新书推荐

2018-07-19 11:42
决策探索 2018年13期
关键词:内容简介瑞典心理咨询

《不如极简过生活》

作者:佐木夕

出版社:民主与建设出版社

出版时间:2018年6月

定价:48.00元

内容简介:你的手机上是否装满了各种App,用到的却不过那么几个;各种应酬和生活琐事是否占据着你大量的时间精力,让你身心疲惫……

也许,你根本无需活得这么累,你只需要换一种角度看生活,解决问题的方法也很简单。本书是一本倡导“极简主义”,改变你生活方式的实用的减负指南!它从精简欲望、生活极简、物质极简、职场极简等几个方面,通过作者生活中真实的小故事,告诉大家应舍弃生活中不必要的东西,集中精力追求生命中本质的事物,在有限的时间里创造出更精彩的价值和属于自己的幸福。

《文明给谁看》

作者:钱满素

出版社:东方出版社

出版时间:2018年6月

定价:59.00元

内容简介:“人”被认为是地球上最聪明的物种之一,上天下海,结群合作,还通过文字、劳动和智慧创造出了一个由人类主导的世界。然而,这一接近无所不能的物种不是完美的,继而也决定了由其建立的任何政治经济社会制度,或文明形态,都不可能十全十美,更不可能一劳永逸地解决人类全部问题。

人们经常使用“文明”一词来表述一个国度或地区在某一历史时期的政治经济社会制度及其形态。“一方水土养一方人”,换了空间或时间,文明亦不同。没有完美的人,也没有完美制度,但是制度或其形态最根本的目标之一是要争取、保护和延展每个人被平等尊重的程度。实现程度的高低往往决定着一个文明的命运。

《不太多,不太少》

作者:【瑞典】罗拉·A.阿克斯特伦

译者:施红梅

出版社:湖南文艺出版社

出版时间:2018年5月

定价:45.00元

内容简介:2017年,兴起于瑞典的一种风尚Lagom(拉戈姆)席卷全球。这个追求和谐与平衡的“半脱脂牛奶之地”,创造了令全世界人民艳羡的幸福和创意生活。Lagom这个词,据说源自维京时代,代表一种能在个人的满足和团队的需求之间取得平衡的处世态度,也就是“不太多,不太少”。从那个时候起,瑞典人养成了适度、有节制、刚刚好的生活习惯。这本书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面,让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心,拥有瑞典式的平衡幸福生活。

《你不必更好,也很好》

作者:周小宽

出版社:广西科学技术出版社

出版时间:2018年5月

定价:45.00元

内容简介:你时常焦虑,因为别人都看上去比你清晰、比你努力;你想以自己的方式活在世间,可是他人的眼光和外部标准令你恐慌;你多想独自出去闯一闯,可是周围那么多声音告诉你“不能”……

亲爱的,这一生,你究竟是想为自己而活还是在别人的标准里迷茫?

本书是一部集心理咨询师和万千读者情感、智慧凝结成的作品,涉及自我认知、原生家庭、两性关系、人生态度等方面,用心理学知识和心理咨询的方法带你去看关于自己的真相,找到内心的力量。在这本书的字里行间,每个人都能找到自己。

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