砍掉兴趣班，13岁女孩攀岩夺冠

●文/鱼儿

近日，网络上曾针对一千名中小学生父母做了这样一份问卷调查：你的孩子参加兴趣班了吗？其中，90%的家长表示他们的孩子参加至少一门多达五门不等的兴趣班，只有4%的家长没给孩子报任何兴趣班。英语、舞蹈、绘画更是占据兴趣班前三名位置。

家住深圳的张建东从女儿3岁时，便给她报了好几门兴趣班。可最后孩子哭着不愿意去，最终根据孩子的兴趣，他们只保留了一门兴趣班——攀岩。最终，2017年8月，第13届全运会男女攀岩赛中，13岁的张悦彤一举夺冠，成为世界上年龄最小的攀岩冠军。

砍掉兴趣班，4岁女孩专心学攀岩

2005年，张建东的女儿张悦彤出生。多年前，张建东从陕西来到深圳，打过零工，也经过商，最终在深圳站稳脚跟成了家。

孩子刚会走路，张建东就开始教她学习汉字和数字。3岁刚过，他便开始为孩子寻找各种兴趣班，妻子说：“要不就先给孩子报个绘画咋样？等她大点再学个舞蹈。”张建东觉得学两门太少，除此之外，他还推荐了一门开发孩子想象力的乐高课程。

在父母的安排下，小悦彤开始奔波于各种各样的兴趣班。孩子上课时，张建东就在外面等着。有一位家长告诉他，自己孩子学了7门兴趣班，一周7天，每天学一门。

张建东虽然知道女儿也许成不了画家、舞蹈家、钢琴家，但好像上兴趣班成了“主流”，许多家长都被绑架着往前走，他自己也是如此，再累也得坚持着。

很快，小悦彤不想学了，天天连轴转实在太累了，哭着跟妈妈抱怨，不愿去了。为了安抚孩子的情绪，张建东决定带孩子去郊外转转，换换心情。

那天，刚好经过一家攀岩馆。小悦彤问爸爸：“这上面是什么字？怎么读？”张建东耐心地教孩子读音，并且跟她说了什么是“攀岩”。平日里，小悦彤就是一个爱动的孩子，加上腿长个子高，运动细胞极其发达，听说攀岩是一种竞技运动，十分感兴趣，她非要进去看看。

一进去，小悦彤便被吸引了，非要试试。17米高的岩壁，大人看着都害怕，女儿能行吗？小悦彤信心满满地对爸爸说：“你就让我试试呗，爬不上去我再下来。”

之后，在工作人员的协助下，小悦彤穿上了专业的安全保护装置。开始攀爬后，小悦彤就跟开了挂似的，17米高的岩壁，她顺利地登顶，几乎没要教练指导。教练在一旁惊讶地问：“这孩子以前受过专业的训练吗？”张建东摇摇头：“这是她第一次玩。”教练直竖大拇指：“这孩子有天分。”

回去的路上，小悦彤一直缠着爸爸：“我想学攀岩，比起跳舞、画画，我更喜欢这个，我就想学这个。”“你不喜欢跳舞和画画吗？”小悦彤点点头：“我想学我喜欢的。”

到家后，张建东便把孩子的想法跟妻子说了。妻子问他：“那你怎么想的？之前的兴趣班还学吗？”张建东也很犹豫，他怕一旦停了，假如孩子玩几天又不喜欢攀岩了，怎么办？可不停的话，孩子已经明确表示不喜欢，作为父母是不是还要强迫她去学？张建东没有主意，便把孩子拉到身边，再次问她的想法。小悦彤坚定地告诉父母，她真的想学攀岩，她觉得爬上高点整个人都特别开心。见孩子如此执着，妻子劝他：“要不就让她专心学攀岩，多才不如专才。”张建东跟孩子商议后最终决定，目前有的兴趣班先停掉，专业学攀岩，等孩子大点之后，如果有喜欢的兴趣爱好，他们再考虑加进来。彤彤听后，高兴地抱住了爸爸。

