越野跑赛事篇

赵小钊

高黎贡超级山径赛

时间：每年3月

地点：云南·腾冲

组别：160公里（累计爬升8381米，时限42小时）， 125公里（累计爬升6610米，时限31小时），55公里（累计爬升2381米，时限11小时）。

UTMB积分：160公里6分，125公里6分，55公里3分

特点：西南边陲的自然历史之旅，UTMB在全世界首个联席赛事。

穿越亚热带原始森林，体验当地人的独特传统生活方式，近距离观察珍稀野生动植物的蛛丝马迹，学习人文历史，缅怀烽烟岁月。神秘的高黎贡，是中国西南地区生物多样性的宝库，同样在中国历史和经济地理中具有独特的地位。这里是多个少数民族的聚集地，至今保有比较完好的传统生活方式和文化风貌，曾经是茶马古道的必经之路，也是抗日战争时期驼峰空运和滇缅公路的交通大动脉。

柴古唐斯越野赛

时间：每年4月

地点：浙江·台州

组别：100公里（累计爬升6400米，时限28小时），65公里（累计爬升4200米，时限18小时），50公里（累计爬升2000米，时限10小时）。

UTMB积分：100公里5分，65公里4分，50公里3分

特点：华东地区21世纪第一缕阳光，独一无二的美食与难度。

在现代化程度高、生活节奏快的东南沿海，仍有一处闹中取静的山水宝地。这里竹林幽静，怪石嶙峋，溪水潺潺。但是，不要低估了它的难度。比赛举办地在浙东括苍山，这是21世纪的第一缕阳光照耀我国东南沿海的地方。括苍山的植被覆盖率极高，石多坡陡，技术地形占比例很大。跑者始终处于不断的陡升陡降状态，对体力、策略和意志品質的考验极大。此外，补给站提供种类丰富、数量管够的食物，甚至有竹笋丁和肉丝汤等现场制作的台州特色美食，因此在跑者中也有“柴古美食节”之称。由于参赛跑者多，赛场上的互助社交气氛十分浓厚。

柴古唐斯越野赛是亚洲越野大师赛系列赛（Asia Trail Master series）的成员，也是柴古系列赛事中最有名的一场。

北京国际越野跑挑战赛（TNF100北京）

时间：每年4月

地点：北京

组别：100公里（累计爬升5500米，时限26小时） ，50公里（累计爬升3000米，时限16小时），50公里Plus（累计爬升2500米，时限10小时），25公里（累计爬升1000米，时限6小时）。

UTMB积分 ： 100公里5分，50公里3分，50公里Plus3分，25公里1分

特点：十年坚守，开启时代，中国连续举办年份最多和规模最大的越野跑赛事。

从2009年开始，TNF100北京站已经连续走过9年，第十届比赛将于2018年4月举行。它经历过险些夭折断档的窘境，更见证了中国越野跑人群和市场的发展壮大。正是在TNF100的示范带动下，中国大陆的100公里比赛才逐渐多了起来，一批早期成名的优秀跑者，才有机会站上新加坡、法国和美国等地的国际赛场。与其他同级别比赛相比，TNF100北京站的难度并不突出，铺装路占比例较大，这是组织者在“野趣”和“保证更多入门跑者安全”之间的权衡之举。赛事的组织与服务贴心到几乎无懈可击的程度。尤其适合新人参加。

北京168

时间：每年5月

地点：北京·海淀区和门头沟区

组别：168公里（累计爬升11281米，时限53小时），100公里（累计爬升6630米，时限33小时）。

UTMB积分 ： 168公里6分，100公里5分

特点：一跑游历京西名胜，难度很大。

凤凰岭、大觉寺、阳台山、妙峰山、爨底下村……将北京西部山区的诸多名胜和徒步线路整合到一条赛道中。北京168，是一场在古代帝王出巡古道和军事防卫通道上举办的极具挑战性的比赛，关门时间紧张，许多赛段又在草木茂密的深山中，需要手脚并用，颇有“双手劈开生死路”的紧张画面感。同时，这是一场强调自力完成的半自助风格比赛，需要跑者们具备较强的自我维持和照料能力，以及一定的户外运动经验。

