高校足球运动训练中组合训练的应用研究

郝爽

摘 要：在体育事业高速发展中，我国对高校体育教学的重视程度持续提高。足球是高校体育教学中的组成元素之一，深受大学生喜爱，但足球运动训练环节有待完善。教师要多层次深化足球运动训练的理论和实践，将组合训练方法灵活应用到足球运动训练环节，提升足球运动训练成效，促使学生在足球运动中全面发展。

关键词：高校 足球运动训练 组合训练 应用

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（b）-0029-02

在世界足球运动发展浪潮中，足球运动日渐成为我国社会各界关注的焦点。在素质教育背景下，高校足球运动训练已被提出全新的要求。教师要多角度深入分析足球运动训练中出现的问题，以学生为媒介，以人才培养需求为基点，优化完善日常足球运动训练方法，高效应用组合训练方法，为学生提供全新的足球运动训练情境，在掌握足球技能技巧、战略战术中深化理解足球理论知识，培养足球运动兴趣以及足球精神素养，提升体育综合素质。

1 足球运动训练与组合训练

1.1 足球运动训练

简单来说，足球运动训练体现在“技术、战术、体能、心理”几个方面，而足球运动训练过程属于“低到高、易到难、简到繁”的过程，学生或者运动员足球技能战术掌握以及足球运动综合水平的提高是关键所在。在高校体育教学过程中，教师需要多层次准确把握足球运动训练内涵，围绕足球运动教学情况，遵循足球运动训练规律，合理安排训练内容，明确作用其中的足球训练方法，促使足球运动训练各环节有序进行。同时，在现代化足球运动理念、特征等作用下，高校足球教学以及学生足球战术能力提高方面有着更高的要求。在足球运动训练中，教师要全方位引领班级学生科学学习并掌握足球运动技能、战术，能够在足球运动实践中合理选择并应用掌握的足球运动战术动作等，完善足球知识结构体系的过程中，顺利提升足球实战对抗能力。

1.2 组合训练

就组合训练来说，和组合训练理论的提出乃至发展有着密不可分的联系。高校足球运动组合训练是指在训练单元中，教师根据足球运动训练各阶段情况，深入分析足球项目要求，学生足球竞技水平高地等，灵活应用当下足球运动训练学原理以及理论，合理安排足球运动训练内容，采取不同组合方式，展开足球运动训练，实时提升学生足球运动训练效果。同时，训练原则、内容、方法以及承担负荷是组合训练的重要组成要素。在应用过程中，教师要坚持训练量和强度相结合原则、由易到难原则等，准确把握组合训練应用要求与足球运动训练情况，将组合训练方法巧妙应用其中，实时提高足球运动训练水平。

2 高校足球运动训练中组合训练应用的意义

从某种层次上说，高校足球教学水平的提高离不开高效的足球运动训练方法。与传统足球运动训练方法相比，组合训练方法更具优势，能够有效弥补其具有的缺陷性，将其巧妙地应用到足球运动训练中有着重要的意义。组合训练方法的应用利于深化高校足球运动训练环节，为各层次学生营造良好的足球运动训练情境，促使学生积极、主动融入其中，在深化理解、掌握、内化足球理论知识等中日渐对足球运动产生浓厚的兴趣，增强足球运动训练主动参与意识。组合训练应用利于学生在亲身实践中巧用足球战略战术、技能技巧中培养球感，提高自身足球技术应用能力以及身体素质，利于帮助各层次学生形成更多优秀的品质，促使学生可持续发展，成为新时期所需的高水平专业人才。组合训练应用利于实时提高高校足球运动训练整体层次，实现足球教学目标，客观呈现足球运动训练在培养新时期复合型专业人才方面的重要价值。

3 高校足球运动训练中组合训练的应用途径

3.1 明确组合训练目标，合理整合足球训练内容

在高校足球运动训练中，教师要深层次全方位正确认识组合训练，清楚组合训练内涵、要点、关键点、作用等，优化日常教与学中足球组合训练各环节。教师要在解读素质教育内涵、足球运动训练要求中，以班级学生为媒介，明确足球课题组合训练目标，制定以培养学生能力素养的组合训练目标，合理细分的基础上，将其落实到足球运动训练理论与实践各环节，为足球运动训练明确方向，促使足球运动训练顺利进行。同时，教师要围绕制定的足球组合训练目标，深层次分析足球运动训练中出现的各类问题，合理整合足球运动训练内容，满足组合训练具体要求，增加足球运动训练趣味性，吸引学生注意力的过程中，充分发挥组合训练多样化作用。教师要根据组合训练情况，根据章节课题重难点内容，规范化整合足球运动训练内容，使其更加完整、丰富，便于班级各层次学生在组合训练过程中都能顺利突破足球运动训练重难点，在多样化足球运动实践中积累丰富的足球运动理论知识，实时完善已构建的足球知识结构体系，高效实现制定的足球章节课题组合训练目标，客观呈现组合训练方法应用价值。

