素养之路 始于足下

陈家锦

摘 要：体育课程是培养全面发展人才的重要途径之一，其教学目标与核心素养体系高度契合。文章以足球教学为例，阐述了在体育课程中以不同的策略侧重培养学生不同的素养，如注重课堂教学使学生学会学习，规范常规训练使学生懂得健康生活，开展比赛活动重点培养学生的责任担当。体育课程与核心素养有机融合，有利于培养全面发展的人。

关键词：小学体育;足球教学;核心素养

中图分类号：G623.8

文献标识码：A

2014年教育部制定各学段学生发展核心素养体系，内容即应具备适应学生终身发展和社会发展需要的品格与能力，使之最终成长为全面发展的人。小学体育课程标准提到，体育与健康课程是培养全面发展人才的重要途径，与学生核心素养体系高度契合。足球教学已正式走进小学体育课堂，对学生核心素养具有促进作用。

一、注重课堂教学，提高学习能力

学会学习是核心素养的重要组成部分，在足球教学中，笔者从趣味性与游戏化入手引导学生培养自主探究精神，激发创新思维，从而让学生学会学习，以内在驱动力提高学习能力。

1.提高趣味性，促进自主探究

足球运动具有对抗性、协同性、趣味性等基本特征，其中趣味性最适合于在小学足球教学中发挥体现。提高足球教学的趣味性，能够激发学生对足球运动的兴趣，产生自主探究的强烈动力。体育教师需灵活穿插使用趣味性强的教学方式，引导带动学生积极主动投入足球技术技巧的自主探究学习中。

传统体育教学往往以教师讲解为先、学生训练为次。笔者反其道而行之，使学生先自行投入趣味练习，教师在练习中示范讲解。笔者将足球场划分为多个小型足球场，设置标志杆为球门，开展“二过一”自由分组形式教学，进攻的两个队员自行确定彼此之间的距离，进行一传一切的配合。学生对间距、脚法等均按对足球知识与技术的理解进入自主学习状态，教师根据其自主学习情况及时示范讲解，使其在探究思考之后获得对教学内容的理解与掌握，日积月累，逐渐形成在体育运动中自主学习、自觉探究的精神。

2.增强游戏化，激发创新思维

足球教学游戏化就是以游戏的形式开展足球教学，将游戏与教学两者巧妙有机结合，使学生在游戏中得到启发，从而激发创新思维。笔者根据学生的年龄心理特征，创设灵活性与多样性并重的足球游戏。如在“踢足球、踩影子”游戏中，学生以两人为一组，在规定区域内，一人踢球奔跑，另一人尽力踩中对方足球的影子，踩中后角色对调，继续第二轮游戏。进入第二轮游戏时，笔者适时引导，提示学生做到先发制人，以最快速度踩中影子。此时学生思维高度活跃，想出“以静制动”“声东击西”等方法并加以实践应用。在足球教学中长期坚持游戏化教学，学生对足球运动的兴趣与日俱增，创新实践思维得到激发展示，从而逐渐将其有效内化，在所有学习活动中自觉加以应用。

二、規范常规训练，懂得健康生活

健康是一个人在身体、精神、社会等方面均处于良好状态，健康生活是核心素养的重要部分。通过规范常规训练，学生在足球运动中坚持锻炼、放松身心，逐渐懂得通过健康生活方式使身体与心理处于健康状态。

1.保持身体健康

长期的体育运动能使学生身体形态发育良好、体形均匀，身体各系统具有良好的生理功能，拥有较强的身体活动能力。足球运动锻炼耐力、速度、力量，易于产生健康生活的动力。笔者规范热身训练和放松训练，使学生身体素质在足球的张弛有度中提升，令其充分享受健康带来的乐趣与满足。