巴图鲁关东越野系列赛·关门山壹佰

时间：每年5月

地点：辽宁·本溪

组别：100公里（累计爬升6000米，时限30小时），50公里（累计爬升3655米，时限16小时），30公里（累计爬升2439米，时限10小时），10公里（累计爬升730米，时限4小时）。

UTMB积分： 100公里5分，50公里3分，30公里2分

特点：鲜明的满族文化，难度极大，东北式淳朴热情

创办于2016年的巴图鲁关门山越野赛，是近年各地越野赛中的后起之秀。凭借难度、风光、文化、组织和奖励机制，已经成为了东北地区越野赛的头牌，备受各地跑者好评。这场在黑土地上举办的比赛，充满了满族文化特色，例如，满语中的巴图鲁，意思是勇武战士。在比赛开始前，有萨满祭司表演。以古代军功序列和兵器为灵感的奖品和奖励等级，也体现了满族的尚武精神。如同其名，它是国内难度较大的100公里，需要脚踩松软落叶和黑土，反复攀爬陡坡，在茂密的树林中硬闯出一条路。巴图鲁关门山越野赛是中国山系列赛的成员赛。

喀纳斯超级越野赛

时间：每年6月

地点：新疆·喀纳斯

组别： 330公里（双人团队，累计爬升13000米，时限120小时）。

个人：168公里（累计爬升8000米，时限50小时），100公里（累计爬升6000米，时限24小时），50公里（累计爬升3000米，时限12小时）。

UTMB积分： 330公里6分，168公里6分，100公里5分，50公里3分

特点：最美季节的北疆草原风光，对户外运动经验要求较高。

新疆北部的喀納斯，具有世外桃源般的山水风光，完整的自然生态环境和多样性的历史文化传承。2017年，这里有了第一场越野赛。这场比赛的主要挑战包括但不限于昼夜温差大、频繁涉水、多样化地形和团队协同（330公里）等。在极为有限的时间里，跑者需要经过牧场、溪流和山区等不同环境，还要忍受无处不在的蚊虫袭扰，随时准备应付强降雨等天气突变，是对越野跑能力和身心耐力的综合考验。举办者奉行“自助”理念，只提供最基本最简单的饮食补给。因此，运动员必须具有较为丰富的户外运动经验和自理能力。

XTRAIL张掖100

时间：每年8月

地点：甘肃·张掖

组别：100公里（累计爬升3200米，时限26小时），50公里（累计爬升2882米，时限13小时）。

UTMB积分： 100公里4分，50公里3分

特点：七彩丹霞，大美张掖。

“张国臂掖，以通西域”。张掖，自古就是丝绸之路上的战略要冲和商旅必经之地，张掖下辖的肃南县，更是防御锁钥。脚踏碧绿草场，远古河道和不毛荒漠，从海拔3300米的赛道，远眺寒光闪闪的祁连雪峰。穿越时空，尽情体验戍边将士出塞作战的豪迈悲壮。相对其他同等距离赛事，赛道的整体爬升不大，可跑部分较多，高手对决堪称“西部高速”。肃南县，是中国唯一一个裕固族自治县，这里有无数的鹿图腾，被用于建筑与室内装饰。组委会的用意，就是打造一场“半自助”的荒野生存竞逐，请理性判断个人能力，并准备好一切必要的随身物品。

“龙羊峡三文鱼”国际高原越野赛

时间：每年8月

地点：青海·龙羊峡

组别：100公里（累计爬升4300米，时限28小时），50公里（累计爬升2000米，时限12小时）。

UTMB积分： 100公里5分，50公里3分

特点：最可口的鱼，最野的路。

2017年，青海省的第一场越野赛——青海“龙羊峡三文鱼”国际高原越野赛50公里测试赛落户海南州龙羊峡镇。只从距离与爬升看，这场比赛勉强算是中规中矩，但是，地形和景色的复杂性、融合三文鱼特色文化与体育健康精神的赛道设计足够让参赛者大呼过瘾：高原牧场的撕心裂肺，冰封溪谷的寸步难行，滩涂草木的封锁围困，尤其是难得一见的渔火与星空的交相辉映，如果不是实地体验，任何语言的描述都是苍白无力的。终点“一鱼多吃”敞开供应三文鱼，算得上是国内越野赛中最高端奢华的餐饮了。

