周捷：舞出闪光人生

陈明

周捷是那种自带闪光体的女孩子，偌大的体操馆，众多的运动员教练员，你却可以在众人中一眼看到她。那种闪光来自她十多年艺术体操生涯的铸就，更来自她源于内心的自信。一个漂亮的女孩子，再拥有一颗不断学习的心，婷婷袅袅，克制、清醒。

有关自己

Q：在国家体操队已经做了3年舞蹈老师了？

A：我2009年退役，2010年湖南体操中心的领导想让我先休学在湖南队当舞蹈老师。因为我2005、2004年十二三岁时就开始帮湖南体操队编自由操了。因为我是艺体，我的成套一直都是自己编的，队友也喜欢找我编排。我是听到音乐就会动起来的人，所以2009年我一退役读大学时，领导就希望我回去当舞蹈老师。但我自己还是想先充充电，毕竟刚退下来，在北京体育大学，我接触到了更多流行舞、中国舞、现代舞的元素。快到毕业时，国家体操队当时的舞蹈老师因为身体原因不做了，然后黄导就关心地问了一下邹凯，问我有没有兴趣来学习一下。当时就抱着一种先试一试，学习的状态过来的，然后一来就待了现在。三年了。觉得还是蛮充实，蛮有挑战性的一个工作。

Q：挑战性体现在哪里呢？

A：我刚来体操队时，觉得体操舞蹈编排应该很简单，因为我小时候也编过，而且艺术体操还要加个器件，会难一点。但是接触下来好像不是那么回事，没有那么简单。因为艺体的运动员对于舞蹈、音乐的要求没那么高，什么都能跳。但体操的小姑娘每个人的风格特别明显，你像商春松如果给她编套柔美的，她怎么跳都可能不是特别适合。就因人而异这一点我在体操队学到了很多，然后还有怎么去给人家细抠动作，要学习的很多。

Q：国家女队这几个队员的舞蹈编排你在负责？

A：体操队的这几个队员的动作，今年是请了阿迪老师（法国舞蹈专家）过来编的。其实每年体操队都会有外教，我负责与外教沟通，商量编排什么动作更适合运动员。在音乐上面，女教练也参与选择，基本上是女教练喜欢的，我跟阿迪老师听一下是否合适，然后开始编排。编排时我会帮队员抠动作，做外教的翻译。刚开始和外教沟通也会手足无措，但好在因为和专项对口，她比划一下说出这个单词，你就会懂了，然后很快很快，两个人就会磨合得不错。现在我已经可以很自如地跟外教说说笑笑，还能把工作做到一个比较好的状态，觉得来国家队还是蛮有收获的。

Q：其实很多运动员都希望退役后换种生活？

A：我一直都是这样想的，我现在一直在坚持抻拉柔韧和锻炼，毕竟是坚持了二十年的时间才达到了这个效果。为什么要放弃它？如果说对于这个事情你还有热爱你就可以做，但是如果你真的不喜欢了，那可以去选择一个新的领域，就像很多优秀运动员会挑战一个新的行业，这都是一样的。对我来说，我对编舞，对展现美的项目还是热爱的，我为什么不可以继续去坚持做它？

Q：你的外形条件非常不错，没想过挑战一下娱乐圈？

A：其实也有很多人来找过我聊，但对我自己，觉得做事一定要让自己的眼睛里有光芒有自信，自己可以去驾驭它，可以去做好它，做到它你会每次都很开心。这才是关键。你盲目看到这个热潮，去跟随，可能会丢失你本身的一种特质，可能会变得不太像自己。我觉得如果要选择一个新的方向，一定要学习，要先充电。你没有底子，永远不会有那种自信，就像艺术体操我练了十几二十年，我可以做得明白。所以拍戏也好，拍照也好，我觉得自己首先还是要去学习，这样才能做好。

Q：思路很清晰。

A：跟我爸教育我有关系吧。2012年我大三，因为我当时代表学校去比了好多次赛都拿了冠军，而且编排都是我做的，老师就问我有没有考虑出国进修一下，把编舞做得更好。我当时就特别心动，我觉得我真的很喜欢，然后和我爸提了这个想法。我爸问我，你学会英语了吗？你出国找到对口了吗？我是一个特别热血的人，是那种想到明天要出去，我今天收拾行李背着包就走。所以爸爸的问题让我明白，做事其实还是要规划，做任何事情不是说赤脚天下、赤膊上阵，什么都需要沉淀。