3.2 以体能素质培养为基点，巧用组合训练方法

足球运动属于体力高消耗的体育项目之一。在应用组合训练方法中，教师要注重班级学生体能素质培养，从不同角度入手深层次了解班级学生足球运动水平高低，科学整合足球章节课题内容，将学生体能训练量与强度、训练力度与强度等有机融合。教师要坚持适度的原则，控制好足球训练量，尊重足球运动训练规律，有效开展足球组合训练活动。在此过程中，教师要根据足球运动具体特征，将组合训练下体能、战术等巧妙融合，全方位引导班级学生进行足球运动实践训练。在训练过程中，教师要根据素质教育下高校足球教学具体要求，巧用组合训练方法，制定可行的学生体能素质训练方案，将其巧妙融入到足球运动训练中，与足球章节课题内容有机融合，让学生在理解足球课题理论知识，深层次把握足球战略战术中真正意义上培养体能素质。

3.3 坚持由易到难的原则，强化足球技术训练

在应用组合训练方法中，教师要坚持由易到难的原则，先对学生进行单个足球技术训练，再进行组合技术训练，在层层递进、步步深化过程中，强化足球技术训练。教师要从班级学生的角度出发，合理分解足球章节课题内容，明确学生需要掌握的足球技术，可以先开展针对性足球教学实践活动，有效指导并引导学生练习一两种重要的足球运动技术，在反复训练过程中，熟练掌握并结合应用掌握的足球运动技术，掌握必要的足球运动基本知识、基本技术等。在此过程中，教师可以围绕由易到难的原则，适当增加组合训练方法作用下的足球技术训练难度，在反复而有效的组合中，促使学生对足球运动原理认知能力以及足球运动技能掌握能力顺利提高。教师要根据不同层次足球组合训练过程中存在的问题，深化足球运动训练环节，合理调整组合训练作用下的足球运动内容，有效衔接足球运动理论与实践教学。随后，教师可以科学组合多样化的足球运动训练方法手段，高层次应用组合训练方法，强化足球技术训练环节，让班级学生在单独、合作练习中顺利提高足球运动水平，课堂教学结束之后，教师可以向班级不同层次学生布置足球技术训练的作业，要求班级学生在合作中进行足球组合训练，活用课堂上掌握的足球技术，提升足球实践能力，为更好地学习足球后续章节知识提供有利保障。

3.4 注重足球实战，加强战术训练

在应用组合训练方法中，教师要注重足球实战，科学模拟“小型足球比赛”等，为班级学生营造良好的足球实战环境氛围，使其在真实的足球运动实践情境中不断增强战术意识。教师可以从培养学生战术思维方面入手，明确和班级学生生理、心理等特征吻合的战术原则，开展层次鲜明的足球比赛活动，向班级学生明确比赛规则，引导他们参与其中。教师要准确把握班级每位学生足球实战情况，尤其是需要提升的方面，深化组合训练方法应用环节，将其他可行的现代化训练方法应用其中，采用小组合作学习方法，让班级学生自由组合，利用组合训练方法，进行针对性的足球实践训练，在实战过程中，小组学生要灵活应用自身掌握的足球理论知识、足球技术战术等，如何巧妙接球、运球等，在实战中获取胜利。实战结束之后，教师可以让各小组学生说说足球组合训练过程中遇到的问题，综合分析的基础上，进一步加强足球战术训练，并将足球技术、体能素质、心理素质等训练巧妙融入其中，促使新时期学生各方面训练完美融合，高效开展组合训练活动，促使班级不同层次学生在组合训练作用下的多层次足球实战中足球战术水平都能有所提高，帮助学生形成更多优秀的品质。进而，促使高校各阶段足球教学有效性在组合训练方法作用下能够顺利实现，更好地展现在培养专业人才中足球教学整体价值。

4 结语

总而言之，在新形势下，高校教师要正确认识足球运动训练，实时把握足球运动训练要点，从目标、内容、原则、实战等角度入手深化组合训练方法应用各环节，促使组合训练方法更好的作用到足球运动实践中，将技术、战术等有机融合，在多种高效训练手段作用下，提升足球课程知识学习层次。以此，在足球运动实践中不断积累足球知识经验，实时提高足球运动水平，塑造健全人格，更好的张扬个性，为提高高校专业人才培养水平做好铺垫。

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