浙江省普通高校学生体质监测现状利用运动干预手段对策研究

刘家彤

摘 要：近年来，浙江省越来越多的学生出现了体质健康持续下降的现象，根据调查我们发现，这一现象产生的主要原因是因为目前体质健康监测水平中存在着许多问题。要想解决这些问题，就必须要具体问题具体分析，结合实际情况，运用学校、社区和家庭的力量，搭配体育教师编写的健康指导手册，以及网络平台等措施来解决这些棘手的问题。这样做的目的是为了保护体育项目的管理以及结果，并且同时指导浙江地区孩子的日常体育课程，进而促进该地区体育项目的发展。

关键词：干预手段 健康监测 普通高校青年 对策

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（c）-0193-02

1 我国青少年学生的体质健康现状

从20世纪80年代开始到现在，体育总部等部门已经开展了5次调查，但是得出的结论却惊到了人们——近30年，除了学生的身高、体重、胸围等形态发育指在标持续增长，其他体能素质指标如的肺活量、速度、力量或耐力等都在持续下降。不仅如此，还有许多棘手的问题如青少年学生的肥胖率较五年前的数据增长了一倍，居住在城市里的男学生有1/4体重超标。还有就是青少年学生的眼睛近视的比例也在增加，其中十二三岁的孩子眼睛近视大约有3/5，十六七岁的孩子的近视率大约有76%，十八岁以上的人近视率大约有83%。有一项名为《对全国青少年学生1985年至2010年体质状况的比较研究》的研究报告中，有一个调查说明，它对50467名民族为汉族的，7～19岁之间的城乡男女学生开始了调查测评。测评的结果显示出了一个问题，在20世纪80年代到21世纪的这一时间段，在小学到成年人中孩子的身高正在长高，身体重量也正在加大。而当孩子们的发育正在处于一个平稳水平时，心率的数值正在上涨，但是呼吸频率却在降低。生活在城市的孩子的发育速度很稳定，突然间的增长速度却不断降低，女性的小腹肌肉却正在降低。位于小学到成年的孩子，无论性别不同还是生活环境，他们的评论身体承受能力都不在增长。

2 浙江省普通高校学生的健康情况

与前一年或者前两年的学生成绩作比较来说，2013年的数据还是有一些波动，总的来说浙江大多地区的孩子身体安全问题是不稳定的，而且不同地区的差异很大。而该地区的大学的新生们的期末测试成绩都在不断提高，而且大多都超过了60分，但是超过90分的学生却非常少，甚至80分的成绩都很少。学生们的身体越来热硬，而且呼吸问题和身材也在日益恶化，学生们不断的出现体重和身高比例很差的问题，而且越来越多的肥胖人员的出现，同时过瘦的学生数量也在不断增加，学生们很多都盲目追求偏瘦的身材，而却从来不重视身体情况是否健康。在过热的天气或者过冷的天气时，越来越多的学生们出现中暑或者发烧生病的情况，躲避突发问题的身体素质也越来越缺少。

以上情况都体现了该地区孩子的身体素质状况虽已有了一定的改善，但还明显存在问题，所以要针对存在的问题采取相适应的策略，以此全方面提高学生的体质健康水平。

3 评价指标体系的模式

一个测评的模式表格就是看出一个孩子身体是否健康的良好方法，它的出现是为了得出一个检测是否健康的证据。

笔者为了写出本篇文章，已经对于相应问题进行了深入的调查和走访，该区域对于孩子在于体育测评的结果问题上，检测人员大多的测评途径都特别缺少，其中的途径都只是为了调查评判等，并不是真的想要了解学生们的身体情况到底如何。并且，在一些选用的问卷和表格都是选择很单一的方式。之前采用的方式都是用问卷表格的形式，而且通常只是一些普遍而相同的测评方式。因此，如果想要真正知道孩子们的身体情况到底如何，那么就必须制定出更加严密且有效的问卷，不能每次所用的问卷内容都相同，因为只有这样工作人员才能真正地了解学生地身体问题。而且同时问卷反映出的问题人们可以立刻制定相应的解决措施，并制定出相应的方法保护学生的身体。

4 创立学生运动干预手段的对策

该问题的做法就是要求孩子们把体测的项目和测试结果结合分析，看出自己到底和标准相差多少，进而制定出相应的办法来提高身体健康水平，学校应该为学生设立相应课程，并且定期向学生们发放健康问卷和指导书籍，并且把每一个同学的身体情况都记录好，向学生发放体质健康记录卡和健身指导手册，这样一来学校就可以很好的了解学生的健康情况，也可以在学校制定日常生活餐饮时做好调查，根据不同的学生身体情况来做出不同的饭食。同时还可以让学校和家长一起合作，制定出为孩子身体素质考虑的方法，最终装订出宣传书籍。体育老师在了解每个学生的身体情况时要同时制定出相应教学计划，并且对于课程内容做充分的资料研究。家长在空闲时间也应该带领孩子去健身房寻找专业的健身教练，全家一起进行自由的体育项目，进而培养孩子们的健身兴趣。

5 学校总体干预

第一，每个高校都应该设计出一个完善的管理体质方案，用强制手段去规范学生，提供给学生们体育锻炼的时间和场所，鼓励学生去进行体育锻炼，并且把体育测试作为一个重要学科加入期末测试中。第二，学校应该设计相应的奖惩手段，对于身体情况很好的孩子及时进行奖励，并且对于一些最基本动作都没有完成的孩子进行相应的惩罚，并且同时把体育测试加入评三好学生或者优秀基金中，采用强迫的手段刺激学生必须进行锻炼。第三，教育局对于体育课可以进行延伸，可以把时间延长见面，直到大四毕业，这样一来，学生们就无法在体育课偷懒，对于大三和大四的体育课程也不会有缺少。经调查发展，很多体育老师上课并不认真，上课内容也并不丰富，大多上课十分钟，其余时间都让学生自由活动，或是几乎不上课，这是很可怕的事情。在上课时，老师要尽全力去抓住学生的兴趣，不能让学生觉得课程枯燥，进而认为体育本身就是一个枯燥的内容。在让学生知道体育的优点之后激发学生们的学习兴趣，最后让学生加入到体育锻炼中。第四，要在期中和期末都测评学生的体育课程学习情况，学校必须严格执行教育部对于大学生体质健康测试的工作要求，这样是为了保障学生体质健康测试数据的真实性，把考试的结果进行上传，这样有利于相关人员更好的想出对应办法。还有最重要的方法就是可以将学生们的体育测试情况加入档案中，让学生们不得不从小就开始重视体育测试，进而最大程度上保持一个好身体。

6 结语

现如今，随着社会不断的发展，该地区的体育教育部门的工作已经日渐完善，监测的用具也开始越来越准确，但是该地区却缺少健身教练。青年人和老師们根本不知道该如何去保护好自己的身体，以及不知道怎样做才能选出一个适合自己的健身方式，这些情况都需要很多的人帮助和指导。而且大多数浙江省内的青年人对于体育课程方面并不看中，这样就导致了青年人的身体越来越羸弱，因此我们要重视学生的健康，充分利用体质健康监测评价的结果，利用高校含有的设施进行锻炼。体育工作必须树立在“健康第一”的思想上，让青年人和父母还有学校的工作人员一起努力。国际竞争是推动者，父母就是学生们最重要的老师，让我们一起努力，创建出一个人人身体健康强壮的生活环境。

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