八百流沙

时间：每年9～10月

地点：甘肃·瓜州

组别：400公里（累计爬升6400米，时限148小时）

UTMB积分：无，因为没有也不打算加入ITRA/UTMB认证体系

特点：一段比远更远的距离，一次比挑战更丰富的人生经历。

经过三个年头的深耕，这场中国人举办的最长、最难、最昂贵的顶级越野跑赛事，已经逐渐获得了国际跑界众多高手的认可。与传统的越野赛相比，在天气多变、地形复杂的高海拔荒漠地区举办的八百流沙极限赛，更侧重综合户外技能和经验策略的比拼，可谓是发心和发力的双重较量。2018年的八百流沙，将引入双人团队赛，并可能启用全新赛道。但是，并不是所有的100公里和100英里级别赛事的高手，都能完成自导航、自补给、不间断计时的800里英雄路。如愿封将，合拢虎符。

汶川热土

时间：每年10月

地点：四川·汶川

组别：100公里（计划新增，待公布），60公里（累计爬升5200米，时限20小时，单人，混合性别双人队），30公里（累计爬升3500米，时限9小时）。

UTMB积分： 100公里待公布，60公里4分，30公里2分

特点：涅重生，山河壮美。

2018年恰逢汶川大地震10周年。不妨用跑步的形式，去看看汶川的重建面貌。汶川越野赛的难点，主要是长距离的持续爬升与下降。参赛之余，倾听当地人讲述生死边缘的惊心动魄;在比赛中，仰视雪峰绝壁，俯瞰滔滔岷江，你会不由得慨叹于自然力的强大和单个人的渺，更加珍惜今生今世。汶川热土越野赛是亚洲越野大师赛成员。

环四姑娘山超级越野跑

时间：每年11月

地点：四川·阿坝

组别：100公里（累计爬升4460米，时限30小时），60公里（累计爬升3350米，时限18小时），50公里（累计爬升1480米，时限15小时），42公里（累计爬升2270米，时限13小时）。

UTMB积分： 100公里5分，60公里4分，50公里2分，42公里3分

特点：云端约会，高海拔的激情与煎熬。

这场中国目前为止海拔高度最高的越野赛，山高坡多，路陡景美。赛道的平均海拔在4000米左右，最高点海拔4500米，结合快速登山与越野跑的技术特点，带给参赛者的感受，就是眼睛在天堂，身体在地狱。不过，要想完成四姑娘山越野赛，你需要的，除了超强综合户外能力，还有运气。这里的天气变幻莫测，一旦雨雪袭来，为了安全考虑，比赛可能会中止叫停，就只能服从工作人员的指挥下撤，来年再战弥补遗憾了。2017年的首届100公里，仅有4名实力极强的跑者，在比赛因天气变化中止前幸运完成。四姑娘山越野赛是中国山系列赛和UTWT Discovery Race系列赛成员。

长江三峡·巫山越野赛

时间：每年12月

地点：重庆·巫山

组别：100公里（计划新增，待公布），50公里（累计爬升3300米，时限13小时）。

UTMB积分： 100公里待公布，50公里3分

特点：浪漫红叶，巫山云雨。

巫山，亿万年的地质演化史，雕刻出险峻雄奇的群山和蜿蜒曲折的长江。植被覆盖率极高，气候湿润，氤氲缭绕，有几分亦真亦幻的神秘色彩。“巫山云雨”的情色典故，更是为这里注入了浪漫和暧昧。“蜀道难，难于上青天”，赛道技术难度大，对跑者的综合技术要求较高。赛道穿越巫山景区的核心地带，神女峰等巫峡十二峰、小三峡等著名景观，尽数收入，或可远眺观望，或可亲临游览。比赛期间，恰逢当地的红叶节，层林尽染，历历在目。一个好消息：从2018年下半年开始，往返巫山的高铁和航班将开通直达。