现代高职院校中形象满意度对学生体育锻炼的影响研究

2018-06-11 06:30杜惠平
当代体育科技 2018年22期
关键词:身体素质年轻人大学生

杜惠平

摘 要:随着我国不断加大高职院校大学生身体素质的要求,越来越多的高校教师开始探索进一步促进学生进行体育锻炼的核心教学方式。身体形象满意度(BIS)的研究是大学体育活动(PA)的重要内容之一。本文采用294名参与者(高职院校在校学生,男51%例,女41%例,18~23岁)进行问卷调查研究,完成2个自我管理评估:BIS和PA。结论:身体满意度体型与身体自我意象(身体轮廓和身体运动技能)是预测参与体育活动的可靠指标;身体素质与身体满意度可以提高学生参加体育运动的可能性。本文的研究对于促进现代高职院校大学生积极参加体育锻炼有重要意义。

关键词:身体形象满意度 身体素质 久坐行为 年轻人 大学生

中图分类号:G807 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)08(a)-0109-02

我国对高职院校的在校学生提出增强身体素质的相关要求,这是我国对青年全面素质提高的重要布局。身体活动是依托能量进行的,METS在身体内过多的产出是由于久坐行为造成的;这往往是很多慢性病的成因,如中风、癌症和糖尿病。在大学生人群中,很多公共卫生问题频发。大多数大学学生有久坐不动的生活方式,很少进行体育锻炼,这有可能是一些公共卫生问题频发之原因。过少的体育锻炼还会造成,如肥胖,高血压,自尊心低,身体不好,和反社会行为。近年来很多研究也指出,多数的高职院校学生形象满意度对学生体育锻炼有积极影响。

调研近几年文献可以看出,有几种评估久坐的生活方式和PA(运动水平)在人群中的水平的方法,包括自我管理的PA问卷,人体测量和身体组成评估方法,直接和间接健康测试,分析具体的运动技能和多项功能能力测试,全强度性能的现场测试,这均是体育运动的常用评估技能方法,但是,要保护身体健康信息的完整性。在任何情况下,非运动员或低心血管健康的人在结果上,表明活动水平较低的个体,其身体也存在许多代谢紊乱。

1 研究对象与方法

我们以294名高职院校的大学生(18~23岁,男51%例,女41%)数据进行本文分析,我们在通风良好(23℃)的私人实验室进行了检测。一些仪器评估体象满意度BIS以及行为,营养、社会和心理变量。这些工具功能之一是测试身体轮廓。问卷调查,是一种易于应用的措施,且在很多测试中得到验证。

在目前的研究中,我们在BIS技术评估中使用了9种不同的身体轮廓形状(如图1所示)。

(1)评价尺度是基于9个不同的身体质量。索引体脂(BMI)参考个体形状如下:样本1代表严重的瘦个体(STI,BMI<15.0kg/m2),样本2(VTI,BMI 151~16.0kg/m2)略优于1个体,轮廓3薄个体(TI,BMI 16.1~18.5kg/m2),轮廓4和5有点不同但属于正常体重轮廓(NWI,BMI 18.6~25.0 kg/m2),轮廓6属于超重个体(OWI,BMI 25.0~30.0kg/m2)。

(2)轮廓7属于肥胖个体(OI-1,BMI约为30.1~35kg/m2),轮廓8肥胖个体ALS(OI-2,BMI 35.1~40.0kg/m2)和肥胖者9(OI-3,BMI>40.0kg/m2)。预计报告体重越高,体型轮廓排号越高。

此外,问卷包括以下问题:我如何看待?别人怎么看我?我怎么认为别人对我的看法?最后一个问题是另一个观察和回答的人回答评估被评估者。之后,计算不合格指数(NCI),这些分数被指定为绝对值。AIC能力,包括简短和完整的版本身体自我描述问卷和身体自我知觉表。 对这些问题进行了评估。其中较高的分数表示:常年进行体育锻炼的学生可以有效地保持较好的体型。一个额外的项目包括在关于学生是否每周最少3次参与在体育运动中(无论是娱乐性的还是竞争性的)。

