保定市满城区居民参与全民健身运动的现状调查

李双双　辛滨　郭殿祥

摘 要：随着全民健身运动的推广和开展，太极拳、广场舞等新兴的体育运动越来越受大众的喜爱，越来越多的人逐渐加入到体育锻炼的行列中来，希望通过体育运动来进一步的提高自身的身体素质。在居民楼小区里、广场上、运动中心等地随处可见以各种方式进行体育锻炼的人们，全民健身运动在我国开展的如火如荼。本文以保定市满城区居民参与全民健身运动的现状为研究对象，以满城区居民为调查对象，通过问卷调查法等方法深入调查全民健身运动在保定市满城区的开展程度，进而找出影响居民体育运动的因素，为满城区居民健康有效的进行体育锻炼提出更好的建议，从而提高满城区居民的身体素质。

关键词：保定市满城区居民 全民健身运动 现状调查

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0167-02

近年来，随着我国体育事业发展的越来越成熟，群众性体育活动组织的也越来越多，加入到健身运动的人数也逐渐庞大，全民健身运动受到群众的普遍欢迎，健身运动的方式和种类也更加多样化，人们对健身运动的认识越来越深，全民健身运动给人们的身体健康带来了极大的好处。

但是，全民健身运动的普及程度却远远达不到现代社会的要求，人们对全民健身运动的理解还不够深刻，为深入调查全民健身运动在保定市满城区的开展程度，进而找出影响居民体育运动的因素，为满城区居民健康有效的进行体育锻炼提出更好的建议，提高居民身体素质，特提出“保定市满城区居民参与全民健身运动的现状调查”这一课题。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以保定市满城区居民参与全民健身运动的现状为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过在中国知网上检索有关居民参与全民健身运动的相关论文和资料，掌握了比较充实的文献资料和国内外参与全民健身运动的状况，为全面深入分析保定市满城区居民参与全民健身运动现状的调查提供了充足的理论基础以及参考依据。

1.2.2 问卷调查法

结合本文的研究目的及内容，设计了一份满城区居民参与全民健身运动的调查问卷。在初步设计、制订问卷的内容完毕后，邀请有关专家、教授对调查问卷的信度和效度进行审核、论证和修改。

1.2.3 数理统计法

通过调查问卷得到的有效数据，运用Excel数据处理进行统计整理，为本课题提供相关的数据参考。

2 研究结果与分析

2.1 保定市满城区居民参与全民健身运动情况

2.1.1 居民对参与全民健身运动的态度

现代社会日益紧张的工作和快生活节奏，致使人们要具有良好的体质，才能适应社会发展的需求。社会的不断进步和人们的生活质量不断改变，人们发现身体的健康才是第一位，而要实现这一需要，最重要的就是参加体育锻炼，但是由于各种因素，使得人们根本没有多余的精力去参加体育锻炼，另一方面，一部分人则认为拥有良好的身体素质才能健康工作和学习、劳动，所以导致居民对参与全民健身运动的态度也有所不同。

通过调查可以看出：喜欢体育锻炼的人所占比例为55.7%，较喜欢的人群所占比例为40%，不喜欢体育锻炼的人群占4.3%。喜欢体育锻炼的人数所占比例占一半以上，不喜欢体育锻炼的人数为少数部分，对于这部分人来说，为了他们身体素质更好的发展，则需要喜欢体育锻炼的人对他们加以带动和影响，通过亲身经历让他们体会到体育锻炼的乐趣，从而加入到体育锻炼的行列中来。

2.1.2 居民参与全民健身运动的目的

通过调查可以看出：想要强身健体的所占比例为26.3%，健美、减肥的所占比例为21.4%，休闲娱乐的所占比例为20%，治疗疾病的所占比例为13.6%，参加比赛的所占比例为10.5%，其他原因所占比例为8.2%。从中可以看出，居民对参加健身运动的主要目的来看，想要强身健体所占比例最大，其次是健美、减肥和休闲娱乐人群。说明大部分人的健身意识还是比较强烈，大家的目的也十分明确。

2.1.3 居民参与全民健身运动的时间、频率和场所

通过调查看出，满城区居民选择在清晨、晌午和傍晚进行体育锻炼所占比例分别为32%、10%和58%。居民参与健身运动的时间主要集中在：傍晚，所占比例高达一半以上，其次是清晨。我国群众的锻炼习惯就是在清晨和傍晚这个时间段。年纪大的人大多选择清早进行锻炼，而年轻人可能由于早晨需要去工作而一般选择在下午进行健身运动。

通过调查得知每星期参加两次健身运动的人占调查人中的大部分，但是每星期参加一次甚至不运动的人也有少部分，居民应该增加体育锻炼时间，并合理安排，使人们的身体素质得到更好的发展。

居民在运动地点的选择上，一般选择离家比较近的场所，例如公园、体育场、或离家近的空地等等，学生则大部分在学校里或者体育场。居民进行体育锻炼的主要场地按比例从高到低排名依次是：空地、公园、公路或街道、体育场、其它。这种表现充分的体现了居民既想寻求方便又想健身、节约开支的心理活动。

2.1.4 居民喜爱的各类体育运动

随着人们生活水平的提高和体育运动的普及程度越来越高，居民参与的健身运动的种类也越来越多，其中有：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跑步、快步走、广场舞、武术等。

从喜爱的种类上来看，喜欢竞技类运动如篮球、足球、乒乓球的人数居多，喜欢广场舞、武术这类运动的人数虽占据少数，但近年来也得到了普及，并且广为人们熟知。但是满城区开展的这类活动不多，一些广场舞和武术比赛组织的很少，在一定程度上影响了这类运动在满城区的开展情况。

2.2 体育场所的现状分析

体育馆是民众参与健身的主要场所之一，它在体育比赛，体育锻炼方面起着無可替代的作用。据调查了解到目前满城区体育馆有2个，大小体育场有10个，各类体育场所都不同程度对外开放。在体育场所是否该让大众使用的问题上，有60.3%的人认为所有场所都应该让居民使用，39.7%的人认为部分场馆应该让使用。

在对开放的体育场所是否应该收费的问题上，也有不同的看法，有58.3%的人认为应该收费，因为体育场所是公共场所，应该通过收费的方式限制锻炼人数，这对体育器材也能起到一定的保护作用；另外有41.7% 的人认为不应该收费，人们是为了锻炼身体，而不是去为了消费，不能因为收费影响体育锻炼。

总之，体育场所如何开展，开展的程度如何，将会直接影响满城区全民健身运动的开展进度及日后的开展状况。为此，应该有效的利用体育场所，使其发挥它的价值，使更多地居民通过体育场所来达到健身的目的，使体育场所成为全面健身运动日后发展的后盾。

3 结论与建议

3.1 结论

保定市满城区居民参与全民健身运动的现状处于发展阶段，越来越多的人参与到其中，但是还没得到普及，还有许多影响居民参加运动的因素没有得到解决。由于场馆不完全开放和是否收费等因素的制约，也影响了居民体育锻炼的效果。

3.2 建议

保定市满城区居民应该多了解健身运动带来的好处和健身运动的重要性，并积极参与其中，政府有关部门应该正确引导群众多多参加到体育运动中来。健身是一个持续的过程，应提高自我锻炼意识、自我控制能力，坚持每周锻炼至少三次，达到运动的目的，从而提高身体素质。

参考文献

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