基于课外体育活动的高职体育教学改革的分析

闫茹冰

摘 要：文章首先分析了高職院校体育教学改革中的问题，随后文章介绍了高职院校进行体育课外活动的意义，最后文章提出了促进高职院校进行体育教学改革的具体措施，包括合理组织体育课外活动、提高体育课外活动条件、增加体育活动项目、健全室外工作保障体系等，希望能给相关人士提供一些参考。

关键词：课外活动 高职体育 教学改革

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（c）-0090-02

随着时代的进步，人们生活质量的不断提高，社会对于教育领域的关注也逐渐增加，尤其是教育改革的过程。根据我国教育部门对高职院校中学生健康状态的调查结果来看，普遍结果较好，身体发育水平程度高，但是依然存在视力下降和肥胖等问题，为此高职院校应该采取有效措施促进体育课改革，增加学生的课外活动，促进学生健康成长。

1 高职院校体育教学改革的问题

随着我国不断进行的教育体制改革，高职院校中的招生人数也相继扩大，学生数量的增长增加了学校教师、体育运动场所和体育运动设备的压力。同时随着经济的进步，技术岗位对于学生自身素质要求也不断提高，因此高职院校也扩大了实训课程和专业课程的教学时间，从而缩减了体育课程以及各种公共课程的比例，在加上高职院校学生所面临的课程压力，大部分学生也忽视了自身的体育锻炼。课外体育活动是高职院校重要的教学内容之一，对于培养学生运动技能和运动习惯具有重要的作用，为此高职院校应该重视体育课程的改革。

2 高职院校进行体育课外活动的意义

根据我国相关教育部门对某一高职院校中以课外体育活动为基础进行体育教学改革的不同年级学生身体健康状况的调查结果来看，该高职院校中学生身体状况整体上呈现出良好的健康水平，一年级的和三年级的合格率分别是85%和84%。两个年级学生加起来的测试合格率超过了95%，证明增加课外体育活动，能够促进学生综合素质和身体健康状况的有效提高。高职院校通过课外体育活动进行体育课程改革，为了能够提高学生运动成效，还特别制定了学生每周应该参加体育活动的具体次数，让学生能够维持一个稳定的运动频率。最后经过调查发现，长时间保持稳定运动频率的学生一直保持着高水平的身体素质，同时体育成绩也名列前几名，在此对比下，一些体育成绩较差或是身体素质不高的学生都是不参加体育运动的学生，由此能够看出合理的课外体育活动对于高职院校学生发展的重要作用，能够让学生在学习生活中保持一个健康的身体。

3 促进高职院校进行体育教学改革的具体措施

3.1 合理组织体育课外活动

经过相关部门对于高职院校学生在日常生活中的活动状况发现，高职院校中男生部分日常生活中的主要活动就是体育锻炼或是进行网络游戏等活动，而其中网络游戏活动占据调查整体的38%，体育锻炼在整体结构中占据30%。剩余男生的日常活动就是完成作业、进行网络社交或是看电影等[1]。调查高职院校中女生的日常活动就是以网络购物和看电影为主，而进行体育活动的女生只占整体的10%左右，通过详细的调查结果我们能够发现，每种的锻炼次数能够超过3次以上男生只占据整体的30%左右，而女生则是25%左右。针对这种状况，我国的高职院校应该加强学生的体育课外活动，为此高职院校应该根据学生在不同年级的不同活动特点，科学制定学生的体育锻炼方案，例如高职院校可以组织学生进行接力赛跑或是团体拔河等活动，或是通过一些小游戏让学生进行体育锻炼，像是两人三组这一游戏，让所有的学生都能够参与进来，从而让学生的体育课堂更加丰富，实现锻炼身体的教学目标。

