如何利用班会课对学生进行青春期心理疏导

陈连美

“你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的”（鲁迅语）。进入青春期的孩子，由于生理迅猛发育，尤其是内分泌系统的发展，必然会影响心理方面的发展，就出现了既青春活力，充满朝气，积极向上；又叛逆，喜欢标新立异，情绪不稳定，特别在意别人对自己的看法；向长辈要求民主与平等，要求独立自主等这种“成人感与半成熟状态”之间的矛盾。当孩子的愿望无法满足时，他们就用自己的方式来争取“自由权利”。那么，该如何利用班会课对学生进行青春期心理疏导？我从以下几方面入手，取得了一定的成效。

一、 创设有针对性的情景剧，抛砖引玉

“悟以往之不谏，知来者之可追，实迷途其未远，觉今是而昨非”陶渊明如是说。处于青春期的孩子，不喜欢因循守旧，反叛一切墨守成规的事物。因此，在班会课开始之前，我就让学生找资料，创设针对叛逆心理的情景剧《无法无天》，先声夺人，让学生有心理上的准备，从思想上有所开悟：曾经无比受尊重无比权威的老师在同学们眼里已经是不屑一顾，曾经听话、温顺、懂礼貌的同学怎会变得如此冲动、狂妄、无法无天，敢于跟老师顶撞了？我是否也曾有过类似的冲动与狂妄？是否有过迷茫是否有过苦闷？如果答案是肯定的，那么说明“我”已经开始步入“青春危机期”了。

小品《无法无天》

地理老师问：同学们，河水向哪里流呀？

一学生（恒宇饰）猛地站起来唱到：大河向东流啊。

老師没理会他，接着说，天上有多少颗星星啊？

那位同学又唱到：天上的星星参北斗啊。

老师气急：你给我滚出去！

学生：说走咱就走啊。

老师无奈地说：你有病吧？

学生：你有我有全都有啊！

老师：你再说一句试试.....

学生：路见不平一声吼啊！

老师：你信不信我揍你？

学生：该出手时就出手...

老师怒：我让你退学！

学生：风风火火闯九州！

二、 引导呼出自我，推陈出新

泰戈尔说“我的心中有两个‘我，两个人：一个永远无尽休地为贪婪、不满、苦恼、忧愁、快乐以及其他一百种情绪所摆弄；另外一个是更伟大的‘我，他高出那一切，能自制，自我完善——可是那个更大的自我隐藏起来了。我把他描写为一个人的两部分——一部分是个人的自我，另一部分是宇宙的自我——只有在这个宇宙方面，他才与无限合为一体。”青春期的孩子好奇，喜欢标新立异。可利用这种心理，鼓励运用“模特表演”，通过手工制作，把自己的青春状态制作成“口号”模特服装，推陈出新，表现自我，释放个性，呼出他们的口号，展示学生的真实状态：①我长大了，不再是小孩了，请信任尊重我。②我的心门不再向父母师长开放，有心事大多向同龄人诉说。③我情绪大起大落。④我烦恼增多，为自己的形象和风度而烦恼；为自己在同伴集体中的个人尊严和社会地位而烦恼；为自己和父母之间出现裂痕和情感疏离而烦恼。⑤我深切重视自己的学业成绩和能力；成就感与挫折感并存。⑥我强烈关注自己的个人形象和风度；我强烈关注自己的修改成长。⑦我孤独，渴望有朋友；我压抑，想找人打架；关注异性。⑧我开始懂得追求美。⑨我以自我为中心，喜欢标新立异，好奇，喜欢冒险。⑩我的青春我做主，不用你管，但还请关注我等。如此种种，让学生了解了青春期的心理特征。

三、 反其道而行之，疏导、安抚情绪

老子《道德经》说“将欲去之，必固举之；将欲夺之，必固予之。将欲灭之，必先学之。”青春期的孩子逆反心重，可充分利用这种叛逆心理，反其道而行之，通过“造反运动”游戏，发出口令让学生做出跟口令相反的动作，顺应、安抚学生的逆反情绪，使学生的情绪得到安抚，愿望得到满足，从而做到心平气和，不再顶撞师长。造反游戏如下：（1）全体参加者围成一个大圆圈参加游戏。（2）注意听主持人的口令，并做出相反的动作。如主持人说“起立”时，大家要坐下；“稍息”时，大家要立正；“向左转”时，大家要向右转。（3）如果出错，出错者要讲述自己叛逆父母或师长的事例。

这种做法，让学生明白了情绪失控的危害性，明白了逆反心理的可控性，从而为调节不良情绪，培养良好情绪做了示范性，为学生顺利度过青春期做准备。

四、对症下药，有效疏导

“我们的一生就是使自己适应环境的过程。当感到有点失意时，会显得发呆。如果失败到时声名狼藉的地步，就会发疯。生活的成功与否，要看适应能力与其内外机遇调剂熔合的难度是否相对应。”（赛缪尔·勃特勒语）青春期的孩子，心门不再向父母师长开放，有心事大多向同龄人诉说。利用这种心理特征，根据学生呼出的自我口号，对症下药，让有过类似经验的同学帮忙排忧解难。在此基础上，再有效疏导学生的不良情绪，可从以下几方面入手：（1） 培养良好情绪，宣泄不良情绪。可放声大喊，高声歌唱；重大刺激，大哭大叫；加强运动，消耗体能；有所选择，摔打东西；与人聊天……（2） 丰富自己的生活，培养良好的兴趣，多读有益书籍。（3） 正确对待挫折和磨难，锻炼身体，培养顽强的意志（4）适应环境，避免自我中心，交三五知己。

这样，通过这样的班会课，有效疏导学生的不良情绪，安抚学生的逆反心理，使学生懂得遇到类似情况能够自我疏导，促进学生心理健康发展。

（作者单位：福建省泉州市安溪县湖头东方中学）