普通高等院校大学生体质动态分析

彭永 刘建斌

摘 要：体质测试是学校体育工作的重要组成部分，它对丰富校园体育文化，激发大学生的锻炼兴趣，提升学生体质有重要意义。本文采用文献资料、测试法、数理统计法和访谈法等研究方法，以湖北民族学院的大学生体质测试结果作为研究对象，对湖北民族学院2013级大学生2013—2015年体质测试数据进行评估分析，研究发现：我校学生在入校以来身体健康状况有较大幅度的提升，力量和速度素质较弱，柔韧素质超过国家平均水平，整体水平比全国平均水平相持平，部分指标超过全国平均水平。提出以下建议：加大基础设施建设；改革学校公共体育课程的设置；加强对学生体育锻炼意识的教育；加强对学生运动技能的指导等。

关键词：高校 大学生 体质动态 对策分析

中图分类号：G80-35 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（c）-0252-02

国民体质健康状况是国家建设与发展的根本，也是全民健身计划开展的缘由。而大学生作为全民健身计划开展的重要角色，是将来社会发展的重要支撑和参与建设全面小康的中流砥柱，关系着我国现代化强国建设使命的进度[1]。因此大学生的体质状况也一直是社会关注的热点，高等院校作为人才培养的摇篮，对大学生的体质健康起着不可忽视的作用，为近年来大学生体质下滑的改善做出了很大的努力。据2014年国家体育总局公布的国民体质监测状况显示，我国学生体质与健康状况整体略有改善，但也存在着大学生身体素质呈现着持续下降的问题。影响学生身体素质的主要因素包括家族遗传、生存环境、营养配比、体育锻炼、和生活方式等，为了更好地了解大学生的体质与健康状况与变化趋势，以及产生变化的因素，通过对历年体质测试数据的具体分析，可以帮助我们深入的了解自身的优势和不足，从而通过相应的锻炼和运动，提高学生的体质与健康状况，为我国的普通高等院校的体育课程制定提供理论依据[2]。

因此，本研究通过对湖北民族学院本部2013级全体学生，2013—2015年体质测试数据进行连续三年的监控以及分析，对学生的体质变化状况有了具体的了解，对提高大学生的体质健康，落实全民健身的国家战略，弘扬体育文化，促进人的全面发展，以及帮助学生树立正确的锻炼意识具有重要意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

对湖北民族学院2013级全体学生（不包括体育学院、留学生、研究生），2013年到2015年进行《学生体质健康标准》测试，其中2013年参加测试的人数为4212人（男生1737人，女生2475人），2014年参加测试的学生数为4216人（男生1743人，女生2473人），2015年参加测试的2013级学生数为4111人，其中有男生1693人，女生2478人。

1.2 研究方法

本文通过文献资料法、测试法、访谈法和数理统计法等研究方法对2013级学生在2013—2015年间的体质测试数据进行分析和研究。

1.2.1 文献资料法

通过对中国知网、万方数据库、维普数据库，以及颁布的相关文件的搜集和积累，全面、系统的对学生体质测试相关的文献进行整理，并进一步分析，为此研究提供理论依据。

1.2.2 测试法

按照《学生体质健康标准》要求的测试和评价体系对2013级学生2013—2015年连续三年的身高、体重、肺活量、立定跳远、50m跑，男生要加测1000m跑和引体向上，女生要对800m和仰卧起坐进行测试。

1.2.3 访谈法

利用参与体质测试工作的机会，对体质测试过程中遇到的问题结合既有的分析结果，对体质测试领域专家，学者以及参加体质測试的教师和学生进行访谈。获得可靠和权威性的意见和信息为本文研究提供有力支撑。

1.2.4 数理统计法

对测试学生的各项数据通过EXCEL 2010和SPSS 17.0数据分析软件进行分析，以了解学生体质在3年内的具体的变化情况，以及各单项的变化。

2 结果与分析

2.1 学生2013—2015年体质测试现状

基于《学生体质健康标准》的评价，由上可知入学的2013级学生身体素质及格率仅有78.73%而且男生的及格率远远低于女生的及格率。2013级学生成绩达到优秀阶段的人数只有5人，良好的阶段的人数为319。大部分的都处在刚及格的阶段处在这一阶段的有2992人。

2014年2013级学生在经过一年的学习和锻炼后，体质健康状况有了良好的改观，及格率上升为92.70%，增长幅度达到13.97%。尤其是男生的及格率大幅度增长，由2013年的60.01%上升到90.25%上升幅度达到30.24%。女生的及格率增长相对较低，由2013年的91.88%，增长到2014年的94.42%增长率为2.54%。

