虫子小课堂

我们的目标是——没有蛀牙

我相信大部分人起床后做的都是同一件事——刷牙。每次刷完牙，看着镜子里又白又亮的牙齿，是不是一天的心情都会美美的？可是，在古代，没有使用方便的牙膏和牙刷，人们怎么清洁牙齿呢？

漱口

中国人早在2000多年前就已经懂得保护牙齿的重要性啦！《礼记》中就有“鸡初鸣，咸盥嗽”的说法，说明那时的人们已有了漱口的习惯。盐水是人们最经常使用的，此外，人们也常常用茶水来漱口。茶水中的一些化合物可以抗菌、防龋齿，今天有些少数民族的老人仍有以茶漱口的习惯，特别是那些牙齿已经脱落的老年人，其清洁口腔的办法就是用茶水漱口。

擦牙

古人的另一种洁牙方法是用专门的药物擦牙。一开始用手指擦，后来借助工具擦。晚唐时期，人们把杨柳枝泡在水里，洁牙的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，很像細小的木梳齿，就可以当作牙刷来用了，古语“晨嚼齿木”就是来源于此。到了宋代，有植毛的牙刷就出现啦。至于用什么擦牙——掺配各种中药的青盐，一直是我国古代人们最常用的揩齿药，而且不同方子的揩齿药具有不同的保健功能。明初的《普济方》中就提到“每用刷牙子蘸药少许，刷上下牙齿，次用温水漱之”，与我们今天用牙刷蘸牙膏来刷牙已经大同小异了。