小身体大力量，攀岩也有大出息

第二天，彤彤就去攀岩馆报了名。攀岩是一项十分耗费体力的运动，平时除了上幼儿园之外，彤彤的大部分时间都泡在攀岩馆。

教练告诉她，攀岩时身体一定要自然放松，以3个支点稳定重心，重心要随着攀登动作的转换而移动，身体和岩壁要保持一定的距离，不能远也不能近。彤彤听得津津有味，每一点都用心去学。

刚开始的时候，彤彤不是这里摔肿了，就是那里碰伤了，虽然疼，可害怕爸爸心疼不让她继续学，就自己忍着。每次妈妈问她还能坚持吗，她都说能行。孩子身上的韧劲，让张建东十分佩服和感动。

一次，张建东去攀岩馆接孩子。小悦彤一个动作做得不对，教练正在教训她。孩子十分委屈，泪水在眼眶里打转，看见父亲来了，便控制不住地哭了起来。教练告诉她：“学习攀岩的人，除了胆大还得心细，在室内训练一般都有保护措施，但以后也会接触到户外攀岩，那样的话，如果要领没掌握，会有生命危险。”教练走后，小悦彤坐在地上哭了很久。张建东很心疼：“要不今天先回去休息，明天再学。”小悦彤倔强地摇摇头，擦掉眼泪：“我今天一定要学好，不学好不回去。”说完，她穿戴好防护套装后，便又开始训练起来。

别的队友都走了，她还在一遍遍练习。看着孩子爬上去又跌下来，跌下来又爬上去，张建东实在不忍看下去，悄悄地躲到了门外。过了很久，小悦彤才气喘吁吁地跑出去，高兴地说：“爸爸，我学会了，教练教我的我都学会了。”张建东也很兴奋：“走，晚上老爸请你吃大餐。”

张悦彤5岁时，沈阳举行了一个攀岩比赛，攀岩馆推荐了张悦彤。考虑到孩子太小，如果失败了会打击她的自信心，张建东不太想让孩子参加。可小悦彤却非常有信心地说：“我想去挑战一下自己，输了就回来再训练。”

没想到在比赛中，张悦彤发挥出色，取得了第8名的好成绩。第一次参加这样大型的比赛就有如此表现，张建东很为女儿高兴。回来后，张悦彤跟父亲提出，除了攀岩外，她还想要学习滑板和花样滑冰，因为这两样可以锻炼她的身体机能和平衡能力，对学习攀岩有好处。孩子主动提出的，张建东举双手赞成。

经过几年的训练，8岁时，张悦彤顺利签约了深圳户外登山协会。随后，代表协会参加了各式各样的比赛。

为了让女儿有更好的发展，张建东每周都会带她去香港集训，放假时，父女俩还会去全国各地的攀岩馆，甚至是亚洲及欧洲等地的知名攀岩场所。

如此大的训练强度，张悦彤却将自己的生活安排得井井有条，每天去攀岩场进行近3个小时的训练，然后再练习滑板或者滑冰，之后再回去写字看书，10点左右上床睡觉。

一个周五的晚上，张悦彤跟父母提出能否推后半个小时睡觉，她想要多看一会故事书，平日里训练太紧张了，这本故事书从图书馆借回来好长时间，她都没来得及看。

等张建东再次走进女儿房间的时候，孩子拿着书趴在桌子上已经睡着了。孩子的小脸爬满了疲惫，妻子叹了口气：“孩子太小了，如此高强度的训练，是不是有点拔苗助长？”张建东劝妻子，如果是孩子主动要向上，那么对她来说就不是压力而是动力，他们要做的就是根据孩子的需求去增减兴趣班，如果有一天孩子除了攀岩什么都不学了，他们也赞同。

