儿童舞蹈学习方法的探究

李宁

摘要：儿童舞蹈是儿童生活的重要组成部分，同时儿童舞蹈的训练是孩子综合素质提高的重要组成部分。舞蹈教学对于儿童潜能的开发、审美能力的开发以及幼儿品格的培养，都有着非常重要的意义。合理有效、体统、全方位的进行儿童舞蹈训练，对于孩子成长起着关键性的作用。

儿童舞蹈教育是陶冶感情、培养情操，促进儿童对美的认识和追求，以优雅的艺术形象和丰富的内容来陶冶儿童世界。所以，舞蹈教育又是美育教育，我们通过舞蹈教育，让孩子们认识美、发现美、塑造美，提高孩子们的审美能力，进而去热爱生活、热爱科学、热爱艺术。

关键词：儿童舞蹈；舞蹈教育；基本功训练；奥尔夫律动

儿童舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式，儿童在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合幼儿好奇好动的生活情趣，而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。

开展舞蹈教育不仅可以发展儿童身体运动的机能，提高身体素质，陶冶幼儿性格和品德。而且还可以发展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力，借助身体动作、肢体语言来感受和表现音乐的能力。针对幼儿舞蹈教学，有以下几点意见：

一、儿童学习舞蹈的好处

首先，正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）等动作的练习，能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题，所以，儿童学习舞蹈有利于塑造优美的体型 。其次，儿童舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感，所以，通过舞蹈的训练能够使孩子提高动作的协调； 接着，舞蹈的训练需要经常练习压脚、劈叉、下腰等，增加了儿童的柔韧性，动作灵活性好。纵向拉伸肌肉，不仅能够提高韧带的柔韧性，同时能够促进骨骼生长，有利于孩子生长发育；最后，舞蹈的训练可以提高孩子的免疫力，提高身体素质的同时，磨练孩子坚强的毅力，从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神。

二、孩子学舞蹈最佳的年龄段

生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚刚学会跑步的2-3歲的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。

因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，对脊柱的提拉、松弛以及侧弯的训练。太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利、本身孩子的肌肉和骨骼比较柔然，还处在生长和发育阶段。专家建议3岁半-4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。

三、启蒙舞蹈的学习从培养兴趣与爱好为主

孩子正规的接受舞蹈的训练，应该在6-7周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生浓厚的兴趣，就应该从3岁半-4岁开始。

在启蒙舞蹈班时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，培养孩子的表现能力和独立表演的能力。舞蹈的基本功练习也应该循序渐进，把所有的基本功的练习融入到舞蹈和音乐当中。让孩子在舞蹈的优美动作中，完成对身体素质的基本练习。

同时，在启蒙舞蹈的阶段，我们可以借鉴奥尔夫教学的方法，针对孩子的节奏、游戏、奥尔夫乐曲等进行简单的节奏练习。这种学习是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为，是一种新兴的舞蹈教学方式。

这样不仅仅能够让孩子爱上舞蹈，喜欢舞蹈的练习，区别那些简单乏味的单一舞蹈基本功的练习，同时增加孩子与孩子、孩子与老师之间的沟通和合作能力。为初级舞蹈阶段的锻炼，打下坚实的基础。

四、初级舞蹈的培养要循序渐进、因材施教；同时注重培养孩子的表现能力

5—6周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，配合游戏和音乐中完成单一动作的训练，也可以让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。

当然，这个阶段的孩子能够表现出来对我的表现力和基本功的能力是不同的，老师要根据孩子的能力，给孩子设定不同的教学目标和完成方式，因材施教。

对于孩子天赋条件突出，身体素质和柔韧性好的学生，我们重点培养他们的舞蹈表现能力和舞蹈的控制能力。完成的作业要区别那些普通的学生，要求的难度和深度要涉猎中级班的教学目标。对于那些身体柔韧度度和力量表茶的孩子，我们要着重培养孩子的舞蹈表现能力和团队合作能力。在完成基本的练习上，也要区别普通的学生，切勿强行按压、尊重孩子自身条件为基础，培养孩子良好的坐姿和站姿。

五、中级舞蹈教育应该以基础训练为主的同时培养孩子舞蹈的美感

美是一起艺术教育的本质和源泉，是舞蹈教育的精华。舞蹈是用一种无声的语言来表现人体艺术，更是一种人体动作的艺术。这个阶段的孩子经过了3-4年的舞蹈学习，无论是从身体素质还是从舞蹈的高表现能力来讲，都有了一定的积累。在这个阶段的学生，要加强基本功的训练从来达到学生肢体表现的能力。舞蹈教学中的美感要求学生必须具备一定的舞蹈基本功训练的基础，包括身体的柔韧性、力量、控制能力和爆发能力等，同时，还要注重培养孩子的情感表达能力和表演意识。

当然，舞蹈美感的培养不仅仅是基本功的练习就能达到的，同时我们要注意引导孩子的观察能力、交流能力、模仿能力。也要求学生具有一定的鉴赏能力。只有对舞蹈美感深刻的理解才能培养出自己的舞蹈美感。

从另外一个方面讲舞台表演和舞蹈实践，也可以培养舞蹈的美感，同时也能培养出孩子的舞蹈兴趣，加深孩子对我的喜爱。

综上所述，儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以，形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐，立刻能使儿童产生喜爱和向往之情，激发起儿童学习舞蹈的欲望。家长和老师在教育过程中，要注意唤醒孩子的心灵，在示范、讲解时，要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子，让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

参考文献：

[1]蔡霞.论舞蹈意境的生成[J].大舞台.2014（02）

[2]汪薇.我国舞蹈艺术的美学特征[J].大舞台.2014（01）

[3]李娟.论舞蹈意境的审美特征及创造[J].音乐时空.2013（13）