3.2 提高体育课外活动条件

基于体育课外活动，高职院校在对体育课程进行改革创新的过程中，应该遵循素质教育这一基础目标，并参考本院校的办学条件和教学现状，改善校内的课外活动环境，优化体育活动中的各项基础设施，增加对体育器材和活动场地的资金投入，解决基础设施和场地等因素对体育课外活动的影响，为学生营造良好的活动环境[2]。比如高职院校可以在学校中适当添加一些攀岩场所，或是建设一些综合搏击场所，击剑馆或是体育武术馆等。如此高职院校中的学生还可以在课余时间选择一些自己感兴趣的运动进行练习，或是参加一些体育兴趣班，通过学校提供的场地进行练习等，如此不但能够促进学生身体素质的提高，还能为学生人身安全提供基础的保障。为学生提供专业的指导等，让学生能够积极参与各项体育活动，促进学生全面发展。

3.3 增加体育活动项目

高职院校在进行体育课程改革的过程中，不能只顾一味地创新，应该合理利用学校中的现有资源，提高学校各个体育活动场所的使用效率，并以此为基础，加强学生管理，定时组织学生参加各种体育活动，比如让学生通过课间操或是早操等进行体育锻炼[3]。扩展体育运动项目，用种类丰富且生动有趣的体育活动能够更好地吸引学生的关注与兴趣。比如高职院校可以根据学生日常的学习状况，在学生学习任务较多、学习压力较大的条件下适当开展一些体育课外活动，并结合学生的专业学习内容，优化调整课程时间，减少体育课程之间的冲突，将体育课外活动添加到学校教学计划当中，提升体育课程的整体地位，同时还可以在校园内创建相应的健康俱乐部，组织学生积极参与，在健康运动俱乐部的引导下，让学生主动走出课堂，走出寝室，去亲身感受大自然的魅力，或是开展阳光健身等活动，让学生能够通过这一系列的活动得到锻炼，提高自身素质，促进高职院校体育课程的有效改革。

3.4 健全室外工作保障体系

除了上述几种促进高职院校体育课程改革的措施外，高职院校想要促进体育教学质量的全面提高，还需要重视教师队伍的作用，尽快健全高职院校体育教师的室外工作保障体系，制定相应的管理方案。在高职院校进行体育课程改革的过程中，因为课外体育活动的增加，教师的教学压力也会相继增大，同时教师的工作强度也有所提高，因此教师的教学压力也随之增加，除此之外，因为体育课外活动也朝着多层次和多形式的方向发展，还增加了各种专业性的体育竞赛活动，从而导致教师的教学重点和教学目标也发生了一定的变化，教师的教学任务除了帮助学生促进身心全面发展之外，还包括提高体育教学效果，让学生能够感受到体育锻炼的好处。针对这种状况，高职院校应该尽快建立针对体育教师的室外动作保障体系，提高体育教师的保障待遇，从而保护好体育教师的合法权益，只有彻底解决体育教师的工作隐患，才能让高职体育教师将全部的精力都投入到体育课程教学当中，提高整体教学质量，为高职院校的体育教学改革贡献全部的力量。比如高职院校在改革过程中，将增加的体育课外活动，像是体育课外活动组织、课间操组织工作、组织学生进行体能测试组织体育竞赛活动以及体能训练等工作内容全部添加到体育教师的工作计量当中，从而让体育教师可以得到和付出相等的回报。

4 结语

综上所述，高职院校是我国教育领域中的重要组成部分，为我国发展输送了大量的人才。为此高职院校学生身体素质的培养就起到十分重要的作用。高职院校应该通过各种课外体育活动，将学生自身潜力充分挖掘出来，坚持以人为本年的教学理念，提高体育课堂的地位，为学生创造出更好的活动条件。

参考文献

[1] 李建，陈曙全.职业核心能力视角下高职课外体育问题与推进策略研究[J].体育世界：学术版，2018（6）：2，14.

[2] 王娟.基于课外体育活动下高职体育教学改革的分析[J].当代体育科技，2017，7（33）：75-76.

[3] 张莹莹.北京农业职业学院五年制高职体育课程建设情况的调查研究[D].首都体育学院，2016.