分析高职院校实用性的体育教学

陈耕

摘 要 目前，我国高职院校已经实施了实用性职业体育教学模式，其教学优势重点就是培养学生专业实用性体能，使学生成为适应社会需求型人才。但目前高职院校还存在一些体育教育改革方面的问题，体育教学是高职院校公共基础科目，其教学目标既要完成体育教学项目，又要锻炼和提升学生的实际能力，在体育教学实用性方面进行了创新改革和实践性探索，充分体现出体育教学的实用性和职业指向性，为学生做好充分的就业准备工作。

关键词 高职院校 实用性 体育教学

1实用性体育教学的内涵

1.1实用性体育教学的特点

新时期高职院校体育教学的价值定位关系到教学目标体系的构建，其职业实用性特征分为实用性、针对性、专业性、预防性特征。其中实用性体育教学以学生专业及不同体育项目特征为依据，选择较强的体育实用性内容；针对性。在职业实用性体育教学中针对职业特点等体能需要为依据选择符合专业要求的体育项目进行锻炼；实用性体育教学对不同的专业会提出不同的要求，体育教师应熟悉掌握职业伤害的理论知识，通过研究科学合理的设计体育课程的教学内容。

1.2高职院校体育教学实用性的现实意义

高职院校体育教学具有一定的实用性意义，一是使学生掌握体育技能，二是使学生的身体素质提升，三是借助专业体育训练培养学生专业技能的辅助补救措施，四是培养学生自主锻炼适应未来工作的体能需求。高职院校在培养目标体系中，有效地提升了高职院校体育教学的整体效果，其实用性在体育教学实践中具有较强的现实意义。

2高职院校实用性体育教学方法

高职学生适应未来职业的劳动活动，根据专业需要开展有针对性的体育教学活动培训。第一，开展模拟式教学模式。使学生感受职业实用性体育教学模式有利于学生身体素质更为全面的提升。体育教学结合理论、动作性教学开展模拟工作教学，帮助学生创设工作场景，借助体育器材来模拟工作体能失误，合理的设计体育项目表现形式来锻炼学生的实际工作应用能力培养。第二，开展适应性体育教学。体育教师借助高职院校学生的适应能力，以适应不断地出现变化的工作环境。例如在冬季长跑，在夏季安排室外体育活动，使学生避免出现冻伤或中暑等问题。因此适应性教学要在于把握教学环境的尺度。第三，加强理论层面的教学，以帮助其更好地在实际工作中展开运用。第四，结合学生的体育基本技能与相关专业重点培养身体技能，以其增强学生身体素质的同时，实施开展职业实用性体育教学重点内容。

3高职院校实用性体育教学研究对策

3.1高职院校体育教学的职业性

高职院校通过职业体育教学，使学生培养职业所需的身體素质，为今后工作打下良好的身体基础。不同专业的工作对体能、技能的要求也有不同的专业特点，对身体体能的要求也不一样。举例：机械设计与制造、汽修与检测、数控技术、通信技术和应用电子技术等专业，要求学生身体具有较好的体力、协调性，电工专业学生需提高其攀登和引体向上等能力，学前教育专业学生在舞蹈和身体协调方面较高，其它学科专业的学生在今后从事工作要避免颈脊病、肌劳损等职业病，这就要求学生应加强身体锻炼预防现代职业病。

3.2职业实用体育教学理念

目前高职院校不断提升教学理念，遵从“健康第一”的职业化特点。根据学生未来从事职业的需要，规划设置相应的体育课程内容。例如；针对学生身体姿势训练来划分，将工作姿势分为站姿、坐姿和运动型三种。站姿工作这类工作通常需要长时间站立，要求此类从业者必须具有良好的身体素质、下肢力量、上肢灵活性，结合这些专业要素培养学生要经常进行下肢力量和耐力训练的运动。比如空乘、护理等都可以通过打篮球、羽毛球等运动进行训练站姿耐力；坐姿这类工作基本上与电脑打交道，长时间面对电脑需要保持坐姿预防锻炼。避免长期工作造成颈椎、腰椎损伤，易引发精神紧张，视疲劳等现象；对于一些运动型工作，例如机械、物流等，从事这类工作需要具有良好的耐力和体力保证身体充沛的体能由于工作强度大，条件又复杂，过激劳动会对运动系统和心血管功能有所损伤，易出现过度疲劳、肺部和心血管疾病。针对这类职业工作的学生，在体育教学内容上选择对心肺功能有锻炼作用的项目，比如游泳、中长跑等，进而增强学生的力量和耐力。

3.3实用性体育教学设置

根据高职院校体育教育改革的要求，把体育教学划分为公共基础课、选项课、娱乐课三个内容。学生在校期间第一学年开设公共体育课，开设常规的体育必修项目内容，使学生掌握和提高体育运动技能，发展身体素质，提高身体基本活动能力；第二学年针对学生专业的特点开设选项课，最大限度挖掘学生个性特长，提高职业技能能力，开设实用性体育教学内容，让学生重点掌握几项运动技术技能或职业技能，培养学生良好的职业身心体素质；第三学年采用与社会联合的学习方式为学生开设娱乐性的体育拓展活动项目。培养学生进行身体锻炼的同时，通过休闲、保健等娱乐性强的锻炼活动，培养学生自我锻炼和终身体育意识。

4小结

高职院校在体育教学中应注重学生专业的特殊性和实用性，开展有针对性的体育锻炼，满足不同专业、工种对学生身体素质的特殊需要，使学生身心健康的同时，预防和抵抗职业特性而造成的身体伤害，积极促进了学生对体育专业技能的学习和掌握。

参考文献

[1] 邵晓华.高职院校实用体育教学改革的研究[J].求知导刊，2016（05）：138-139.

[2] 魏巍.实用理论视角下高职院校体育教学的价值定位[J]佳木斯职业学院学报，2017（09）：380-381.