浅论歌唱中如何“打开喉咙”

蒋 晨 纪兰幽 （广西艺术学院 530022）

无论在声乐教学的课堂或是声乐书籍中，我们经常能听到、看到“打开喉咙”，“打开”等术语，问题是，什么是打开喉咙，如何才能正确的打开，本文讲就这个问题进行讨论。

一、喉的概述

按照通常的解释在人的呼吸道上部，是大大小小十一块软骨构成的喉结支架，靠筋肉，韧带，膜状组织连接成人体的发声器官——喉，它像一个小房间，环绕着软骨和筋肉，重要的是，有两条具有伸缩性的韧带叫做声带。

喉腔的软骨位于呼吸道的上面，计有环状软骨和甲状软骨，杓状软骨和会厌软骨，以及两个对发声没太大影响的小软骨。全部这些软骨由韧带和筋肉连接着，它们着配合声带发出声音。声带是两条具有伸缩性的韧带，在咽喉里，由软骨和肌肉维持着拉力，使它们能在由肺推动的一股气流通过时产生震动，产生声音。

二、众多优秀歌手对于打开喉咙的理解

在马腊费奥迪写的《卡鲁索的发声方法》中伟大的意大利男高音歌唱家卡鲁索本人对于打开喉咙的解读是，“起音可以说是声乐上很重要一点。要使起音结实而纯净，必需有意识的使喉咙不仅从前部打开，还必须从后部打开。因为，喉咙是声音发出时的必经之路，如果开的不足而想要唱出一个饱满而圆润的声音是不可能的。同时，喉咙又是气息呼进呼出之处，如果闭锁着，声音只好去寻找其他的出路，否则就只能闷在里面。”

“嘴的两边必须松开。同时，使下巴自然的下垂，以便能很好的打开喉咙。在唱高音的时候，当然嘴要张的稍大些，但是，大部分口型是采取微笑的状态。有一个好的方法，就是在镜子前练习开喉，要做到看见上腭，正如你向医生显示你的喉咙一样。”

卡鲁索从几段话中告诉我们怎么打开喉咙，打开喉咙的必要性。卡鲁索指出要全面打开喉咙，并且指出下意识的打开喉咙不仅是前面，更要打开后面，否则声音会闷。关于如何打开喉咙卡鲁索强调了两点，第一，打开喉咙不能仅仅依靠嘴张大，要利用气息的张力。第二是要使下巴完全放松，体会微笑口型，练习在镜子前打开喉咙。

在杰罗姆.汉涅斯的著作《大歌唱家谈精湛的演唱技巧》中，男高音歌唱家科莱丽关于打开喉咙时，作者问这位卓越的男高音打开喉咙意味着什么，科莱丽说“用低喉位的状态唱歌，没有别的什么办法，像打哈气那样。如果你要求一位有二十年歌唱生涯的人去做，他就做不到。用低位喉头歌唱需要良好的肌肉才行，对于一个已经四十五到五十岁的人来说，你不能让他打开喉咙，这需要有年轻的肌肉才行。而保持低位喉位的特定位置必需是对之完全放松的。

“你采访的这些人都是有成就的，……不论这样或那样的进行呼吸，它们都能进行歌唱，一个结论就是他们的喉咙都是放松的，不是用劲强迫的。打开喉咙意味着要像打哈欠时那样有低放下来的舌头，然而喉咙不参与发出音响。

科莱丽前面两段话告诉我们打开喉咙的具体办法就是用打哈气那样，要用低喉位的状态，同时指出低喉位歌唱需要年轻的肌肉，必需是不施加任何力量的。科莱丽指出有成就的歌者有一个共性，那就是喉咙放松，不是用劲强迫的。科莱丽多次强调放松的重要性，低喉位的前提是放松喉咙，而不是强迫。

美国男中音歌唱家米尔恩斯在谈到打开喉咙时说，“打开喉咙和保持喉头，这是划等号的，假如喉咙是打开的，那么喉头也会保持在低位，是舒适自然的低的，有些人可能会人为地去压低它，年轻的男低音或者是男中音这样做，因为他们想显得成熟，……将会使你在到达最旺盛的青春时期之际，声音却衰老了！那种从上而下压低喉咙的感觉是错误的”他还提倡通过想象来获得低喉位，并且指出在吸气横膈膜扩张的过程中也是打开喉咙有帮助。

米尔恩斯的理念是打开喉咙和低喉位是一回事，并且也警告年轻的歌者不能人为压低喉头，这样会导致声音的早衰。他用想象的方法来打开喉咙，也强调了呼吸和横膈膜支持对于打开喉咙的帮助。

三、如何打开喉咙

经过无数前辈在舞台和教学中总结经验教训，我们关于如何正确的打开喉咙有了一个基本的方法，以下是几点训练打开喉咙的具体方法。

1.打哈欠训练是打开喉咙的最简单的方法。但是要警惕打哈欠打得过分，那样会使声音失去光泽。

2.呼吸时降低喉头，打开横膈膜，利用呼吸有助于打开喉咙。

3.尝试模仿嗓子宽的人歌唱。别仅仅模仿别人的音色，更要学习打开喉咙松弛的状态。

4.尝试张小嘴歌唱找打开喉咙的感觉。

四、总结

对于众多成名的歌唱家来说，打开喉咙或者是其他声乐技巧可以说是不尽相同的。每个人的发声器官和对于自己声音的听觉感受也各不相同，这就导致了两位歌唱家可能发出来同样正确的声音，但是他们的阐述又是如此的不同，这仅仅是对于歌唱者来说，对于听到这些方法理论的学生来说，如果一味的模仿这些方法理论字面的意思而不去结合自身实际条件，恐怕会对嗓音造成不好的影响。

关于“打开喉咙”这一问题，我国声乐史早期也有不同的声音，一些传统的唱法和原生态音乐的确不强调打开喉咙，喉头平稳。 但是声乐艺术时至今日，在科学性和审美要求下，无论是美声还是民族都把打开喉咙作为声乐训练必须解决的问题，在正视打开喉咙这一训练的同时，不得不说有些歌者过分打开喉咙导致嗓音昏暗，早衰等各种问题，一定要重视打开喉咙但是要有度，不能过分打开。 我们期待着更多优秀的歌唱家涌现出来！

参考文献：

[1]尚家骧著. 《欧洲声乐发展史》.人民音乐出版社，2003.

[2]杰罗姆·汉涅斯著，黄伯春译.《大歌唱家谈精湛的演唱技巧》.中国青年出版社，1996.

[3]《名家谈艺：田玉斌与名家谈美声歌唱》.安徽文艺出版社，2011.

[4]P.M.马腊费奥迪著 .《卡鲁索的发声方法》.人民音乐出版社，2000 .