Q：对伦敦奥运会后有什么规划？

A：我还是想去充充电，不管是在北京舞蹈学院或者是一些好的院校学习。因为邹凯现在也不太确定，如果他要出国，那我就跟着他出国，找到一个好的舞蹈学院去学。如果我彻底不做舞蹈了，我也要学习，下一个阶段我跟邹凯都应该是给自己在知识的领域上去镀一层金吧。我跟他一直在運动队，一直是被保护的状态，很多人去关心你、关怀你，注意你的安全，给你想好一切。未来我们两个正式踏入社会，很多事情都要学着自己来处理。

有关邹凯

Q：切换另一层身份，你是邹凯的妻子，参照很多运动员选择在巅峰后马上退役，你是否也给过邹凯类似的建议？

A：其实2008年北京奥运会后，他就跟我说他跟白导（国家体操队男队教练白远韶）看了下一届奥运会的规则，可能不适合他。我说没关系呀，你好好练吧，练成啥样是啥样。其实他虽然嘴上这么说，但心里是不服输的。2010年他落选世锦赛，在株洲比完赛我们俩很惨淡地出馆的时候，我就和他说，你拿了很多冠军了，你不要难过。大家都是安慰他，其实知道他自己还是想要铆着劲上。然后2011年他付出了特别多，我看在眼里，教练看在眼里，他争取到了2012年伦敦奥运会的位置。2012年完了，我觉得应该差不多也是一个合适的节点。2013全运会比完是不是可以考虑一下，因为人生不光只有体操。

Q：但邹凯还是选择了坚持？

A：当时黄导（国家体操队总教练黄玉斌）还有领导，希望他能再坚持坚持，再带带队伍。我看出了邹凯对体操的喜爱，他喜欢，就一定会想尽一切办法继续坚持。既然他那么喜欢，我为什么不去支持他一下？直到那一天，他比完了然后红着眼眶下来跟我说他很难过，很遗憾。然后我说没有，我觉得你收尾收得很好，你坚持到这一幕了，而且你今天的比赛，从第一项到最后一项，是一项比一项好，在这么短的时间内你能做成这样，就已经证明了自己。

Q：伤病让训练不够系统？

A：是，他并没有很系统地训练，前一段时间，因为腰伤反复，然后加空体重，把他整个人拖得很累很累很累，基本上正常的成套课没怎么练。到了赛场上，他赛台才做了第一套单杠，所以他比赛能完成那样，我觉得已经非常棒了。我跟白导还有家人沟通的时候，就希望邹凯不受伤，能健康、平安。如果能上奥运会那是更高兴的，而且我也相信邹凯还是具备这种能力、实力去拼一下的。一直训练以来，我都是这么相信他的，不过可能还是时间的问题。他没有输给自己。而是输在时间上，因为他的伤病，恢复时间不够充分。

Q：邹凯的朋友圈发过一个连履带都布满汗水的跑步机，他写道：这样坚持坚持也许还有机会。其实这段时间，他过得非常辛苦？

A：我觉得训练包括节食不恐怖，因为我们都是运动员，都练过来。但是他在不吃饭，强度大的训练后还要为了减重泡澡实在是太恐怖。泡澡的温度特别高，我进去待不了五秒钟，他要待一个小时，一天泡两次，每次我都特别心疼。而且他有严重的失眠，他下午六点训练完再去按摩之后回家都已经十点多了，再泡完澡，十二点。十二点，那么高的温度待一个小时，人是燥热的，根本睡不着。有时夸张的话早上五点钟，我醒来他还没有睡着。

Q：那天比赛的时候，你在看台上很紧张，你也是赛后才知道他在比赛前扭伤了脚？

A：其实这次比赛，领导们都不建议邹凯比的，因为邹凯是特别要强的人，如果是稍微懒一点的人可能会防止自己伤病，不会那么拼，比比就过去了。但邹凯是那种可能还差一点也会拼尽百分之两百的努力去争取的人。其实赛前他也知道大概自己能不能选上。那天比赛，第一项自由操失败后，我对他举了个大拇指，他看到我了，他很失望地看着我，我当时是充满了坚定的眼神告诉他，不是输赢的问题，而是你的坚持。我很紧张，紧张的不是成绩，我不希望邹凯给自己遗憾，身体受伤也好，心灵受伤也好，我希望都不要有，所以我最担心的单杠他最后成功了，我也舒了口气。我觉得他做得很漂亮，对于他来说，他证明了自己，坚持到最后一场，最后一套，一项比一项好。我觉得哪怕过很多年，他也会欣慰自己当时的决定。