从小众走到大众总有一项运动让你欲罢不能

○记者 向煜

点燃全民嗨点的世界杯结束，你是不是羡慕球场上C罗的六块腹肌？羡慕19岁的姆巴佩成为万人迷？羡慕“魔笛”莫德里奇收获了掌声与荣耀？职业运动看似光鲜的外衣，背后是运动员们超乎常人的刻苦。作为普通人，对自己不用那么“狠心”啦。但久坐的人们，往往也容易带来一身病痛，所以不如趁着身体健康、阳光明媚，找一些志同道合的朋友，“手拉手”动起来。

运动的方式可以有很多种，如果你厌倦了跑步、足球、篮球这些传统项目，不如投入潮流运动的怀抱。比如帆船、定向、航模、壁球、平衡车……这些曾经的小众运动，如今也走进了大众视野。在这些运动中，不需要忍耐枯燥乏味的单调模式，即使是偶尔心血来潮玩一下，也会血脉喷张，快哉快哉，顿觉什么毛病都没有了！更重要的是这些运动的照片拍出来简直帅到没朋友！

帆船 金鸡湖上的“速度与激情”

十几年前，帆船还只是一项极小众的运动。2008年北京奥运会后，这一曾经的“贵族运动”也走入了寻常百姓的视野，无论是竞技比赛还是全民参与程度上，都有了跨越式的发展。

拥有7.4平方公里水域面积的金鸡湖，这几年来陆续承接举办过包括城际内湖杯帆船赛在内的多项水上及环湖赛事，其中，城际内湖杯帆船赛自2013年落户金鸡湖以来，已连续举办五届，逐渐成为水城旅游新名片。

上个月刚刚在金鸡湖上完赛的首届“苏州帆船节暨诺卡拉极速帆船巡回赛（苏州站）”比赛，是国内首个以奥运级别快速双体帆船项目为主角的城市景观赛事，专业程度高，具有极速、近岸、科技、高观赏性等特点。

比赛期间，记者在现场看到，共有8支来自中国诺卡拉国家集训队的赛队，以及来自南京、苏州等地多个城市的近40余位帆船帆板职业选手参与比赛，其中更有备战2020年东京奥运会的中国诺卡拉国家集训队的运动员们。在船型方面，赛事包含了奥运赛事级别的诺卡拉17级船型、OP青少年帆船、Iboat船型以及RSX及T293帆板等四个级别的水上运动项目。美丽的金鸡湖水面可谓盛况空前，百船竞发，白帆点点。

水上F1，原来帆船运动可以这么美

“看，金鸡湖上有船耶！”

“哇，这些帆船怎么那么快！”

……

这边比赛如火如荼地进行着，金鸡湖边围观的市民边观看比赛边发出了阵阵赞叹，他们嘴里所说的“很快的帆船”就是此次赛事的“重头戏”，目前入选奥运会项目的唯一一种双体帆船——诺卡拉17级极速帆船，诺卡拉国家队主教练温自进向记者介绍，这种帆船使用碳桅杆的材料制作，船体坚固而耐用轻便，并因其船体拥有最新弧形水翼设计，高速航行时可以脱离水面，有水上F1之称。

与奥运会、世界杯足球赛、F1赛车并称“世界范围内影响最大的四项传统赛事”的美洲杯帆船赛是世界上最烧钱的体育赛事之一，绝对是亿万富豪的游戏，其历史可追溯至1851年，一届横跨三年，“最快的船，最好的船员”是其最大特点。“诺卡拉17这一船型，就是美洲杯所用帆船船型的缩小版，其原理是一样的，所以观赏性还是极高的”，国家诺卡拉帆船集训队领队叶宏介绍到。

经过激烈地比拼，邱晓明和吴霖获得了此次赛事诺卡拉17级专业组别的冠军。两位年轻的帆船运动员，接触这项运动也都有9年时间了，也在国内外参加过各种赛事。吴霖告诉记者，在金鸡湖上比赛还是比较舒服的，“微风、没有浪，周边环境又特别好，我们一边拼尽全力投入比赛，一边也在享受这次赛事。”

作为城市景观赛事，当金鸡湖上百舸争流时，整个湖面也仿佛活了起来。作为一个开放的5A级景区，比赛同样也能吸引市民与游客驻足。叶宏说，这样的水域比赛，对观赛市民来说，就是360度全景观看，能让他们更好地体验到帆船的魅力，也能更好地普及这项运动。同样，他也希望日后金鸡湖巡回赛的规模可以越来越大，“今年的参赛选手都是国内运动员，我们希望今后金鸡湖上可以涌现更多国际一流竞技水平的专业运动员，提升整个赛事档次，也给苏城观众带来更多视觉享受。”

