普通高校冰雪项目训练方法的调查研究

肖子一　邢恩倩　屈美丽

摘要为在河北省普通高校中更好地贯彻和落实“冰雪运动”迎北京冬奥会计划，本文采用文献资料、调查研究等方法对地处北京京郊的燕京理工学院进行实践调查研究。结果发现：河北省普通高校“阳光体育运动”的开展方式种类较多，但是冰雪项目运动开展较少，现有的运动方式不能完全满足当代大学生开展“冰雪项目体育运动”特别是冬季户外运动的需求。

关键词普通高校冰雪项目训练方法

中图分类号：G807.4 文献标识码：A

1研究对象

随机抽样调查了燕京理工学院的 120 名学生。（其中男士60人，女生60人）

2研究方法

2.1文献资料法

查阅了相关文献资料为本研究提供理论依据。

2.2访谈法

通过与河北省各高校教师、专家进行座谈，了解各高校“阳光体育运动”的开展现状。

2.3问卷调查法

参考有关文献并按照问卷设计原则，结合本项研究的实际，设计了《燕京理工学院大学生体育运动方式及影响因素调查问卷》，经专家审定问卷的效度较好，并在 2017年冬季学期对本研究对象进行问卷调查。共发放问卷 120份，回收有效问卷 117 份，其中男生 53 份，女生64份，有效回收率 97.5%。

3结果与分析

3.1自然条件因素

冰雪运动是一项非常有意义的体育运动锻炼科目，但是在我国河北省的普通高校其发展受到了诸多限制。就河北高校而言，由于近年来高校扩招及平原地理因素等情况，使得冰雪项目体育运动的开展也受到了限制。普通高校的冬季体育课程开始选用长跑、武术、篮球、足球等项目，河北高校大学生的冬季冰雪活动项目，较上世纪80年代明显减少。冰雪运动项目的课时少之又少，就更谈不上普及与发展。

3.2社会因素

经过调查研究，普通高校对冰雪运动项目的开展重视程度不够，相对于南方地区来说河北地区更加容易接触冰雪运动，但是河北省各个高校并未对冰雪运动重视起来，尤其近两年来，冰雪运动开展难度较大，暴露出来的问题较多，这就导致了在河北省体育局管理层面上对河北省冰雪运动的普及率严重下降。近年来，很少见到有对大学生冰雪运动项目开展有利和有针对性的政策和文件出台，这也体现了管理层面上对冰雪运动项目的开展重视程度不足。其次就是资金问题，冰雪运动项目的普及与发展相对于如高校其他体育类运动科目来讲，其受到场地和器材的影响较大，如进行普及与发展有着较大的资金需求，而普通高校做的更多的并非专业训练而是进行大学生普通教育，这种情况就会导致针对冰雪运动项目的资金拨款较少，很难讲冰雪项目体育运动普及与发展起来。

3.3学习训练周期和担心运动损伤

经过调查研究表明：冰雪运动项目相对而言，培训期较长，培训成本高，大学生出运动成绩较慢，这是冰雪运动项目本身的特点造成的。出成绩较慢也就导致了领导层面对冰雪运动项目重视程度的降低，并且冰雪运动项目初期学习难度较大这就导致了在学生中对其兴趣的降低。同时冰雪运动发生运动损伤的几率也遠远大于普通运动，滑冰，滑雪，冰球这三项运动受伤比较普遍，主要原因是冰场冰面不光滑，冰面有缝摔倒受损伤，上冰课的班级多，冰面上人的密度过大，造成拥挤回旋余地太，自由滑行困难，因而撞人或被人撞倒受伤，场上组织教学不得力等。其次由于部分学生因身体素质差，腿部力量不足，其表现为因踝关节肌肉力量不足和踝关节固定软组织功能差，当内倒用两刀内刃滑行，易造成踝关节扭伤。还有就是技术动作不熟练，自我保护能力差，腿部弯曲度和上体前倾度不到位，用稍蹲姿势滑行，平衡能力差，滑行摔倒后手臂支撑冰面，造成肘部和手指损伤。或因基本动作掌握不熟练遇到冲撞危害时刻躲闪不了而受伤害。停止法技术掌握的不好，不能自我保护而引起冲撞或摔倒受损伤。

4高校普及冰雪运动项目的对策与建议

在2022年北京冬奥会申办成功的带动下，“三亿人参与冰雪”的目标正逐步照进现实。然而，国内“冰雪热”迅速升温的同时，我们青年一代的冰雪基础与冰雪发达国家的差距也是显而易见的。未来如何提升民众和高校大学生参与的数量和质量、培养青少年的冰雪运动情结，如何规范行业标准、完善产业体系，如何提升冰雪场地和冰雪装备等硬件水平，如何补齐人才、服务、赛事等软件短板，都是需要破解的难题。

4.1走入校园，推广普及

有效推广大众冰雪运动的一大核心是动员青少年广泛参与，尤其是冰雪进校园，可以直接培养学生的冰雪情结，进而带动整个家庭参与。据悉，黑龙江的哈尔滨、牡丹江、伊春、七台河、大庆已将冰雪项目纳入中考项目。北京也已创建52所市级冰雪运动特色学校。河北高校应当极力效仿，找到很好的推广途径。

冰雪进校园其实是资源重新整合的过程。调查研究后，专家对此提出了几点建议，首先可将冰雪项目纳入招生加分项或特长生培训体系，同时为冰雪运动学生提供多重出口、合理安排校际联赛。其次，家庭健康锻炼习惯是极为有效的引导。在普及青少年冬季运动的过程中，家庭力量一定要激活，希望家长树立科学的教育观和人才观。国外也非常注重家庭在青少年推广当中的作用。

4.2加强冰雪场地建设，培养合格教练

协调闲置资源解决冰雪场地稀少问题。需要专业冰雪项目团队与高校合作完成。可以通过河北当代政府购买服务来让体育课使用闲置公立体育场馆，课外合作时可依托财政支持使用商业雪场冰场，或者改造替换学校现有场馆。相信通过各部门协调和教育部门支持，场地租用成本并不高。师资紧缺也是冰雪进校园的一大瓶颈。建议教育部门给这些教练员做一些教师资格培训，让他们进到校园里。鼓励教师参与国内外进行的中短期培训，快速培养一批冰雪运动教师。

参考文献

[1]袁红.北方普通高校冰雪运动课程的开发与建设[J].冰雪运动,2006.