热身训练时间规定为15分钟，教师可以采用“蛇形跑”“传球比快”“传球触人”等充满吸引力的训练方式，使学生在热身阶段提高身体灵敏度与柔韧性，激发足球运动的主动性与积极性。放松训练是足球教学的最后环节，时间规定为10分钟，使学生放松身体、恢复体力，笔者通常采用学生自由分组、每组一个足球游戏的形式，以充分消除身体紧张状态。在规范有道的训练形式中，学生身体处于舒展的健康状态，感受到体育运动带来的乐趣与美好，容易产生体育锻炼的内在驱动力，逐渐懂得锻炼身体的重要性，通过长期坚持，身体自然易于保持健康状态。

2.促进心理健康

心理健康是指心理各个方面均处于一种良好或正常的状态，如精神活动正常、心理素质稳定等。足球运动使身体处于放松舒展的状态，心理压力也往往得以缓解释放，其竞技性的运动特点能够增强学生的心理承受力与适应力。

在足球训练中笔者注重对学生心理素质的强化与提升。在力量训练中，以“负重半蹲跳”“负重深蹲起”为必练项目，循序渐进地增加肩负杠铃的重量，鼓励学生在身体承受范围内挑战自我、挑战极限，训练其遇到困难从容应对的心理承受能力。在速度训练中，以两人分组竞赛跑为主，将竞技氛围引入日常训练，提高学生抗挫折能力和情绪调节能力。在常规训练中注重锻炼学生的心理素质，使其心理处于健康状态，正向促进健康心理状态的自我维持，逐渐由心理健康而懂得整个生活的健康方式。

三、开展比赛活动，培养责任担当

小学体育课程标准指出，体育教学要建立起学生对社会的责任感，形成合作意识，培养良好的集体主义精神。足球运动具有协同性的特点，在足球比赛活动中，学生必须团结协作、默契配合，有利于培养责任感与担当精神。

1.投入足球比赛

足球比赛讲求团队合作，要求每位球员树立合作意识，在比赛过程中积极配合同伴，采用顾全大局的战术安排，才有可能取得胜利。笔者分年段组织不同的足球比赛。低年级学生初步接触足球知识与技能，采用小型花式足球比赛，如“手拉手足球比赛”，两名学生为一组，始终保持手拉手，若在比赛过程中两手分开，则将球权交给另一组，如此一来，两名队员必须高度团结合作，自身的动作均需考虑对方状况，关注配合别人的责任感油然而生。高年级学生在足球知识与技能方面已较为全面，具备参加真正意义上比赛的基本条件，因此笔者通常将学生分为两队，其他学生作为啦啦队队员，定期举行班级足球比赛，要求足球队员与啦啦队队员从比赛准备阶段、进行阶段、结束阶段共同承担比赛的一系列具体事项，每个人都承担属于自己的比赛责任，比赛的过程也就成为学生担负责任、完成使命的过程，对他人、团队、集体的责任感得到培养与提升。

2.构建活动共同体

与学习共同体类似，活动共同体是指在足球运动中，由学习者与助学者共同组成的活动集体，以完成共同的足球活动任务为载体，以促进学习者的技能成长与品质培养为目的，通过各方交流沟通分享足球资源，彼此协作、相互促进。笔者将学生、教师、家长、社区纳入足球活动共同体中，开展丰富多彩的足球活动，如组织学生及家长到恒大足球学校参观学习，与社区街道办合作举办“周末足球嘉年华”活动，学生在共同的活动中完成活动目标，活动过程就是培养集体意识与社会责任感的过程。

毛泽东说：“体育之效，在于强筋骨、强意志、增知识、调感情。”教师应探索行之有效的体育育人策略，提升学生的身体素质与品质精神，培养具备核心素养、全面发展的人。

参考文献：

[1]嵇华敏.小学体育课堂教学的德育渗透——以低年段足球训练课程为例[J].教育观察（下半月刊），2017（8）：38-39.

[2]王 盼.足球进小学体育教学课堂的几点构想[J].体育世界（学术版），2016（1）.