为什么付出没被看到

◎ 恋爱小魔女

如果征集女人对男人的吐槽，我想排名前三的应该是以下三句话：“我觉得自己付出了很多，为什么得不到回报？”“活都是我干的，他就是记不住我的好！”“使唤不动男人，累死了！”是不是很扎心！其实对付这些千古难题，有一个超好用的绝招——主动提供情绪价值。

什么是情绪价值呢？看一个日常生活里的小例子，你就懂了。

和男友约会，天气很热，他迟迟未到，你会怎么办？我猜大部分女人恨不得立马发火：“为什么不早点出门？你到底在不在乎我？ ”结果两个人闷闷不乐好几天，男人也不见得会长记性。

懂得提供情绪价值的女人会怎么做呢？首先，眼见男人快迟到时，她会给男人打电话：“到哪儿了呀？注意安全！”甚至还“补一刀”说：“天气好热哦，你开车过来辛苦了，我给你买了点喝的！”只要是爱你的男人，肯定一听这话就会一心想尽快飞到你身边。

见面后，为了加强效果，女人还会对男人说：“哎呀，你看我是不是穿得太隆重了，路上好多人看着我呢，刚才还有人搭讪……”这样一说，男人以后再也不敢迟到了。

看，你的目的不就达到了吗？除此之外，还升温了你们之间的关系。

很多人可能要说：“提供情绪价值不就是嘴甜嘛！”欸，你忘了最关键的一点——保持情绪稳定。在情绪稳定的前提下，好好说话就成了制胜的关键咯！

今天我给大家提供一些日常生活中用得到的高情绪价值话术，请速速练习起来！

身心疲惫的时候

错误示范：“哎呀，累死我了，不想工作了！”（负能量爆棚）

正确示范：“今天上班好累啊，亲爱的，可是一见到你就不累啦！”（男人会觉得你态度积极，更心疼你）

表达不满的时候

错误示范：“好咸啊！你怎么放这么多盐啊！”（直接指出问题，让人尴尬）

正确示范：“你尝尝，是不是有点咸？不过你做什么我都爱吃，烧糊了的菜，我也要吃光光。”（让对方知道你的感受，同时鼓励他越做越好）

表达需求的时候

错误示范：“在一起这么久，你不知道我吃不了辣？每次点菜都这么辣，你也太自私了吧！”（从小事引申到品德高度，这会让男人很受伤）

正确示范：“好难受啊！昨天我一直拉肚子，大概是吃辣椒了。当时我看你喜欢吃，就想着陪你吃一点，结果一晚上都没睡好……”（突出这件事对你的不良影响，调动男人的情绪）

当男人夸奖你的时候

错误示范：“这算什么呀？”（太骄傲反而会让对话陷入尴尬）

正确示范：“还不是因为你是我的小福星，总能给我带来好运！”（把你的成就变成两个人的成就，更容易营造分享的共谋感）

我再跟大家讲一个真实的故事。我的朋友小霞那时候和老公正处于离婚的边缘，和很多女人一样，她总是抱怨说：“我就是蠢呀，什么事都揽着干，最后还不落好。”后来经过了解，我发现问题很大一部分其实出在了小霞的情绪上。

最开始小霞的老公也愿意做事，但小霞要求实在太严格了，比如两个人去走亲戚，老公忘记提水果，小霞能念叨一路，到了亲戚家里还要数落老公，让他非常难堪。后来她的老公觉得烦了，干脆破罐子破摔。

我劝她：“如果不调整思维，你操再多心，男人也只会觉得越来越累。”

为此，我给小霞提出了三条建议：

一、营造舒适氛围。有个故事说的是一家人旅游回来时发现家里被盗，男人十分焦急，女人安抚道：“亲爱的，我们是多幸运啊！幸亏盗贼来时我们一家三口不在。只是丢了一些首饰而已，你的藏书和宝宝的玩具都在！”

二、充分放权。男人在很多事情上是需要学习的，我们要有长远眼光，只要定好目标，安心放权就好。无论他是给你做咸菜，还是给你蒸包子，不管是否符合你的口味，只要对方在努力尝试，我们就应该给予充分的信任。

三、积极鼓励。那些心累的女人常常陷入一种怪圈：让男人帮忙→男人做了又不满→插手教育男人怎么做→男人嫌烦怠慢→还不如自己做。

哪个环节出错了？很明显，第三个环节是关键。男人是喜欢解决问题的动物，那就让他们自己享受这个摸索的过程就好了，你要做的就是鼓励鼓励鼓励！