如何培养学生健康的心理

曹宇 徐强

健康的心理对学生学习生活起着很重要的作用，培养学生的健康心理，不仅可以培养学生良好的心理素质，还可以促进学生素质的全面提高，增强学生的交际能力，对今后学生适应社会，起到了至关重要的作用。学生的心理问题主要表现在几个方面。

在与人接触方面，有些学生总是不愿意与别人接触，性格内向；有些学生妒忌心理极强，不愿意看到别人比自己优秀；还有些同学害怕与人交往，总是将自己包裹得结结实实，不与他人交谈。

在学习方面，很多学生不知道学习的重要性，不知道为什么要学习，对学习不感兴趣；有的学生没有学习的动力，厌学、逃学；有的学生一提到学习就感到头疼，感到焦虑；还有的学生平时还可以，但是到考试的时候就紧张，总是发挥失常。

在与同学相处方面，有些同学非常自卑，总觉得自己比别人差；有些同学妒忌心理非常强，不愿意看到别人比自己强；还有些同学害怕与人接触，总是将自己封闭在自己的世界里。

老师在教学中遇到各种心理问题的孩子，不要忽视，要积极地面对，针对不同的孩子制订不同的方案，使这部分孩子尽快走出心里的阴影，尽快地融入大家，具体应对措施如下。

一、加大感情投入，拉近学生的距离

现代的教育绝对不是简单的教与学，而是与学生像朋友一样交流，要知道对方想要的是什么，有针对性地制订教学方案。千万不能自以为是，认为自己能力强，不研究学生心理特点，一味地填鸭式教学，严重地伤害了孩子主动学习的欲望。在这种学习状态下，学生逐渐地产生了厌学情绪，任凭教师怎么努力，他们都会认为你咋教我就咋学呗，不做更深层次的研究。久而久之，学生心理产生了扭曲，知识只停留在表面，考试成绩总是很不理想。之所以出现这种情况，很重要的因素就是教师忽略了对学生的情感投入。在这种情况下，教师要改变教学方法，要与学生建立融洽的关系，要学生懂得教师是他们求知路上的引导者，要让他们知道要想学习好，更多的是要靠自己，只要学生懂得这个关系，成绩自然就会提升。

二、强化劳动实践，注重相互配合

勤劳是我国劳动人民的传统美德，而全面发展德智体美劳也是我们教育的发展方向，因此我们从小就应该注重学生的劳动教育，增強劳动观念，使其养成热爱劳动的好习惯，因此多组织一些适合学生的劳动内容。根据不同年龄，给孩子安排不同的劳动内容：低年级的学生主要为整理书包、叠被、系鞋带、戴红领巾等自我服务的劳动；高年级同学除了完成自己的劳动内容外，适当地参与到家务劳动当中，如做饭、洗衣、打扫房间等。在学校会增加一些学生相互配合的劳动，这样不仅可以锻炼学生的身体，还可以增进学生之间的交流，对学生的身心健康都有很大的益处。

三、培养孩子坚强的意志

很多学生的心理总是很脆弱，表现为胆子小、不自信，其根本原因就是缺乏强大的意志力。要想解决这个问题，就是要从增强学生意志力着手，家长和学校密切配合，有计划有针对性地进行。结合这一情况给孩子制订一个小计划，如首先给孩子一块糖，如果他没有当天吃掉，那么第二天还会得到一块，以此类推。如果在这个月之内都没有吃糖，那么就会额外给更多的奖励；反之，如果孩子当天就把糖吃掉了，那么以后他就什么都得不到了。这样既考验了孩子的自控能力，也能培养孩子坚定的意志。另外现在的孩子大多数都吃不了苦，遇到困难就退缩，为了能够让学生在这方面得到锻炼，应该多组织学生进行打CS，组织负重远足或冬令营等活动，并在活动中故意设置障碍，使其遭受劳累、挨饿、挨冻等等，使其在这些活动中能够得到锻炼，让学生要变得更加坚强、勇敢主动矫正脆弱的不良心理，从而养成坚忍不拔、百折不挠的精神。

四、正确运用教育手段，奖惩得当

对学生进行惩罚本来是一很正常的教育方法，但是随着时代的发展，人们更注重人性，逐渐被人所淡化了。实际上正确的惩罚对学生是很有必要的，当学生出现严重的错误时，采取比较严厉的手段，对孩子进行教育，使其改正错误，这也是无可厚非的。正确地运用惩罚手段需要注意几点：一是惩罚一定是在学生出现错误的时候运用，并且区分惩罚和体罚，当学生出现过错时要运用惩罚手段，同时还要让学生懂得他为什么会受到惩罚，从而使学生今后同样的错误不会再犯。二是惩罚的程度要适中，针对出现小过错的学生，主要还是以说服教育为主；而对于一贯任性，不遵守学校的各项规章制度，且态度恶劣，在同学中造成不良影响的，应该联合家长对其进行严厉的批评。

五、积极参加社交活动

鼓励学生积极参加课内外活动，积极与人交流，不仅可以丰富学生的业余生活，还可以增进学生的身体健康。同时通过参加各种活动，还可以培养学生的兴趣爱好，充分发挥自己的潜力，缓解不良情绪，维护身心健康。另外，通过社交活动，还可以开阔学生的眼界，结识更多的好朋友，不断丰富学生的内心世界，增强学生的交往能力，为今后步入社会打下良好的基础。

总之，培养学生的心理健康，是一项合理性、可行性很强的教育活动，教师要不断更新教育理念，牢固树立新的学生观、人生观、教育观，更新教育理念，尊重学生人格，保障学生的权益。教师不仅要深入了解学生，而且要善于和学生交流，努力建立新型的师生关系，同时教师要学习和掌握心理健康的相关知识，并能够在教育教学当中熟练地运用，促进学生的心理健康成长。