积极心理学对高职大学生的人格影响

贾志平 李荣瑶

摘 要：随着社会经济的发展，高职大学生面临的内外部环境均发生了极大的改变，社会环境、校园环境以及网络环境愈加复杂，大学阶段是学生人格稳定发展的关键性时期，如果不能对其予以正确的引导，学生的未来发展将受到严重的影响。积极心理学是一种具有先进性、实效性的心理学理论，高职院校应当利用积极心理学理论展开大学生教育活动。文中对当前高职大学生存在的人格问题及其成因进行分析，并探究积极心理学指导下高职大学生人格培养的策略。

关键词：积极心理学；高职大学生；人格

积极心理学利用社会生活中的积极力量引导学生，帮助学生树立正确的思想观念与价值认识。积极心理学强调个体积极向上的发展潜能，通过挖掘个人心理和行为的积极的内容，使人们获得幸福感。与传统心理学相比，它更为全面，更具有人文性，将其作为高职大学生心理健康教育的指导有着重要的现实意义。

一、 高职院校大学生存在的人格问题

（一） 自我意识缺乏

自我意识缺乏是高职大学生群体中普遍存在的人格问题之一。其具体表现为三种情况，第一种为自卑，很多学生可能成绩不够理想、长相不够突出，因此常常出现自我否定以及自我轻视的情绪，认为自己会受到其他人的歧视；第二种为虚荣，一些学生对权力、荣誉的关注度极高，十分在意其他人对自己的评价与看法，在与人交际过程中，他们会刻意将自己的形象抬高；第三种为以自我为中心，当前高职大学生大多为独生子女，受到家长的溺爱，这种情况下，学生极有可能产生自私自利的想法，在为人处世中不考虑他人的感受，甚至做出损人利己的行为。

（二） 人生目标缺乏，人生态度消极

理想目标是一个人发展的重要指导，大学阶段学生思想认识尚不成熟，如果缺少目标的激励，他们的学习、生活、工作动力明显不足，上进心缺失，拖延、信心不足等问题十分严重。但是很多高职大学生并不具备目标意识，缺乏对人生、对职业的规划，在这种情况下，他们很容易产生无聊、空虚的感觉，认为生活、工作都是无趣的。他们对未来感到迷茫，在生活与学习中感到空虚，当遇到困难时，他们多采取逃避等消极的方式应对，不能主动承担责任。

（三） 环境适应性差

进入高职院校后，学生需要在校住宿，由于远离家乡、家庭，他们可能会产生孤独与失落等情绪，如果不能尽快适应环境，他们在人际交往、学习、工作等方面都会出现严重的问题。

二、 高职大学生人格问题的主要成因

（一） 社会原因

随着社会经济、技术的发展，国际交流日益增多，外国文化涌入中国，此时我们的传统文化受到了极大的冲击。同时网络在日常生活中普及，学生可以在具有高度开放性与虚拟性的网络上接触到多样的思想文化，而这些思想文化中既有积极的内容，也有消极的内容，如果学生不能准确辨别，就有可能受到不良思想文化的影响，继而产生错误的思想认识，做出不良的行为，致使人格畸形化发展。

（二） 学校原因

高职院校的职业性教育突出，在教育中更注重学生职业能力的发展，可能忽略了对学生身心健康以及人格发展的关注。初入高职院校或者初入社会，学生常常会遇到较多的问题与困难，如果学校不能对其予以必要的帮助与引导，那么学生就有可能产生巨大的心理压力，甚至出现人格障碍。

（三） 自身原因

由于生长环境、文化素养不同，学生的心理素质、个性修养也会呈现出明显的差异。高职院校中，学生来自于不同的地区、不同的家庭环境，在接触与交流的过程中，他们难免会出现冲突与矛盾，而他们自身的思想认识有限，可能无法采取有效方法解决问题，一旦他们遇到困难与阻碍，他们就有可能产生消极、自卑等心理。

三、 积极心理学指导下高职大学生人格培养的策略

（一） 引导学生树立正确的自我认识

高职院校教师要引导学生树立正确的自我认识，进入校园后，教师可以组织学生开展素质拓展活动，让学生在合作中交流、在活动中了解彼此。例如可以组织学生开展信任游戏，在这个过程中，学生会认识到信任的重要性，并认识到各成员在团队中都是平等的，在团队中应当互帮互助，考虑他人的想法与意见。另外，教师还应当帮助学生做好学习规划以及职业规划，制定好小目标，并定期检查目标的完成情况，这能够为学生的学习与工作提供动力，提高学生在生活中的积极性。

（二） 丰富学生的积极情感体验

积极心理学要求從个人的积极方面，关注学生个人美德的发展，关注学生的优势，并把这些美德优势放大展开对学生的引导。而积极的情感因素极多，如爱、幸福感以及满足感等，当学生获得这些情感体验后，他们的思想认识就会自然而然地向积极的方向转变，继而形成良好的人格。首先，高职院校教师要对学生做出的努力予以肯定与鼓励，增加学生在学习与生活中的信心；其次，教师要引导学生与他人展开交流与互动，拓展他们的交往圈子，使其能够建立人脉资源，获得认同感以及幸福感；最后，教师还应当引导学生自主调节情绪，如观看电影、观看娱乐节目等，让学生可以在轻松愉悦的氛围中成长。

（三） 引导学生增强自我效能感

自我效能感是引导学生形成健康人格的重要基础，为了提升学生的自我效能感，使其能够对自身的能力与素质产生认同，并获得成就感。教师首先应当根据学生的能力，引导学生制定阶段性的学习计划，让学生可以逐步提升自身的能力，增强自信；其次，教师要帮助学生总结学习、工作经验，找到自身存在的不足，继而有针对性地提升自身能力；最后，教师还要引导学生在交流合作中相互学习，既要看到自己的不足，也要看到他人的长处，并做到取长补短。

四、 结语

当前高职大学生普遍存在自我意识缺乏、人生目标缺乏、环境适应性差、人生态度消极等问题，这对其长远发展来说是不利的，而导致这些问题产生的原因既有社会因素、学校因素，也有个人因素。学校是高职学生接触时间最长的场所，因此为了塑造大学生的健康人格，高职院校应当发挥出自身的作用，首先要引导学生树立正确的自我认识；其次要丰富学生的积极情感体验；最后要引导学生提高自我效能感。

参考文献：

[1] 贾志平，田洁.浅析积极心理学视角下的高职大学生心理健康教育[J].教育现代化，2017（43）.

[2] 张新招.积极心理学视域下大学生健康人格培养探究[J].广西民族师范学院学报，2016（6）.

[3] 周飞燕.基于积极心理学视域分析高职大学生心理健康教育路径[J].亚太教育，2016（1）.

作者简介：贾志平，讲师，河北省石家庄市，河北化工医药职业技术学院；李荣瑶，讲师，河北省石家庄市，河北体育学院社会科学教学部。