上手容易，下水最重要是安全

帆船不仅代表时尚，它还是非常环保的项目。近年来，苏州人对于帆船运动的热情持续走高，爱好者人数多达上千人，专业的帆船俱乐部也有十多家。

如果说大型帆船适合专业级别赛事和在商业精英、企业中开展，那么小帆船就很适合广大老百姓，普通的家庭和学生完全可以参与。“专业级别的帆船价格基本上在5万以上，但入门级的op帆船的价格则亲民很多，基本上8000块就能买到了”，温自进说，每一个专业帆船运动员的职业生涯都是从op帆船开始的，“等于就是一个入门级的船型。”

看着运动员们在海面、湖面上乘风破浪是不是很羡慕呢？其实帆船运动的上手特别容易，“从理论知识到岸边模拟到实际下水，事实上如果理解能力强一点的人们，系统学习、掌握这套知识只需要一天时间，即使慢一点，四五天也足够了，当然这只是能下水，如果要得心应手的话，那还有很长的路要走。”

事实上，内陆湖泊的水面比起海上，真的是风平浪静多了，邱晓明说有一次他们在海口海面上进行训练，风浪很大船只几乎不受控制，“飞驰中的帆船，经常会受到侧风和迎面风的冲击，那次我的船就与队友的船撞在一起失去了动力，最后是靠教练船过来‘解救’我们的。”作为专业运动员，邱晓明和吴霖也提醒各位业余爱好者，下水最重要的是安全，救生衣必不可少，各种水上安全知识也必须牢记，“水面上会遇到各种状况，任何情况下，都一定要把安全放在首位。”

同时，温自进也提醒广大业余爱好者们，由于帆船运动是一项非常耗费体力的运动，所以对运动员体能要求较高，能适应海上天气状况，不晕船也是非常重要的一点，还有就是具备一定的力量，在船上还是有不少“重体力活”的，除了有体力坚持，还需要具备力量去完成各种操作。

儿童平衡车 欢迎来到萌宝们的两轮世界

现在视频网站上最火、最萌的运动项目是什么？

必须是儿童平衡车！

两三岁的萌宝戴着头盔、护具，脚下虎虎生风往前！那画面，萌萌哒！

最近几年，平衡车可是小朋友世界里最流行的单品之一。在阳澄湖半岛进行的2018 Qbaby半岛骑宝儿童平衡车公开赛前两站比赛中，吸引了不少家长和小朋友的参与，来自全国100多个家庭的宝宝，通过初赛、复活赛、半决赛、决赛进行角逐，分别完成了4个组别的竞赛。现场趣味十足，欢乐爆棚，给宝贝们和爸爸妈妈带来一场难忘的亲子嘉年华盛宴，这也让大家对即将到来的第三站比赛充满期待。

这个IP，刷屏了家长们朋友圈

北京势至体育的代表，“半岛骑宝QBABY”项目的负责人马小田在接受采访时表示，“半岛骑宝”是一个以儿童平衡车、家庭亲子骑行为主要构成内容的复合性品牌，基于阳澄湖半岛旅游度假区卓越的自然环境资源、先天的地理位置以及经济环境优越性，再结合时下最为流行的儿童平衡车形式。“半岛骑宝的出现，不是意料之外，而是情理之中。”

今年5月5日，伴随“2018半岛骑遇国际自行车嘉年华”的落地，半岛骑宝IP也随之发布。截止目前，“半岛骑宝”已经完成了计划内的2站赛事，分别在半岛度假区的星华街游客中心和西湖湾的生态体育公园成功举办，每次比赛都是刷屏了家长们的朋友圈。马小田告诉记者，下半年，伴随半岛各项活动的推进，他们将会陆续呈现更为精彩的其余3场分站赛以及年度总决赛。

“分别在7月、8月、9月以及10月举办，并将与半岛各具特点的景观资源相结合，让每一场赛事都拥有自己的主题和专属的活动内容，其中最值得关注的是我们的年度总决赛，赛事将与半岛秋季的自行车公开赛结合。”据介绍，届时所有的孩子与家庭不单只是参加一场儿童平衡车赛事，还将有机会观赏到精彩的自行车赛事，更可参与与明星车手深度互动的年度颁奖礼专属度假行程，这将是其他儿童平衡车赛事项目所不能赋予的特殊体验内容。”

