PREMIER SKILLS“学转英超”培训特点与分析

2018-06-11 06:30贾志亮杨大轩何思悦
当代体育科技 2018年30期
关键词:教练员足球

贾志亮 杨大轩 何思悦

摘 要:为贯彻落实中英高级别人文交流机制下有关学校体育的合作成果,教育部学生体育协会联合秘书处和英国大使馆文化教育处举办的PREMIER SKILLS“学转英超”中英足球教练员培训班。PREMIER SKILLS“学转英超”课程系英超联赛与英国文化教育协会共同举办,它旨在与地方性、全国性的合作伙伴合作,利用足球在全球范围内的大众性和影响力共同推动世界各国的社区(基层足球训练)发展。本文旨在分析“学转英超”中英足球教练员应具备的基本能力和培训特色,为我国校园足球教练员的培训提供理论和实践指导。

关键词:“学转英超” 足球 教练员

中图分类号:G843 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)10(c)-0222-02

1 “学转英超”培训对足球教练员的品质要求

教练是命令、指导并训练个人或团体以实现某种目标或开发特定技能的方法。教练是整个教练活动过程的中心,由其完成所有命令、指导和训练活动。虽然教练一词很难定义,但它却很容易与教学、指导和培训活动混淆起来。成功的足球教练活动应致力于改善个人表现,从而实现个人发展。优秀的足球教练从事的是教练工作,而不仅只是传授技术、技能和策略。总之教练是开发他人能力和技能的独特方法。与一般的教练相比,青少年教练的职责远远超过教练活动本身。他们还需充当行为模范的角色,并将对青少年的行为与人生发展产生重大影响。

2 “学转英超”培训对足球教练员的角色定位要求

一名优秀足球教练应能在以教练员为中心和以球员为中心两个方向之间游刃有余,根据具体情境选择相应教练方法。

(1)以教练为中心:教练位于左端的情形,处于活动过程的中心,不给队员任何发言的机会,要求队员严格按其要求活动,自行解决活动内容,不告知队员活动计划,自行解决所有事情,向队员提供反馈,自行开展活动评估,奖励、激励或威胁,将自己的观点强加给队员,表扬和批评。

(2)以队员为中心:通过提问了解队员在教练活动中的重点需求及其行为动机,允许队员参与决策,通过提问使队员产生学习责任感,并提高其学习的意识,估计队员自己的学习进展,寻求队员的反馈。

3 “学转英超”培训足球教练员的特色内容及方法

3.1 学转英超的初级足球教练员的培训内容包括实践课内容和理论课内容两大部分

(1)实践课内容的主要目的是传球、控球、防守和进攻活动目标4个主题接受一系列相关的示范性和实践性学习。第一,传球、活动目标:能够开展渐进式教学,以提高球员以足部不同部位精确传球并以自信、可控方式接球的能力。第二,控球、活动目标:能够开展渐进式教学,以提高球员足部不同位置、不同速度在行进中控球并改变方向的能力。第三,防守、活动目标:能够开展渐进式教学,以提高球员组织对方打球前进或转身能力。第四,进攻、活动目标:能够开展渐进式教学,以提高球员进球及辅助进球的能力。在教学过程中,学员将有机会展示其组织教学能力,并得到英超联赛教练培训讲师的指导以及反馈。在课程结束后,教练还会以回顾总结的方式演示活动步骤的方法,以及保证活动安全性、参与性及其对所有年龄段和能力层次的适应性的方法。

(2)理论课内容主要是英超教练员讲师组织学员参与一系列研讨活动,包括:如何成为一名优秀的足球教练员以及应具备的品质;什么是SMILES法则和STEPS法则以及如何在教练活动中使用SMILES法则和STEPS法则;长、中、短期教案和有效热身方案的制定;不同教练员具有不同的教练风格,根据不同教授对象来选择不同的风格;教练活动的组织部分与规划;作为一名教练员如何给队员起到榜样的作用;了解不同球员的个体差异、健康安全和不同的需求;通过小场地或小范围比赛进行合作体验成功;如何规划好足球联赛或足球活动;草根足球和基层足球的重要性等。通过对以上内容的探讨学习,从不同视角体验一名优秀的足球教练员应掌握的各种相关知识。

3.2 足球训练SMILES法则和STEPS法则

SMILES和STEPS都是一个缩写词,分别代表着微笑训练法则和步骤训练法则。

(1)SMILES法则代表着开展教练活动时需要注意的6个主要方面,所有教练活动都要注意以下6个方面:安全(Safe):在训练的全程要注意环境安全、设备安全、人身安全等。极致参与(Maximum participation):从训练的开始到结束的任何时候所有队员都应该积极参与,而不是排着队等着轮换。包容(Inclusive):参与训练的所有人无论其能力水平的高低都参与到训练其中。学习(Learning):通过对训练目标的学习、技能的进步、从而一步一步挑战更高的目标或成绩敢于尝试新事物。快乐(Enjoyment):要在训练当中享受快乐,要能主动的参与到训练当中去,要有兴趣。成功(Success):队员要在训练中体验成功,包括个人、集体、精神层面等。

(2)STEPS法则分别代表空间(Space)、任务(Task)、设备(Equipment)、人数(Personnel)和速度(Speed)这5个可对教练活动进度进行调整的方面。通过调整,我们可对活动的难易程度进行变更。在活动中,一定要考虑活动的空间、任务、设备、人数或速度还可让进步较快的队员获得更大的挑战感。有时,这种调整要涉及到STEPS方法中的几个方面。这种调整还有助于保证活动的包容性,即无论能力高低,所有队员均可参与。例如,空间(Space):利用空间或目标大小,跑动距离的远近,运球绕障碍物之间距离的调整等这些空间条件的改变来增加或降低训练难度。任务(Task):用惯用脚还是非惯用脚传控球,教练员设置目标或队员自己设置目标,通过改变规则来改变得分方式等。设备(Equipment):通过调整球或球门的大小、数量、颜色该改变训练要求。人数(Personnel):通过改变训练参与人数来增加或降低训练难度,如:1对1,2对1,4对4,5对3等;也可通过对抗与不对抗;防守与不防守;不同等的对抗比赛来达到训练目标。速度(Speed):在让所有队员都完成一次训练后,然后鼓励队员选择合适自己的比赛和训练节奏;引入竞争,以提高节奏;加速、减速、常速、变速。

4 结语

学转英超通过对足球教练员的培训,使其成为一名多面手。渊博的足球理论知识,高超的足球技能,公平、公正的人品,原则性且富有幽默感的为人处事艺术是一名足球教练员的基础。较强的组织竞赛和训练能力,长、中、短期计划的制定能力,不同环境不同困难的适应能力,与队员、官员、对手、裁判的沟通能力,克服问题和挫折而开展的激励能力,这些能力作為一名足球教练员都应该必须具备。足球教练是整个训练团队的领袖,也是整个团队的决策者。在训练过程中时间管理得当,利用良好的观察能力和优秀的沟通能力主动引导队员自己发现问题并解决问题。

参考文献

[1] 董众鸣,龚波,颜中杰.开展校园足球活动若干问题的探讨[J].上海体育学院学报,2011,35(2):91-94.

[2] 李纪霞,何志林,董众鸣,等.全国青少年校园足球活动发展瓶颈及突破策略[J].上海体育学院学报,2012,36(3):83-86.

[3] 陈学东.论校园足球文化的构建[J].搏击,2010,2(4):58,74.

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