春天到了，你的鼻子准备好了吗？

文/马兆鑫 编辑/青鸟

春天到了，花开柳絮飞，患有过敏性鼻炎的小伙伴又开始频繁鼻塞、打喷嚏了！

过敏性鼻炎是什么？

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。

过敏性鼻炎典型症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。过敏性鼻炎分为两大类：季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。

季节性过敏性鼻炎（花粉症）

可发生于任何年龄，但以青年人较为常见，发病有显著季节性，每到花粉播散季节便开始发病。待花期一过，多数患者不治而愈。

常年性过敏性鼻炎

指过敏性鼻炎的症状每年持续在9个月以上，多为室内的过敏原，如尘螨或其粪便所致。常年性过敏性鼻炎一年四季均有症状。

尽管具有常年性，但是症状轻重不一样，在尘螨繁殖最多的时节加重。

打喷嚏流鼻涕，能有什么大事？

过敏性鼻炎虽有轻重，但绝不能不了了之。过敏性鼻炎有可能会引起其他病症。

哮喘

据相关调查，过敏性鼻炎患者多同时患有支气管哮喘，而且一部分患者经常是在打完喷嚏后发作。

咽喉炎

过敏性鼻炎导致鼻涕增多，鼻涕易倒流到咽喉部，长期反复如此，会诱发慢性咽喉炎。

中耳炎

过敏性鼻炎可由咽鼓管入侵中耳，可导致中耳炎发生。

鼻窦炎

长时间的反复过敏性鼻炎发作，使得炎症长时间存在，炎症易经鼻黏膜扩散至鼻窦黏膜致使变态反应性鼻窦炎出现。

流鼻血

由于剧烈的喷嚏，导致鼻腔内血管破裂，常见为鼻涕中带有血丝，是儿童较容易出现的症状。

过敏性鼻炎症状常与感冒怎么区分？

感冒的症状是持续性的，而过敏性鼻炎的症状具有发作性、间歇性。

打喷嚏的频率

感冒：偶尔打喷嚏，但频率不太高。

过敏性鼻炎：打喷嚏频繁，有时甚至连续打十几到几十个。

鼻涕

感冒：一般出现在感冒初期，且流量并不多，后期伴有黏脓涕。

过敏性鼻炎：在打喷嚏的同时，会伴随着大量的鼻涕，鼻涕较稀薄而无色，且越流越多。

鼻腔黏膜

感冒：早期鼻黏膜干燥、充血，而后黏膜红肿，表面有黏脓涕附着。

过敏性鼻炎：黏膜苍白、水肿。

鼻子痒

感冒：主要是一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。

过敏性鼻炎：大多会出现鼻腔和咽喉部发痒。

过敏性鼻炎有什么缓解的方法吗？

想要自我防护，注意“一避、二洗、三锻炼”。

一、避开过敏原

季节性过敏鼻炎患者

尽可能减少户外活动，尤其是接触花草、腐烂的树叶以及柳絮、法桐上果毛，外出时可以带口罩。

常年过敏性鼻炎患者

常见的过敏原有尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮、花粉等，患者应及时查找过敏原，避免与过敏原接触。注意保持清洁卫生、勤换洗被褥、地毯、窗帘等。

二、鼻腔冲洗

鼻腔冲洗可以去除鼻黏膜上的过敏原，缓解鼻炎症状。注意进行鼻腔冲洗时力度要适中，小心呛水。

三、注意饮食，加强锻炼

过敏性鼻炎患者忌凉性、辛辣刺激的食物，可多吃富含维生素C、维生素A的食物，如白菜、萝卜等。此外，生姜、蒜、韭菜、糯米、山药、大枣、红糖、桂圆等也对缓解过敏性鼻炎症状有好处。

同时，要加强锻炼，增强体质，提高免疫力。避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯。

过敏性鼻炎可以根治吗？

过敏性鼻炎放任不管必会加重，但根治又很棘手。临床中可以进行药物治疗、脱敏治疗等。

药物治疗

1.鼻用糖皮质激素。可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。

2.口服或鼻用抗组胺药。缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，常与鼻用糖皮质激素联合使用。

3.抗白三烯药。

4.鼻用减充血剂。缓解鼻黏膜充血引起的鼻塞症状。

5.中成药物治疗。

脱敏治疗

临床常用的脱敏治疗根据给药方式不同有过敏原注射脱敏、舌下含服脱敏等。

1.过敏原注射脱敏是指用过敏原提取物进行皮内注射。脱敏注射从小剂量开始，逐渐增加剂量，以增加对过敏原的耐受性。

2.舌下含服脱敏是通过每天舌下含服过敏原提取物，人体通过舌下黏膜吸收后，机体逐渐达到过敏原的耐受状态。

具体治疗患者可到医院，医生会进行具体诊断与治疗。