克制任性训练，爸妈的必学招

梅子酱

01

前两天去了一趟超市，排队结账的时候，看见一个小男孩儿，在那里尖声哭闹，这个玩具也要买，那个玩具也要买，不给买就躺在地上蹬腿各种耍赖，弄得他妈妈一脸崩溃，束手无策。

可能是觉得这样下去不好，过了一会儿，男孩的妈妈退让了一步，说买可以但是只能挑一样，因为差不多的玩具，家里已经很多个了。听了妈妈的话，小男孩非但没有停止哭闹，反而变本加厉，叫喧着妈妈不好，不要妈妈了，甚至说要换个新妈妈。最终男孩的妈妈还是妥协了，小男孩也不哭了，拿着自己的“胜利果实”开开心心地走了。

我们似乎经常可以看到这样的情况，孩子想要做一件什么事，或者想要买一件玩具，一旦家长不允许，然后孩子就开始大哭大闹，满地打滚，你再怎么苦口婆心地跟孩子讲道理，他就是不听，也听不进去。

遇到这样的情况，一些不耐烦的家长可能会直接上手，觉得孩子就是皮痒了，打骂一顿就好。但是，更多的家长，因为心疼，最终还是会屈服在孩子的哭声之下。

殊不知，当孩子哭闹时，你一时的心软和妥协，会给孩子塑造一种错觉：他的哭闹是有效果的，以后如果有什么不如意的事情，哪怕是不合理的，但只要我哭了闹了，就能解决问题，就能满足我的愿望。

02

很多家长可能觉得，孩子小吵小闹没关系，长大了自然就懂事了，也就不会这样了。是的，没错，的确大部分的孩子，长大了是懂事了，也不无理取闹了。但是我们怎么确定，自己的孩子会属于这大部分呢？

这种事情，是没有办法讲概率的，因为一旦碰上了，再来后悔一切都晚了。你一时的妥协和放纵，毁掉的可能就是孩子的一生。

孩子3岁的时候，你说不行他跟你闹，大不了就是在地上打滚。如果你妥协了，等到孩子14岁，你说不行他还会跟你闹。

但这个时候，就不仅仅是打滚那么简单了。你一次又一次地妥协和纵容，只会让孩子患上霸道的性格，變得肆无忌惮，变得歇斯底里。稍不如意，就可能会用极端的方式来威胁你。

03

面对孩子的哭闹，父母能做的，绝不是一味地妥协，更不是所谓的打一顿就好了，而是要学会对孩子说“不”，尤其是在孩子3～5岁的时候。

3岁以前，孩子哭闹，是一种本能的生理性反应，饿了、困了、生病了…他们自身感受到的所有痛苦，只能用哭声来表达。但是3岁以后就不是了，孩子的哭声开始带有目的性，你不满足他的要求，他就开始哭。

所以，最好在6岁以前，就要学会对孩子说“不”。那么，作为家长，要如何跟孩子说“不”呢？

中国公安大学犯罪心理学教授李玫瑾，曾经提出了一项行之有效的克制任性训练。当孩子提出不合理要求的时候，比如说孩子在商场里要买小汽车，而家里已经有很多差不多的了，但是孩子又哭又闹就要这一辆。这个时候，不要打孩子也不要骂孩子，也不要管他，任他哭去，直接把他抱起来抱回家，放到卧室里去，把门一关，一对一地对孩子进行克制任性训练。

在这个过程中，一定要注意四个“不要”：第一，不要骂孩子，骂总归不好；第二，不要打孩子，会给孩子的身心带来伤害，而且也不公平；第三，不要说教，因为这个时候孩子正在闹，你说什么都是噪音。第四，不要走开，因为孩子是闹给你看的。

所以一定要看着他闹。你就坐在孩子跟前，看着他哭，一直等到他哭得筋疲力尽。等孩子哭完了，给点爱的关怀，拿热水给他擦擦脸，然后问他：“还哭吗？要哭接着哭。”

一定要向孩子表明你的态度：如果你提的要求不合理，我不心疼也不会让步，你要闹就闹吧。只要这么一次，孩子就会明白，哭闹这种粗暴且极端的表达方式，是没有用的。

当然，做到这一步还不够，紧接着，你要跟孩子说：以后有什么事情，能不能跟我好好说，如果能说服我，没准就能考虑你的要求。比如说孩子想买辆小汽车，你可以问他理由，让孩子说出这辆小汽车跟家里的小汽车，有什么区别，以此来鼓励孩子跟你交流。但是呢，也别次次都答应孩子，可以按照3：1的比例满足他，3次要求满足1次。长此以往，孩子就会学会跟你交流，跟你商量。

所以，如果下一次孩子再大吵大闹，可以试着把时间留给孩子，让他自己去和情绪独处，去消化这些负面情绪。我们要做的，就是安静地看着这个野性和纯净兼俱的可爱灵魂，拼命地演出这一幕，然后在谢幕的时候，适时地再献上一束花！