此外,我们还评估了身体形态和体型。我们使用人体测量仪(CENTU,rion Rosscraft,温哥华,加拿大),数据服务器(SECA 656,汉堡,德国)和便携式测距仪(SECA 206,德国)按照国际间的建议测量被测试者的重量、高度、皮褶、臀围直径和周长。测量由ISAK认证的人类基因组决定,我们估计体重指数(体重/身高的平方,kg/m2),身高校正腰围(CWC,WC×170.18cm/实际高度)和体型。

2 结果与讨论

对于非运动员女性而言,身体形象(BI)和运动员相关的运动差异和运动员之间的身体自尊有一定关联,非运动员显示更高的身体轮廓和更低的自尊。在男性中,运动员认识到自己身体素质更高,比非运动员表现更强的运动活力。女性认为自己比男人身材更高轮廓,非运动员的最高值希望是瘦的,并表示最不满意他们的体质。相反,运动员感知他们自己有最好的运动能力,更快,更有活力。

大约85%的参与者与他们的BI感到不满,希望变得更瘦;“这一不满”运动员和非运动员之间表现出类似的比例,同时,女性比男性表现的更不满意。此外,65%的学生希望看起来更瘦(主要是女性),21%希望更重(主要是男性)。关于变量之间的相关性,那些认为自己身体素质更好的人也感觉到更瘦的身体轮廓和下半身不合格;他们也认为自己身体更好运动技能表现出较低的BMI,CWC,并频繁参加体育运动。 此外,肥胖的程度越高身体不合格率较高。因为肥胖慢性病的发病率很高与久坐不动的生活方式有关,且久坐的生活方式关系到自尊问题,我们的研究集中在BIS的程度,身体的自我认知技能和人体测量学变量(体重,身高,BMI,CWC和体型)密切关系到一个人是否参加有竞争力或娱乐性活动。

本文,我们使用标准化的样本人体测量评估了一个大学生运动的决定,此外,我们让他们完成了两个经过验证的问卷:(1)一个通过身体轮廓的感知提供自己的身体形象的自我评估;(2)其他来衡量自我感知的身体技能,此外,我们问他们是否定期参加至少在竞技或休闲运动中每周3次。主要结果表明,体型和身体自我形象(身体轮廓和体育运动技能)是有助于在大学生中体育参与的预测工具,更好的身体素质和更高的身体满意度(高自尊和相信有身体技能)学生从事体育参与的概率越高,通过体育运动来保持身体健康以改善自尊。

我们观察到人体测量变量,其次是CWC和BMI该样本中体育参与的最佳预测因子;然而,肥胖体型是一个独立的预测(15.4%的差异)。BMI增加与久坐的生活方式密切相关,并伴有慢性疾病。此外,精益运动员经常表现出更好的成绩和运动成就,结果更好的自尊和更大的动力,长时间参加体育运动使用体型作为一项超过BMI和其他指数的优势措施,因为它显示更多信息,由于10种不同的身体测量(即体重,身高,皮褶,直径和体重)作为基础数据进行评测;这些措施提供三维身體图像,两名运动员和非运动员的人体测量学差异显示,这是一项敏感的检测。因此,我们的结果敏感性和特异性平均为67%, 高于BMI和CWC。

关于智能和自尊都显示与练习适度运动相关。对于大学生而言:身体外型的不满意度增加,会促使其参加更多体育运动;这告诉我们自我概念和身体自尊,体育运动参与存在着关系,这可能会被利用来探究青年学生对体育活动的兴趣。纵观国内外,以前的报告在不同人群中显示出类似的数据,如西班牙儿童(8~10岁)等与高自尊相关的身体训练;瑞士青少年学生中有16人是结构性的方程模型表现出运动技能和自尊低相关性,相比之下,还观察到自尊与身体之间的高度相关性。研究人员报告:欧洲使用相同的模型,研究人员发现体育锻炼对学生自我概念、自尊和生活满意度之间呈现正相关性。

3 结语

综上所述,在目前高职院校的大学生群体中,身体满意度体型与身体自我意象(身体轮廓和身体运动技能)是预测参与体育活动的可靠指标;身体素质与身体满意度提高学生参加体育运动的可能性。本文的研究对于促进现代高职院校大学生积极参加体育锻炼有重要意义。

参考文献

[1] 张欣欣.南京青奥会与居民生活满意度的互动关系研究[D].南京师范大学,2014.

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