百岁人生：长寿时代的生活和工作

按照我们传统的理解，我们以为长寿时代只是意味着老龄化、延迟退休、养老金缺口和劳动力短缺，其实这样的视野仍然是流于表面。长寿时代带来的变革远超出我们想象。

人们将工作到七八十岁

如果你活到一百岁，每月存下大约10%的收入，而且退休后想靠退休前收入的一半金额生活，什么岁数能退休？答案是你得工作到八十几岁。

接下来数十年间，劳动市场将掀起波澜，部分传统工作会消失，取而代之将出现新型态的工作模式。

一百年前，农业与家事服务提供大量工作，现代则出现大量公司行号的事务工作，农人与仆人只占劳动力很小的百分比。放眼未来，不论是后台处理工作、销售或营销、行政与管理，当机器人与人工智能取代或创造各类型的工作时，劳动市场将持续改变。

人类寿命短、劳动市场相对稳定时，人在二十多岁时取得的专业知识与技能，大概足以用到退休，不需要学太多新东西。

然而，在今日快速变化的就业市场，如果要一直工作到七十几岁或八十几岁，想维持生产力的话，光是浅薄地温故知新还不够，我们得特别挪出时间，再次打好基础，重新学习，取得不同技能。

多重阶段来临，我们将面临活到老学到老的新学习模式

少部分人士已经开始实验不同人生，不再死守把人生分为三阶段的做法。不过，多数人依旧遵守三阶段式的生活。

我们替人类的未来设想各种可能的情境，从活到七十岁，延长到活八十岁，再延伸到活一百岁的角度，检视三阶段式的人生模型。当寿命超过百岁，依旧把人生分为三阶段的话，唯一能支撑的方法，就是让第二阶段变得超长，持续工作下去。

这样的做法或许能取得财务平衡，但会牺牲其他重要事物。过长的工作生涯将变得异常难熬、累人，而且坦白讲，太无趣了。

未来的生活将不会单纯分为三阶段，而是多重阶段。各位可以想象，自己将拥有两段或三段不同的职业生涯：在其中一段，我们尽可能努力赚最多的钱，每周工作最长的天数与时数；在其他阶段，则平衡工作与家庭生活，工作即生活，努力贡献社会。当长寿是一种恩赐，我们将不必被迫在工作与生活中二择一。

人类生活从三阶段变成多重阶段后，将出现更多过渡期。

更多的过渡期、更多的人生阶段，意味着我们得积极投资人生，转换自己的身份，扮演新角色，我们得替自己打造不同的生活方式，或者培养新技能。寿命延长给了我们投资人生的时间。前人在人生的第一阶段，大多把时间花在受教育上。然而，当人生变成多重阶段后，我们将面临活到老学到老的新学习模式。传统上用来休闲的时间，也成为学习新知的机会。

用休闲时间投资技能、健康与人际关系，听起来可能不太诱人。在一般人的觀念里，休闲就是什么都不做，顶多躺在沙发上看电影、驾船出游，或是玩玩有趣的计算机游戏。人类寿命延长后，将有更多时间从事休闲活动，然而幸福长寿生活的关键在于，取得平衡。休闲当然可以，但也得把多出来的空闲时间拿来投资自己。

世代间的藩篱即将被打破

以往在三阶段式人生中，每个人各自有自己的使命，年轻人、中年人、老年人自成一格生活在不同的世界。在未来，多重阶段人生、新家庭关系结构，加上“年龄”不再决定“人生阶段”，世代间的藩篱即将被打破。

四代同堂成为常见的现象。人类寿命增加的速度，快过女性延后成为母亲的速度，家庭结构愈来愈复杂，人们看待世代的态度也会跟着改变。

长寿让人们结束养儿育女的阶段后，还有大把时间，而这可能消弭性别间的不平等，转变人际关系、婚姻与育儿方式。

传统上，家是一个分工合作的地方：男人负责工作，女人在家照顾孩子。然而近几十年来，男主外、女主内的现象正在改变，愈来愈多女性进入职场，双薪成为常态而非特例。不过，家庭角色虽有所转变，男性大多仍过着三阶段式人生，女性则因为家庭的缘故，可能在职场进进出出，过着多重阶段式的生活，但一般认为离开职场不是常态。

人类寿命愈长时，人际关系也会跟着转变。夫妻都进入职场的话，更能满足财务与储蓄需求。此外，如果配偶双方都过着多重阶段式人生，他们在进入不同阶段时，就得互相协调，协助伴侣走过过渡期。多重阶段式的家庭型态，不只影响传统家庭结构、企业与政府政策，也将感受到必须响应的现实压力。

未来将出现许多尝试开拓新道路的人。目前不论是个人、社群、企业或政府，都尚未找到支持百岁寿命生活型态的方法。我们也很少见到百岁人生的典范，就算是百岁人瑞，他们也没料到自己会活那么长。所有人都得思考，如果寿命延长到一百岁，该如何安排，才能圆满度过一生。但是没有人能百分之百确定未来会发生什么事，因此社会上将出现许多尝试性、多元的生活方式，慢慢找出答案。

（《百岁人生：长寿时代的生活和工作》 中信出版集团，琳达·格拉顿 、安德鲁·斯科特/著）