对高校教师体育锻炼的动机调查与分析

郭倩倩

当今社会，竞爭日益激烈，而竞争的本质是人才的竞争，而人才主要又是来自高校教育，教师是人类灵魂的工程师，是培养人才的中坚力量。教师是文化知识的传播者，是学生身心发展的引路人，是科学研究的生力军。教师的劳动是艰苦的，是智力和体力的双重支出，它要求教师不仅要掌握丰富的文化知识，更要具备健康的体魄。教师体质的好坏，直接影响到教学、科研的投入和教学的提高。动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。体育锻炼是促进健康的重要因素，所以体育锻炼和健康是密不可分的。适当的参加体育锻炼，能有效的增强体质，丰富社会文化生活，提高生活质量和工作效率。本论文通过对西华师范大学教师参与体育锻炼的动机进行调查与分析，从中发现问题并对问题提出相应的建议，提高我校教师的身心健康状况，为他们的教学、科研水平提供健康保障。

健康不仅是指没有疾病或者体质健壮，而是指身体、心理和社会适应三个方面处于一种良好的状态。教师工作以伏案工作为主，长期坐在办公桌前，是导致颈、腰椎病较多的重要原因，而且用眼比较频繁，是导致眼视病患者较多的主要原因。教师随着职称的升高，特别是高职称的教师，教学、科研压力都很大，教师的职业病情况更加显著。

从精神状态方面看，随着教师年龄的增长，工作压力越来越大，越来越多的教师觉得精神状态跟不上，疲劳人数越来越多，主要集中在46-55岁。只有教师的身体健康状况得到保障，教学质量才能得到保障，在工作中才更具有创新性。

教师对体育的认知程度调查

“知识、能力、素质”三方面相辅相成，它们分别处于不同的层面，通过相互之间的紧密联系而构成了人全面发展的整体。一般说来，知识是属于表层，但它是基础，是能力和素质的载体，没有丰富的知识，也就不可能有较强的能力和较高的素质。

从表1中可知，多数教师对体育健身的功能已有较为全面的认识，被调查教师在对体育锻炼的方法、内容与手段的了解程度上认知非常清楚的占69.5%，对体育比较了解的占23.5%，只有7%对体育锻炼认知不清楚。教师作为知识比较渊博的一族，对体育锻炼的认知大多非常清楚，这对开展体育锻炼是十分有益的。学校应该多开展各种丰富体育活动，让教师在参与过程中，更深一层体会到体育锻炼带来的益处，使更多的教师更加清楚的了解并掌握这方面的知识，从而提高体育锻炼的质量。

态度是情感、认识、行为这三种成分的综合体，它是在人的身心发展和知识积累的基础上形成和发展的。调查结果显示（见表2）：有72.5%的被调查教师认为非常有必要参加体育锻炼，有26%的被调查教师认为参加体育锻炼可有可无，仅有1.5%的被调查教师认为没有必要参加体育锻炼。表明大部分教师都能意识到参加体育锻炼的重要性，都能非常清晰的意识到体育锻炼对人身体及心理健康的积极作用。

教师参加体育锻炼的动机调查

体育动机是直接推动个体进行体育活动以达到一定目的的内部动力。适当的参加体育锻炼，能有效的增强体质，提高健康水平，丰富社会文化生活，提高生活质量和工作效率。教师作为教育工作者，更需要进行必要的身体健康锻炼，只有身体好了，才能更好的培养人才。只有正确的认识到体育锻炼的价值所在，才能产生一种对体育的需要心理。

结论和建议

1.1结论

从调查结果可以看出，虽然大多数教师对学校开展的体育活动表示不满意，但是教师想参加体育锻炼的愿望很强烈，他们已深刻的意识到体育给他们带来好处，经常参加体育锻炼会增强他们的身体免疫力，会提高他们的生活质量和工作效率。而且教师参加体育锻炼的动机不是单一的，而是多方面的，主要是“强身健体”、“愉悦心情”、“兴趣爱好”等。教师现在的教学科研任务越来越重，导致教师的闲暇时间缺乏，是影响教师参加体育锻炼的主要因素。

1.2建议

1.2.1学校要重视教师参与体育活动的现状，尤其是要能得到校领导的参与和支持，领导起到带头作用，认真落实学校教师体育开展规章制度，加强学校体育教师体育指导员的作用，在条件允许的情况下，增加一些健身、娱乐保健设施，开展形式多样的健身活动，为教师提供更多的体育锻炼机会，满足教师不同层次的需求，促使教师更加积极的参加体育锻炼，以提高教师队伍的整体健康水平。

1.2.2要提高教师参加体育锻炼的主动性，学校应该加大对全体教师《全民健身计划纲要》的宣传力度，让教师意识到体育锻炼的重要性，领导教师挤出时间来参加体育锻炼，使更多的教师参与到体育锻炼中来。提高教师对体育认识水平，提高教师对自身健康的关注度，使教师拥有正确的健康观念，形成终身体育生活的习惯。

1.2.3加强教师体育健康教育，普及教师科学健身知识，加强教师健身的自我保护意识教育，开发简单易学、有趣、适合教师特点的体育健身项目，倡导以康乐为目的的教师体育，逐步引导教师学会通过简单测试方法和数据进行自我评定的能力，树立科学锻炼、有意识锻炼的理念，将工作、锻炼、健康有机地结合起来。

1.2.4开展健康教育和自我保健指导活动。如邀请专家或医生进行专题讲座，介绍健康新理念、各种常见病的预防与康复方法以及养生方面的知识，提高教师的健康意识。还可以针对教师存在的心理问题，聘请心理医生进行心理咨询与心理指导，帮助教师排除心理障碍。

参考文献：

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[2] 陈连珍，朱华.广东省高校教师体育锻炼现状的调查与分析[J]. 湛江师范学院学报，2008年12月第29卷第6期

[3] 张树巍.高校教师参与体育锻炼现状的调查研究[J]. 贵州体育科技， 第1期（总第78期）2005年3月