浅析心理健康教育课堂在初中教育中的应用

摘要：随着时代的进步和素质教育的深入发展，初中阶段的心理健康教育成了一项重要课题，对于初中生来说，只有拥有了良好的心理状态，才能够全身心地投入到紧张的学习和日常生活中。本文既是以在初中心理健康课堂发展情境教学为立足点，探讨如何在初中阶段如何做好对学生的心理健康教育。

关键词：初中；心理健康；应用

一、 在初中阶段发展心理健康教育的必要性

早在二十世纪就已经有外国学者提出：人的发展健康包括心理健康和生理健康。在社会主义现代化发展进入新阶段的今天，我国城乡居民的生活水平的提高有了质的飞跃，随着城乡合作医疗和社保项目的推进，大家的生理健康有了极大地保障。而我国群众对于人的心理健康的认识水平却很低。主要有以下三个原因：一，心理学这门学科在我国起步较晚，而我国在心理学领域比较著名的学者却不为大众所熟知；二，我国的医学基础是以经验主义为基础，不像西方的医学以实验主义为基础，大家对心理学知识都不了解；三，人们缺少对心理学知识的了解，对于心理学看不见摸不着的理论和复杂病理更是充满了疑惑。

然而，在我国心理学发展滞后的同时，我国国民的心理疾病却并不减反增。从几年前，金融危机时期在全国各地频频上演的“空中飞人”，再到这两年受到人们广泛关注的抑郁症……这都是心理疾病的突出表现。

而作为祖国未来的初中生在应试教育下身心都面临着重大的压力，所以他们的心理健康状况也不容忽视。初中生面临着严峻的中考，过多的课程和作业，让学生无法拥有充沛的休息时间和放松时间，而越来越重的同侪压力更是让学生们宁愿牺牲自己的休息时间来增加自己的竞争力。长期的高压等不到适当放松，就如同一只气球，不断给它充气，从来不放气，早晚有一天它会爆炸。还有一部分学生，在成长过程中没有足够的安全感。这些学生一旦在学习生活中遇到了什么困难，他们也不会选择向父母或教师寻求帮助，而是放在自己心里，甚至将小事放大，给自己造成巨大的心理压力，甚至不堪重负做出极端选择。这些结果都是学校和家长对初中生心理健康教育不到位的结果。初中阶段的心理健康教育就是要帮助学生建立正确的三观，帮助他们学会交流、解决实际问题。

二、 在初中课堂发展心理健康教育的方法

在初中阶段发展心理健康教育，要善于将学生带入情景，并且结合课程优势，帮助学生建立正确的世界观、人生观、价值观。例如，我们可以将心理健康教育的内容与思想品德课程的教学融为一体，基于初中思想品德课程的特点，它本身就涵盖了对学生思想道德建设和思想道德修养的培养，所以在对学生进行心理健康教育的时候应该充分利用思想品德课，贯穿对学生心理健康教育的建设。相比于思想品德课程的教学，心理健康教育则应该更加侧重于对学生自尊、自爱教育的侧重，让学生明白“身体发肤，受之父母”，只有自爱的人才能够得到他人的尊重和爱戴。只有心理健康了，才能让学生塑造出正确的是非观、世界观以及政治观念，所以在初中阶段思想品德课程和心理健康教育是密不可分的。

然而多教学部门合作是不够的，学校要建设对学生心理健康教育的专门教学。将心理健康教育融入思想品德教学虽是高效、省事的做法，却不是长久之计。古语云“术业有专攻”，每一个老师他们所擅长的都是他们的专业，而他们的局限也是他们的专业所及。比如，让思想品德课的教师给学生教心理健康教育，那课程中教师必定会偏向思想品德教学的方面，而且对于心理学这种复杂深奥的学科，外行的老师是无法解决学生中产生的一些复杂的心理问题。所以，学校必须建立合格的心理健康咨询室，聘请有资质的心理咨询师，并长期任职。除此之外，学校定期对学生进行心理测试也是很有必要的。心理测试，在心理学研究中占着很大的比重，比较著名的有“人格测试”“性格测试”……学校的心理咨询师可以运用校园网、微信或者QQ等传播方式强制学生参加，采取记名的方式，保证每一个学生都可以参加测试。心理咨询师可以将测试做成调查问卷的形式，以专业的互联网调查软件为依托，将学生的测试结果进行大数据分析，心理咨询师应该结合分析结果和实际经验便可以判断该学生在最近的一段时间是否有较大的情绪波动，从而做出及时反应。这样的测试采取记名模式，就是为了方便找到学生进行约谈，能够及时疏导学生的难题。

学校还应该定期组织心理健康教育专题讲座。结合当下实际，当场为学生们答疑解惑，解决学生之间存在的疑难问题。例如，在讲座上一起探讨“遇到校园霸凌要怎么辦？”的专题讨论会。

三、 在初中阶段发展心理健康课堂的困境

学生的心理健康深受学习环境的影响，初中阶段的心理健康教育想要发展起来，就必须要标本兼治。从学生的切身利益出发，关心学生的学习生活情况，让学生养成有困难敢找老师、乐于找老师的习惯。但这就需要师生之间能够建立和谐、共通的师生关系。这就对教师的自身修养和专业水平提出了很高的要求。

学校方面要学会防微杜渐，而上文所说的初中生心理测试系统就是很好的方法。但该系统成本高，要求操作者的专业技能较强，又是一大难点。

四、 结语

素质教育改革背景下的初中教育发展，要非常注重学生的心理健康教育，而学生有一个健康的心理环境则需要广大教学一线实践者们的不懈努力。

参考文献：

[1] 李珍.中学生积极心理资本、情绪智力与适应的关系研究[D].天津：天津师范大学，2017.

[2] 钱同庆.中小学教师心理健康教育知识的掌握问题研究[D].辽宁：渤海大学，2017.

作者简介：梁尹文，广东省广州市，广州市新穗学校。