小学体育花样跳绳教学训练分析

王晓燕

在改革后的新型教育模式下，无论是学校还是家长，都更加注重学生综合素质的发展。由于小学生的身心发育还不够完善，所以不能在体育课中设置高难度的体育训练，避免出现学生受伤的情况，同时也不利于学生的健康发展。经过专家们的不断研究，发现跳绳运动是一项比较适合小学生的运动项目，它的强度不会太大，并且是一种创新的教学方式。在施教过程中还可以提高学生的创新能力，有效提高小学生各个方面的能力，并且可以很好的实现小学体育教学的目标。

1小学体育教学中花样跳绳的教学优势

1.1具有良好的经济性质

体育课堂的教育设施通常情况下大多都是特别昂贵的，为了更好的促进学生的身心发展，学校每一年都要更新教育设备，如篮球、排球等等，这些设施的单价都是跳绳好几倍，所以在体育课堂能够使用跳绳作为教育设施，是最经济的方法。在满足学生体育教学的情况下同时降低了学校的教育成本。虽然跳绳的使用寿命不是很长，但是补充下来的花费也比其它的设施要小的很多，在有限的资金下，可以保证每个学生人手一个。由此看来花样跳绳作为教育方法是一举两得的事情。由此看来跳绳是最经济的小学体育教育设施。

1.2具有良好的创意性

花样跳绳与传统的跳绳方法最大的区别就是用更多的姿势进行跳绳活动，虽然给学生的学习增加了一定的难度，但同时也给学生带来了更多的趣味性。学生可以在跳绳过程中受到启发，然后自己创新跳绳的方式，培养学生兴趣的同时促进学生的创新能力发展。同时教师在教学的过程中不能只是一味的传授学生方法知识，还要重视学生的创新能力发展。

1.3具有高度的自由性

之所以跳绳更加适合小学生练习，不仅仅是因为运动强度小，更重要的是不会受到场地等空间的限制，学生在下课期间也可以一起组队进行比赛等。更好的实现了体育的教学目标。所以跳绳训练更加的自由与灵活。学生会在课下的自由活动中更加热爱跳绳游戏。在不受空间的限制下，跳绳还不会受到天气的影响，若是恰好赶上下雨天气等情况，学生还可以在室内进行锻炼。有效的将体育训练进行普及。

2小学体育教学课堂的花样跳绳训练方法

2.1教师进行示范教学方法

虽然花样跳绳训练对于小学生来说有一定的难度，但是小学生的学习能力还是很强的，所以教师要将花样跳绳的方法进行示范，让学生进行记忆模仿。当学生在练习的时候，若是有不对的地方，老师应该及时的给出指导。如老师应该将每个动作进行分解教学，让学生仔细观察好老师的动作并跟随老师的指导，更好的练习花样跳绳。但是大多数的男生都不太喜欢跳绳活动，所以教师在进行教学的时候，一定要注意男学生的表现情况。

2.2运用互动教学法提高教学质量

所谓的互动教学，指的是学生与教师之间的及时沟通，教师在示范花样跳绳步骤的时候，要与学生进行沟通，听听学生的意见和建议，培养学生学习兴趣的同时要提高学生的创新能力。可以与学生边沟通边完成教学任务。如教师在进行课堂教学的时候，可以让学生进行雙人花样跳绳训练，让学生不断的挑战与创新，另外在一旁观看的学生，能够在观看的过程中感叹训练者的厉害之处，又能促进学生的参与意识。这种轻松的课堂氛围，不仅能够培养学生的学习兴趣，而且能够提高教学质量。更好的促进学生综合能力的发展。

2.3以游戏的方式进行教学

想要更好的实施花样跳绳教学方法，可以将游戏与训练结合在一起。教师可以在教学的时候，设计出一些关于花样跳绳的游戏，这样学生们会有更高的热情参与进来。如教师可以举行一些比赛类的游戏，首先可以设置最简单的以数量来衡量游戏输赢的方式，谁跳的数量多谁就赢得比赛。其次可以设置一边跳绳一边进行赛跑的游戏，谁跑得远谁就赢得这场比赛。另外就是花样比赛，在比赛过程中，谁能够用跳绳一次性跳出更多的花样谁就会赢得这场比赛。这些游戏形式的教学不仅可以帮助学生更好的进行体育锻炼，并且提高学生在面对挑战的时候有足够的勇气去迎接挑战，不断的突破自己，促进学生在跳绳训练过程中能够身心健康的发展。教师还可以将所有跳跳绳的姿势进行总结与归类，针对小学生的学习特点，由易到难的进行教学。不仅提高学生的综合能力发展，更是促进学生的创新能力的发展。

总而言之，想要将花样跳绳训练在小学体育课堂更好的实施下去，教师需要对学生不断的进行鼓励与引导，培养学生的兴趣，保证学生能够主动的加入到训练中来。花样跳绳训练除了能够强身健体之外，还能够促进学生的综合素质发展，提高学生的坚持能力，帮助其在面对困难的时候，能够有勇气去面对。当然在训练过程中，还可以促进学生创新能力的发展。健康的运动方式加上老师的正确引导有效的促进了小学生身心健康发展。

（作者单位：四川省华蓥市双河第三小学）