化解学生课余体育训练与文化课学习矛盾五举措

张建

一、汇报领导获支持

组建课余体育训练队前向校领导汇报训练目的、意义和目标等。成立课余体育训练领导小组，以取得学校领导的支持。

二、翔实计划保质量

1.根据学校实际情况，科学制订训练计划，合理安排训练的时间及强度，保证适宜的运动负荷，做好训练前、中、后期的相关工作。确保高效训练，以节约更多的时间让学生休息或者用于文化课学习，努力做到学习与训练两不误。

2.合理安排文化课学习和课余体育训練的时间，利用阳光大课间、课外活动，以及选修课、社团课、体育课等时间进行训练，尽可能不占用文化课时间，还可以利用零散时间，多次进行分散训练，将长时间训练与短时间灵活训练相结合，尽量避免在时间上与文化课发生冲突。

3.训练后要进行积极放松，最大限度地缓解学生训练后的疲劳。如，深呼吸放松、想象放松、拉伸放松、按摩肌肉放松等。教会学生快速消除疲劳、恢复体力的方法，以保证有足够的精力用于文化课学习和下次训练。

三、沟通交流多加强

1.与班主任多沟通：教练员应随时与班主任保持沟通，了解学生文化课学习和思想品德情况，及时配合班主任做好学生的思想工作，及时解决存在问题，共同保证学生文化课学习和课余体育训练的正常进行。

2.与家长多交流：利用家长会、家访等机会，积极与家长进行交流，了解学生的饮食、情绪、习惯、在家表现等基本情况，结合在校的表现，深入、全面了解学生，利于做到家庭、班级、训练队“三位一体”管理。有家长担心孩子受伤，怕孩子受苦时，班主任、教练员耐心向家长讲清道理，让家长认识到这是磨炼意志、培养吃苦耐劳精神的好途径，也应告诉家长教练的训练计划，为预防学生在训练中受伤，并为其购买校方责任险与意外保险，让安全有保障。也可邀请家长到训练和比赛现场，让家长看到孩子奋勇争先的精神风貌，这样既锻炼了学生的意志品质，又促进了学生的全面发展。

四、文化成绩勤关注

教师应积极正面引导学生，随时跟踪学生的学习成绩，及时了解学生的学习情况，做好监督管理。

1.督促学习：向班主任了解学生的学习情况，抽时间不定期检查学生的各科笔记和相关作业，关注每次测试成绩。

2.补缺补差：对因训练、比赛耽误课时或成绩下降的学生，需要与文化课教师沟通，适当给学生补课，消除成绩下降给学生造成的压力和焦虑。

3.及时收心：阶段性比赛和训练结束后，督促学生及时收心，将主要精力尽快投入到文化课学习中。

4.提高认识：对于高中准备报考体育院校的学生，要求学生树立正确的思想，提高认识，处理好学习与训练的关系，体育和文化课学习要齐头并进。

五、队伍管理严要求

制订切实可行的课余体育训练规章制度，要求学生严格遵守。学生在班级出现思想问题时，教练员应积极协助班主任或任课教师做好学生的思想工作。及时解决问题，密切配合，绝不允许借课余训练的名义逃避学习等不良行为的滋生与蔓延。