同时，在很多家长关注的培训方面，马小田也透露，以“半岛骑宝”命名的儿童平衡车亲子主题乐园即将在西湖湾生态体育公园落成，预计8月进入试运营阶段。“乐园将囊括儿童平衡车、儿童轮滑、体适能培训以及亲子体育互动教育体验等内容，还将邀请行业领军人物直接成为乐园的导师，不仅给予孩子们更为卓越的培训体验，也给予家长们更为放心的保障。”

在欢乐中初尝体育的魅力

说起平衡车运动，可是大有来头。它起源于1817年的德国，有着200多年的悠久历史。2003年，德国专家在成人平衡车基础上，设计了儿童平衡车，很快风靡了全球。这种车既可以锻炼儿童的平衡能力，也可以培养儿童的自信心，是一项适合2-5岁学龄前儿童的运动！

“其实儿童平衡车是奥运项目BMX小轮车的启蒙运动，有点类似于F1和卡丁车的关系”，宝爸Jason向记者介绍，自己儿子这个月刚满3岁，但已经学了一年的平衡车，在儿子学习平衡车前，他可是做过很长一段时间功课的。“我觉得平衡车作为一种宝宝的代步、运动和娱乐的工具，能让孩子们更好的享受运动的快乐，并且在运动的同时接触大自然，从小培养锻炼身体的意识。”

事实上，有很多专业人士都认为，幼儿期的体育活动和生活方式养成，对于日后的生活有着重要影响。体育活动可以带动幼儿间、幼儿与环境、幼儿与情景间的互动，促进幼儿认识世界、探索世界，进而由好奇探索养成探究的习惯，这是人的能动认识论的萌芽。

特别是当下，孩子普遍长时间使用电子产品，拒绝锻炼身体，充满趣味的儿童平衡车则是一个很好的把孩子从室内吸引到户外的工具。所以，如果你的孩子身体素质不好抵抗力差，如果你的孩子缺少自信心和独立能力，参加这项运动，也是一项不错的选择。

城市定向赛用最好玩的方式，了解我们的城市

上月末，你是不是被阳澄湖半岛·苏州工业园区定向赛刷屏了呢？这场网红赛事，吸引了千余名参赛者通过徒步、骑行、公交、地铁等绿色方式寻点闯关，感受“旅游+体育”的精彩，为园区“代言”。

一场脑力与体力的比拼

先用3句话带你认识城市定向赛：定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。如今，定向运动被作为竞技运动在城市间流行，参赛者们依靠手机定位系统打卡、完成任务。以城市为赛场，以队友为依靠，穿越人海，完成指定任务，到达终点取得胜利。

不够明白？那红透半边天的《奔跑吧，兄弟》肯定看过吧！节目将地方的民俗风情、社会热点元素、悬念性、趣味性和时代感兼备的游戏任务以及关注度较高的明星艺人融合在一起。而城市定向赛简单地说就是草根、平民版的跑男，但它将赛场蔓延到整个城市，各个任务点之前的串联需要通过公共交通或徒步完成。

所以，如果说有一种方式可以把体育和旅游完美结合，那一定是城市定向赛了。

阳澄湖半岛·苏州工业园区定向赛赛事执行方负责人王鸶聪表示，城市定向赛作为低门槛的赛事强调的就是全民参与，在通力合作中感悟亲情和友情。而点标的设立不仅为外来人了解、融入城市生活提供了契机，本地人也可以通过定向赛重新认识城市。

航空模型“科技+体育”的新玩法

7月12日，江苏省第十九届运动会群众比赛航空模型项目在阳澄湖半岛旅游度假区“起飞”。作为阳澄湖半岛航模飞行营地7月建成后迎来的首个赛事，4天的比赛中，来自全省的12支参赛团队将在阳澄湖畔“搏击蓝天”，上演一场场精彩的“空中大片”。

近几年，航模已经从一项较为小众的项目，变成了大众爱好。阳澄湖半岛旅游度假区作为江苏省青少年科技模型运动活动基地，水陆并生、环境优美、草坪场地开阔，拥有开展航模活动的自然资源环境，吸引了全国航空模型公开赛连续三年“落地”。此外，阳澄湖半岛度假区与苏州市航模协会合作，成为苏州工业园区唯一无人机驾驶人员（ASFC）的授权机构。

换种形式，深度认识园区

王鸶聪告诉记者，此次赛事为了让不熟悉园区的人快速了解、融入园区，又能让熟悉园区的人重新定义、认识园区，他们特意采用点标组合定制化的玩法，将苏州工业园区的文化历史、人文故事、科技发展、自然生态等都融入到赛事中。“我们的比赛不刻意追求速度，而是希望参与者在跑跑停停间，享受交友、休闲的乐趣。”

