高中体育教学改革初探

胡萍

摘要：当前的高中体育教学工作中，依旧存在体育教学理念不够全面、教学内容不够车富、教学方法不够灵活等问题。然而，随着我国素质教育的全面推广，体育的新理念也在不断丰富发展，体育绿色教学应运而生。学校针对绿色教学进行一番探讨，并提出在高中体育课堂上贯彻"绿色教学"理念的具体措施。并且开展高中体育选项教学很受学生的欢迎.在教学中学生的学习兴趣浓厚，体育专项运动技术技能和身体素质都有很大程度的提高。针对现阶段高中体育选项教学的现状。对高中体育开设选项教学进行了反思。并对高中体育开设选项教学提出了建议，以使选项教学不断成熟与完善。实行选项教学和必修选择教学是高中体育与健康课程最大特色，就会出现学生持续一学期或者更长的周期选择某一运动项目的现象，专项体育教师如何对单元进行宏观规划和设计，必须考虑对教材进行结构化、条件化的搭配和组合，实现教材的周期循环，提高学生专项技能水平。

关键词：高中体育；改革初探

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2017）12-0205-01

1.改革创新，讲解和示范法

教学要改革传统的教学方法。传统的教学方法是一个教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿、跟随练习，基本上是教师对学生的单向传递。课堂教学气氛过于沉闷和压抑。过分强调教师的教法，忽视了学生学法的研究及个体差异的实际情况，不管学生的先天身体条件如何，学生练习的项目、次数、难度、标准都必须一样，习惯于一刀切，挫伤了不少学生的积极性，造成了许多学生酷爱体育运动，但不喜欢上体育课，教法简单、评价单一的传统教学方法已很不适应素质教育的需要，已不能很好完成培养学生的体育教学目标和要求，迫切需要改革和创新。因此，中学体育教学需要运用讲解方法，讲解方是体育教学常用的方法，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。运用讲解法教学时要注意几点。

讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。

讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系"离心力"的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。

讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。

示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

2.彰显着时代活力

体育课教学打造着育人先锋，施教着造就人的精彩；有效的体育课教学活动的剪影构成了一道道亮丽的风景，校园演绎着宽松的环境，运动彰显学生的生命内涵，校园体育特色，丰盈了学生的美丽人生，闪耀着教育教学改革的时代活力，随着社会的发展，体育课教学改革与时俱进，体现时代性和多样性，新兴体育运动项目，民族体育运动蓬勃兴起。

3.注重考评合理

考评在体育教学运行中起导向、调节、激励、鉴定作用，考试只是作为一种检查手段在素质教育的支配下发挥作用，是检验教学效果的一种方式。因此，体育教师要建立科学的考评标准，对学生成绩做多维评价。

实行课改教学的一年来，我校在全面贯彻课改精神、实施课改意见的前提下，每一位教师在各自的工作岗位和模块教学中，尽职尽则，使得我校课改工作取得了阶段性成果。但回首一年来的课改工作，也并不无遗憾：其一，由于師资力量和场地设施原因，开设的模块内容还较单调、稍显匮乏，不能全面满足学生在网球、武术等模块的选项需要。其二，由于传统教学思想的禁锢，在教学方式上还过于保守，给学生自主发挥和开设情境空间还过小。针对以上两方面问题，也是我校在今后教学中，急待解决的关键问题。通过一年来的课改教学实践，我们认为：高中课改势在必行。课改教学的实施，从真正意义上，打破了传统的以教师怎么教学生就怎么学、教师教什么学生就学什么的教学模式，让学生真正从兴趣出发，选择自己热衷的运动项目参与学习，更好地激发和调动了学生的学习积极性和主动性，更好地加强了运动锻炼、提高了身体素质和运动技能，为更好地适应社会和终身体育打下良好的理论和实践基础。一年来的高中课改教学，让我们在摸索中前进、在实践中前进，工作中积累了大量的课改教学经验。我们承诺，随着课改工作的不断深入，我们将在教学一线更好地发挥自己的能量，为高中课改教学默默奉献自己的青春，相信高中课改必定取得成功，高中课改之路将会越走越宽广，前途一片光明。

落实体育新课程标准必须创立与之相适应的教学方法，我们必须积极探索，努力实践，把体育新课程的理念、思想、目标贯彻渗透到体育教学的各个环节与过程，在实施素质教育，培养创新人才方向发挥应有的作用。