百无聊赖

【读音】

bǎi wú liáo lài

【出处】

汉·蔡琰《悲愤》。

【原文】

为复强视息，虽生何聊赖。托命于新人，竭心自勖励。流离成鄙贱，常恐复捐废。人生几何时，怀忧终年岁。

【释义】

挣扎着睁开眼睛又勉强活了下去，虽然没死可又有什么希冀？把命运寄托于再嫁的丈夫董祀，尽心竭力自我勉励努力生活下去。自从流离后成为鄙贱之人，常常害怕被丈夫废婚抛弃。想人生能有多少时间，怀着忧伤一年又一年。

后人将 “为复强视息，虽生何聊赖”引申、改选为百无聊赖，指精神无所依托，感到非常无聊。

【典故】

本诗作者蔡琰，字文姬，又字昭姬，生卒年不详。东汉陈留郡圉县（今河南开封杞县）人，东汉大文学家蔡邕的女儿。初嫁于卫仲道，丈夫死去而回到娘家，后匈奴入侵，蔡琰被匈奴左贤王掳走，嫁给匈奴人，并生育了两个孩子。十二年后，曹操统一北方，用重金将蔡琰赎回，并将其嫁给董祀。历史上记载蔡琰的事迹并不多，但“文姬归汉”的故事却在历朝历代被广为流传。

蔡琰是个出众的才女，擅长文学、音乐、书法。《隋书·经籍志》著录有《蔡文姬集》一卷，但已经失传。现在能看到的蔡文姬作品只有 《悲愤诗》二首和《胡笳十八拍》。

《悲愤》这首诗是我国诗史上文人创作的第一首自传体的五言长篇叙事诗。全诗一百〇八句，真实而生动地描绘了诗人在汉末大动乱中的悲惨遭遇，是汉末社会动乱和人民苦难生活的实录，具有史诗般的规模和悲剧的色彩。诗人的“悲愤”，具有一定的典型意义，它是受难者对悲剧制造者的血泪控诉。

【养生联想】

老年人退休后，就怕百无聊赖。精神有所寄托，才能健康长寿。有意识地培养力所能及的爱好，如诗书写作、琴棋书画、散步健身等，可充实自己，愉悦身心。