此次比赛点标包括了半岛的薰衣草公园、华谊兄弟电影世界、国寿嘉园、奕欧来等，还包括了园区的东沙湖基金小镇、文博中心、独墅湖体育中心、李公堤……赛事共使用24个点标，每一个点标都是园区发展24周年以来具有代表性的景点、场景，融入着园区的底蕴、人文、时尚。此外，为迎接中国共产党建党97周年，点标中还设置了“红色任务”！

“不期而遇”是城市定向赛最大的魅力之一，此次比赛选手是从事先设定的4条线路中随机抽取一条线路套餐，并且由团队成员自定义点标挑战顺序，可以采用自由组合的出行方式，徒步、骑行、公交、地铁等绿色方式出行都行。实际上，通过这次定向赛，仿佛是定制了一场属于团队自己的城市深度游，也让比赛成为真正的游玩。

大半天的时间，200余支队伍自定义探索路线，1000多人穿梭于城市之间，不仅自己享受了交友、运动的乐趣，也在过程中将定向赛的快乐扩散给了更多人。

航模是梦想与挑战

从直立行走仰望蓝天的那一刻起，人类就对飞行充满了渴望，翱翔蓝天是永远的梦想。看着自制的模型在空中“翻跟头”、“跳芭蕾”，即使航模爱好者握紧遥控器的手关节已经发白，但内心的激动依然全部写在了脸上。

45岁的Alex是一位航模爱好者，90年代便开始接触航模的他，绝对可以用“痴迷”来形容他对航模的感情了。他告诉记者，那时候国内的遥控航模全是进口的，“一架小飞机可能比一台彩电还贵。”价格太高怎么办？Alex想到了一个办法，自己买材料，自己拼装、蒙皮、喷漆，然后再把遥控设备、发动机装进去。“省钱是省钱了，但这种简易版的，飞几次就不行了。”

不过，这样的条件下也不影响Alex对航模的追求。“慢慢条件好了，原件也没那么贵了，从固定翼到直升机，甚至线操控飞机，都玩过。虽然没参加过什么专业赛事，但业余比赛大大小小也去过不少次，不过也是当年，现在更多的是和志同道合的朋友一起玩玩。”

事实上，在园区，有不少Alex这样的发烧友，阳澄湖半岛也早已成为了苏州及周边地区航模爱好者的“天堂”。当说起为何打造阳澄湖半岛航空模型飞行营地，半岛度假区工作人员介绍，一是顺应当前体育旅游发展趋势，契合半岛度假区建设体育特色小镇的发展定位。“促进‘旅游+体育’、‘体育+科技’融合发展，通过航模营地，建设航模项目与产品，开展航模活动与培训等，有效丰富半岛度假区休闲运动内容。”

另外一点是因为，目前半岛度假区已经成为“苏州市青少年科技模型运动活动基地”和“江苏省青少年科技模型运动基地”，7月新建成的阳澄湖半岛航空模型飞行营地投入使用，也是契合了半岛“国家级旅游度假区”定位，可以为今后更好地举办各类比赛活动，培训试飞及观赛体验提供有力基础条件。

门槛不高，但要“玩”精有难度

看似高大上的航模，其实也要分种类，而且由于航模是可以买材料自制的，因此成本比很多人想象中的还要低。其实，航模这几年的发展特别快，主要也是因为门槛降低了。

就如Alex所言，当年玩航模可不容易，进口材料不仅昂贵，一般人还没有购买渠道。“现在不一样了，开动脑筋的话，几十块的橡筋动力航模也是可以让人体验到这项运动的魅力。”

橡筋动力航模应该是所有航模中，最基本的一个类型，也是很多小朋友入门的一款。“家长带着小朋友一起，跟着图纸很容易学会。”Alex坦言，入门的话橡筋动力的航模就可以了，先让孩子们感受到航模的魅力，然后再慢慢做一些更高难度的。

抛开各类比赛不谈，航模对孩子们来说也是非常有益的一项运动。可以鼓励他们远离电脑、ipad等电子产品，走到户外与大自然亲近外，在制作航模的过程中，孩子们能学到很多科技方面的知识，同时在与同伴“切磋”过程中，还能提高社交能力。

当然，简单只是对于初学者而言的，Alex强调，如果要“玩”精、“玩”透，必须掌握无线电知识、发动机原理，甚至空气动力学、材料学等知识，不然还真是飞不了。