香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还能使人皮肤柔嫩,眼睛明亮,精力充沛,延年益寿。科学家研究发现,香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情愉快,忧郁症患者平时多吃香蕉可以改善心情。
飞饼皮1张
香蕉1根
1.准备香蕉1根,飞饼1张。
2.香蕉去皮,放在飞饼上。
3.用飞饼把香蕉卷起来裹紧。
4.烤箱预热200度,把卷好的香蕉切成小段,放进烤箱,烤15分钟左右。
5.烤好出炉,装盘。
6.根据你的喜好,加上一些你喜爱的水果,下午茶就轻松搞定了。
数位时尚(幼儿教育)2018年6期
1《师道·教研》2024年10期
2《思维与智慧·上半月》2024年11期
3《现代工业经济和信息化》2024年2期
4《微型小说月报》2024年10期
5《工业微生物》2024年1期
6《雪莲》2024年9期
7《世界博览》2024年21期
8《中小企业管理与科技》2024年6期
9《现代食品》2024年4期
10《卫生职业教育》2024年10期