学可以使学生在生理、心里上得到满足，让学生在教学活动发挥了学生的主体地位，激发了学生上好体育课的热情，提高了学生学习积极性，发展了学生的个性，培养学生终身参与体验锻炼的意识、兴趣、习惯和能力。

2.实施体育选项教学，可以使原来不同一个班级的互不认识的同学因为选了共同兴趣的体育项目而在同一时间、地点进行学习和活动，有利于增强同学之间的交流合作学习，使学生充分发挥互相学习，团结协作的集体主义精神。面对不同层次的同学，增强社会适應性。

3.实施体育选项教学，以《体育与健康课程》的教学模块分类安排教学进度计划，让学生体验不同教学模块，汲取自我锻炼的方法，或使自我锻炼方法多样化，特别是形成锻炼习惯的同学，多样化的锻炼有助于开拓学生的视界，更增加锻炼带来做愉悦感。一年的实验研究发现越是采用多样化锻炼方式的同学，兴趣比较广泛，所以能够持之以恒坚持锻炼，对学生形成良好的心理素质有一定的促进作用。

（二）建议

1.实施体育选项教学，有条件的话项目设置尽可能多，尽量满足学生的需求，学生的兴趣爱好会随着时间而发生变化的，学校应该根据具体的条件加快场地器材的建设和添置，为多数学生提供更多选择的机会，满足学生日益增长的体育项目的需要，也为实施体育选项教学实践活动服务。另外，在实施体育选项教学中，必须加强对学生学习评价标准的研究与设置，因为传统只是重视终结性的评价机制，无法满足学生的实际情况，所以体育教师要根据不同项目、不同学生的实际制订一套比较科学、合理的评价制度，让学生的积极性得到提高。

2.实施体育选项教学近两年的实验研究标明：作为《体育与健康课程标准》中所要求的全面实施模块教学——体育选项教学，无论从学生的学习体育知识、基本技能、技术还是情感、态度、价值观、社会适应进行问卷调查，得到一定的数据，这些数据表明，在普通高中实施体育选项教学方法是正确的，体育老师可以利用这种新颖的教学方法让学生在掌握体育与健康基本知识、技术、技能的同时，培养学生的团队合作精神。为高中体育与健康课程教学提供较为合理的理论依据，希望能够为广大体育老师教学提供一些帮助。

参考文献：

[1]季浏.体育与健康课程标准[M].北京：国家教育部，2011.

[2]任波.开展体育课选修项目教学有利于中学生个性健康发展[J].体育教学，2004 （1）.