2015年2013级学生参加体质测试的结果体现为总及格率有所下降，男生的及格率下降相对明显，由2014年的90.25%下降为2015年的75.43%，女生的及格率反而有些许回升，但掩盖不了整体下降的趋势。

2.2 我校学生体质状况与国民体质监测公报对比

2.2.1 身体形态

2013级学生与国家公布的体质健康监测公告相比在身高与体重方面存在着明显差异，男生的身高、体重也明显低于国家水平，体重指数（BMI）也存在较大差别，相比低于国家水平。女生的平均身高与国家平均水平基本持平，体重相比较低，BMI指数低于国家平均水平。

表明在3年的大学生活中2013级的学生的身高、体重没有明显的增加，身体形态维持在正常范围内上下波动，没有显著的变化，这可能与人体的生长发育阶段性有关，2013级学生在入学时年龄为19岁，生长发育已经相当于成人水平，增长幅度相对较小。其次可能与我校特殊环境相关，我校处于鄂西少数民族聚居区，区域内少数民族人数众多，身材多矮小，地处山地运动量会较平原地区多，因此学生的体重平均水平低。但总体处于良好状态[3]。

2.2.2 身体机能

分析结果可以看出肺活量指标2013级学生于平均水平也存在显著差异，男生在刚入校时肺活量水平低于全国平均水平，在后两年的学习和生活中肺活量有了明显的提升，在2014年与2015年于平均水平基本持平，表明男生身体形态在没有明显变化的前提下身体机能状态提高明显。女生的肺活量指数在三年内均高于平均水平，在三年内的变化没有明显的变化，肺活量均值差值在逐年减小，表明身体机能正处在良好状态，稳中有升。这可能与我校大学生对体质测试的认识以及我校的公共体育课程开设有关。

2.2.3 身体素质

2013级学生在50m指标中总体呈现倒“V”趋势，男生在2013—2014年的成绩与全国水平持平，2015年成绩与平均水平有明显差别且低于全国平均水平，女生在50米中的表现会略优于男生，连续三年显著高于全国平均成绩，2015年成绩稍有下降，但总体还是高于全国平均水平。立定跳远项目中情况总体趋势与50m相仿，也呈倒“V”型。三年与全国平均水平都存在差异，男生的立定跳远水平相对较好，2013—2014年略超过平均水平，2015年比平均水平稍低。女生相对较差，2013、2015年的成绩比全国差，但是2014年成绩要高于全国平均水平。坐位体前屈均高于全国水平，而且有显著差异但整体趋势仍呈现先升高后回落的倒“V”形趋势，但总体为上升趋势，男生的1000m项目测试结果显示2013—2015年我校男生平均1000m成绩优于全国平均成绩，2015年与全国平均成绩不构成差异，从引体向上项目的测试结果中发现实现连续三年的增长，远远超过全国4.8次的水平[4]。

3 结论与建议

3.1 结论

从各项指标的及格与优秀率来看，该校学生的身体形态处于良好状态，超重与低体重人数较少。肺活量、坐位体前屈的及格率平均处于90%以上，优秀率为30%左右，这表明该校2013级学生的肺活量与柔韧素质表现优秀。50m跑、800/1000m耐力跑、跳远等项目及格率较高，但优秀率仅在10%左右，有氧耐力方面与全国均值持平，肌肉力量和爆发力相对较差。

3.2 建议

（1）提高学生对身体健康的认识，以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》为指导树立“健康第一”的思想，提升學生对体质测试的认识。使学生走出宿舍，远离“宅”文化，让大学生走上操场，享受阳光下的体育活动。

（2）延长体育课程年限，并针对我校学生男生体质普便偏弱的情况，提出指导性意见。组织开展课外活动，提高全校学生参加体育活动的兴趣。

（3）革新教育观念，根据学生的实际情况适时调整课堂负荷，调整学生课堂负荷。着重关注学生的有氧能力训练，培养学生的吃苦耐劳精神。

（4）学校应加大对体育活动场所的建设与维护，增加人均运动面积。加强对学生科学运动的指导，建立良好的医务监督体系，以保障学生运动的安全。

参考文献

[1] 高慧萍.山东省大学生体质健康标准测试结果的分析[J].中国成人教育，2014（18）：149-151.

[2] 胡冬临，孙景召，李岩飞.南京理工类高校大学生体育文化培养研究——以南京农业大学工学院为例[J].当代体育科技，2015，5（15）：109-110.

[3] 吴平.学生体质健康标准测试指标三学年跟踪研究分析[J].北京体育大学学报，2007，27（8）：77-79.

[4] 曹晓林.影响大学生体质测试成绩的因素剖析[J].当代体育科技，2014，25（4）：191-192.

[5] 王辉.影响大学生体质测试的因素及对策研究[J].体育文化导刊，2012（9）：88-92.