某部潜艇艇员心肺耐力调查

何连源，邹 彤，胡海燕

(杭州疗养院海勤疗养区医务办,杭州 310002)

潜艇艇员的作业环境极其特殊，人员体能耐力素质要求高，尤其是长航后体能耐力素质下降，进而对工作能力产生不良影响[1]。因此，了解潜艇艇员长航后的心肺耐力水平，对于制定科学的恢复性训练方案和达到提高其工作能力的目的具有积极的意义。

1 研究对象与方法

1.1研究对象选取某部20～34岁潜艇艇员90名，年龄为27±4岁，均为男性；根据《中国人民解放军军人体能标准》按年龄分组，分为A(20～24岁)、B(25～29岁)、C(30～34岁)三组，并对其进行心肺耐力测试——台阶测试。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法 为完成本文，查阅关于潜艇艇员、心肺耐力测定的相关文章。

1.2.2 测定法 台阶测试方法：台阶测试是比较经典的定量负荷试验，即规定时间完成规定的负荷量，时间短，易完成，不受主观能动性不足而影响(图1)。测试时，受试者直立站在台阶前方，按照节拍器发出的提示声做上下台阶运动。当节拍器发出第一声时，一只脚踏上台阶；第二声时，另一只脚踏上台阶，双腿伸直；第三声时，先踏上台阶的脚下台阶；第四声时，另一只脚下台阶。连续重复3分钟后，受试者立刻静坐在椅子上，记录运动停止后1分至1分半钟、2分至2分半钟、3分至3分半钟的三次脉搏数。

图1 台阶测试

如果受试者3次不能按照节拍器发出的节奏完成上下台阶或不能坚持运动，应立即停止运动，记录运动持续时间，并以同样的方法记录三次脉搏数，然后，以下面的公式计算台阶指数。

1.2.3 数理统计法 采用EXCEL表格对数据进行统计，率的比较采用Pearson卡方检验。

2 测定结果与分析

2.1台阶指数评分与年龄的关系郭海英等[2]对36 267名20～34岁的成年人进行台阶测试的研究显示，安静心率随着年龄的增长呈下降趋势，运动后心率的升高随年龄的增长而减少，但恢复较慢。通过相关性分析，安静心率与台阶指数呈负相关，即随着年龄的增长台阶指数呈上升趋势。将90名潜艇艇员进行统计分析(表1)。

表1 不同年龄组台阶测试评分情况

表1可见，20～24岁组的优秀率好于其他组别，而且三组的不合格率均不理想。

2.2长航后潜艇艇员心肺耐力低于全国水平表2可见，三个组别的台阶测试指数均低于全国平均水平，说明长航后潜艇艇员的心肺耐力状况不佳。

表2 潜艇艇员人员台阶指数

3 讨论与分析

在全世界广泛用来评定心肺功能的运动试验是台阶测试，也是较经典的定量负荷实验。我国已经在各个体育部门和学校中推广台阶试验，尤其是在我国的国民体质监测和学生体质健康标准评价中。主要原因在于其具有室内测试的优势，便于监控，又简单易行，可以进行大规模测试。同时相关研究指出，台阶试验虽然不能有效反映个体差异,但其与VO2max相关性较好，可以作为台阶试验中评价心肺耐力水平的指标之一[3-4]。

台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。Leedy[5]的研究认为，经常参加体育锻炼或者体力劳动的人，台阶测试比较高；体育专业学生的台阶指数高于非体育专业的学生，喜欢运动的儿童台阶指数也高于同龄不喜欢运动的儿童[6]。体育锻炼能改善心血管系统功能已经成为一种共识，其主要的机制就是增加每搏输出量，降低安静心率水平和运动时心率的升高。参与台阶测试的潜艇艇员，台阶测试结果与普通成年人相比，有40%多不及格，30～34岁的潜艇艇员台阶测试不及格的达52%。这提示疗养期间的潜艇艇员心血管系统机能较差，心肺耐力水平不足，这可能与长航疲劳有关，潜艇艇员长时间在高温、噪音、震动、有害气体等的特殊环境中，执行军事训练任务，还要保持注意力高度集中，在这些因素的刺激下，潜艇艇员比普通人群更容易疲劳[7]。而通过20～24岁与其他两组的潜艇艇员台阶测试评分的比较发现，在台阶测试的优秀率方面，随着年龄的增加，出现降低的情况。究其原因，可能与体重超重有关。本研究显示，随着年龄的增长，艇员的BMI超标率依次递增，这与吴岩印[7]的研究相一致：长航期间平均疲劳与BMI呈正相关。

4 结论与建议

4.1长航后的潜艇艇员心血管机能水平下降应在疗养期间加强心肺耐力训练长航后的潜艇艇员台阶指数呈下降趋势，这说明长航后潜艇艇员的心血管机能水平下降，心肺耐力水平较差，在疗养期间体能训练计划的制定上，应以恢复心肺耐力为主，使其恢复甚至超过我国普通成年人的水平。

4.2服役时间长的潜艇艇员应该更加注重心肺耐力的训练长航后的潜艇艇员随着年龄的增长，台阶指数的优秀率下降，提示服役时间长的潜艇艇员应更加注重心肺耐力的训练，否则在执行任务期间将更容易出现疲劳，工作效率低下；疗养期间应该加强服役时间较长的潜艇艇员心肺耐力的训练，在训练计划制定方面，应注重不同年龄组的差异，合理制定科学的体能训练计划。

4.3建议疗养院引进相关的心肺耐力测试设备拥有先进的测试设备，不仅可以从数据上了解疗养员的心肺耐力水平，也可以作为训练方案制定的依据，达到体能训练的最佳效果。