在日复一日的训练中，张悦彤逐渐成为了一个出色的攀岩手，从各种业余赛事到俱乐部赛事，再到全国大赛、亚青赛，都有张悦彤的身影。2015年，张悦彤第一次代表中国，参加亚洲青年攀岩锦标赛，并入选了国家集训队，成为国家队中最年轻的队员……

最好的成功，把一门东西学到极致

2015年初，张悦彤正式来到国家队进行为期3个月的训练，队里有规定不准家长陪同，也就是说张悦彤要离开父母独自生活3个月。

走之前，张建东再三叮嘱女儿：“记住爸爸的话：学就好好学，玩就好好玩，不辜负自己，不亏待自己。”张悦彤乐得大笑：“老爸，我去集训也就3个月的时间，不需要如此严肃，更不要搞得跟生离死别似的。”“爸爸明白，但这是你第一次离开我们，儿行千里母担忧，我有千万个不放心。”张悦彤拍拍自己的胸脯：“你女儿的能力你应该放心，我会时刻保持一颗平常心，训练我就好好训练，比赛我就全心全意比赛，至于比赛结果，假如我没发挥好，你和我妈不要失望就行。”孩子这么小，不仅能调节自己，还能宽慰他们，张建东既心疼又欣慰。

在国家队时，因为女儿英语底子比较薄弱，而出国参赛经常需要说英语，张建东便跟孩子约定好，每天都要学习新的英语单词，每个月写一篇英语作文。如果没有完成约定的内容，就得停训3天，两次停训1周，第三次就得退队回家……

张建东说，之所以让女儿不放弃学习文化课，是因为做一个运动员不管比赛打得多好，基本的知识素养都不能丢。“我知道女儿训练压力大，也很累。现在她上初二了，课程也比较紧，但是不能因为去集训了比赛了就耽误学习，我不要求她做学霸，只要过得去就行。”

2017年，攀岩运动作为群众体育项目首度进入全运会。为了备战第十三届全运会，让女儿能够更好地比赛，除了国家队安排的30天标准的高强度集训，张建东在比赛前一个月，带着女儿去国外感受了一下其他国家队员的训练，和全国各地的岩友一起交流经验……

全运会开始前两天，张建东才带着女儿从国外飞回来。相对于张悦彤，张建东反而更加紧张，已经准备就绪的张悦彤见到爸爸这样，笑着说：“老爸，再这样紧张下去，你会提前衰老的，你看看你皱纹都出来了。你就等着我的好消息吧。”

2017年8月8日，全运会攀岩难度赛决赛中，张悦彤代表广东队向冠军宝座发起最后的进攻，最终夺冠。两天后的男女组攀石比赛中，她再夺一枚金牌，一举成为世界上年龄最小的攀岩冠军。

比赛结束后，张悦彤笑嘻嘻地走到父亲身边：“你看，我说我会加油的，就一定会做到。”说完，她将手中的奖牌递给了父亲。“老爸，这么多年，你陪我走南闯北地打比赛，其实最紧张最辛苦的人是你，这是女儿送给你的礼物，希望以后你的眉头不要老皱着，不然提前变成一个糟老头，那就不帅了。”张建东被女儿的话逗乐了，握着奖牌爱不释手。

虽然在全运会上夺得双料冠军，但张悦彤志不在此，自从攀岩运动被纳入2020年东京奥运会后，张悦彤便开始为此积极备战，她说总有一天她要站在世界冠军的领奖台上。为了让女儿早日达成目标，张建东操碎了心，他严格控制女儿的日常饮食，因为此前有选手吃了部分肉类后，尿检不过关被禁赛。为了避免类似的情况发生，肉类食品张建东只给女儿准备鸡肉和海鲜，就连水果，张建东都有严格的要求。

如今，看着女儿的成绩单，作为父亲的张建东很是欣慰。他和女儿约定，沿着这条“专才道路”努力下去，一定能走到最后，走到最高点。

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