青少年竞技健美操运动员专项训练效果评价研究

程 香

（云南大学旅游文化学院，云南 丽江 674100）

相对于发达国家而言，我国重视竞技健美操运动项目的时间相对较晚。青少年是参与竞技健美操运动项目的最佳年龄段，其需要通过专项训练的方式提高青少年运动员的身体素质和竞技水平。由于目前我国并未产生统一、规范的青少年竞技健美操运动员专项训练效果评价体系，因此，教练员对青少年运动员训练项目、强度等的调整多通过自身的经验完成。事实上，这种调整方式可能无法产生良好的效果，甚至可能会对青少年运动员的健美操训练产生负面影响。为了遏制这种现象的发生，本文以100名运动员为实验对象，设计制定一套完善的专项训练效果评价体系。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

对青少年竞技健美操运动员专项训练效果评价进行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文献调查法 通过网络与实体材料，搜索与青少年竞技健美操运动员专项训练效果评价有关的资料。从中筛选出有效的资料，以备后续专项训练效果评价工作进行参考。

1.2.2 问卷调查法 以某国家青少年竞技健美操培训中心的100名运动员员作为调查对象。所有研究对象在性别、年龄、健美操基础等因素上无显著差异。

由于我国当前并未产生有效的青少年竞技健美操运动员专项训练效果评价问卷，因此这里通过开展专家访谈的方式，获取竞技健美操专家的意见，综合意见及研究成果，编制出一份调查问卷。利用调查问卷对100名运动员进行调查分析，结合运动员教练员的意见对调查问卷的效度进行检验。检验结果表明：调查问卷的效度为9.0分，可用于实践调查分析。

1.2.3 数理统计法 在指标量化方面，本文选用克特5级量表法将调查问卷中需要量化的指标划分成5个不同的等级，实用程度增加的同时，等级分数也随之发生增加，即不实用～非常实用分别对应1～5分。本次研究的最终目的是通过设计运动员专项训练效果评价体系的方式，评价100名运动员的专项训练效果，为其教练员的决策提供参考意见。由于不同专家对问卷中指标的认同程度不同，因此本文将0.8作为认同系数的计算参照。当100运动员的前期数据处理工作完成后，将所有数据结果录入SPSS 20.0软件中，进行统计分析。

2 结果分析

2.1 青少年竞技健美操运动员专项训练指标体系的构建

青少年竞技健美操运动员专项训练指标体系由三大指标所构成，每一指标内容互相包含，从一级指标到三级指标，指标体系内容逐渐细化。具体构建结果结果表1。

如表1所示，共将青少年竞技健美操运动员专项训练指标体系分为了5个一级指标，主要包括身体控制能力、操化能力、难度能力、表现风格、过渡衔接能力5种。5大指标下，分别包括不同数量的二级指标：（1）身体控制能力，包括下肢、上肢以及躯干的控制能力，是评估青少年竞技健美操控制肢体以做出相应动作的能力的主要因素。（2）操化能力，以协调能力为主，包括头颈部以及躯干等的协调，关系着青少年竞技健美操运动员的一致性以及整体性。（3）难度能力，包括动力以及静力等难度能力，同时包括跳跃能力，主要用于评估运动员体操动作的难易程度，属于评价运动员专项训练效果的主要指标。（4）过渡衔接能力，包括创新能力以及流畅性，当前青少年竞技健美操比赛，对运动员动作多样性以及创新化的程度要求逐渐提高，专项训练效果的评估，应加强对上述能力的重视。（5）表现风格，包括精神风格以及意志品质等。青少年竞技健美操，应在展示力量美以及形态美的基础上，向观众传递顽强、坚持、拼搏、积极向上的精神理念，因此，应将精神风格以及意志品质作为评估运动员专项训练结果的指标之一。在5大一级指标中，难度能力权重最高，为训练效果评估需参考的关键指标。身体控制能力为运动员竞技健美操运动基础能力，因此权重相对较低。

表1 青少年竞技健美操运动员专项训练指标体系的构建结果

2.2 青少年竞技健美操运动员专项训练效果体系的评估

专家的认同程度，及其意见的一致性，是评估青少年竞技健美操运动员专项训练效果的主要指标。

2.2.1 专家认同程度 获得专家的认同，是青少年竞技健美操比赛的目的之一，是运动员得分的依据。专家认同程度与运动员训练效果的关系，受专家权威程度影响较大，两者呈显著正相关。在同样专家认同程度的前提下，随着专家权威程度的提升，运动员专项训练效果评估的准确度显著增加。考虑上述问题，应将专家认同程度纳入到青少年竞技健美操运动员专项训练效果体系的评估中，提高评估结果的准确度。

2.2.2 意见一致性 专家意见的一致性，同样属于评估青少年竞技健美操运动员专项训练效果需考虑的主要因素，与评估的准确度呈正相关。专家意见的一致性程度越高，训练效果评估结果越准确，越能够反映运动员的实际能力。因此，在青少年竞技健美操运动员专项训练效果评估过程中，应重点考虑专家意见一致性的问题，确保评估结果，能够准确反映运动员具体训练效果。

2.3 青少年竞技健美操运动员专项训练效果评估模型构建

2.3.1 综合评价等级模型的构建 根据青少年竞技健美操运动员专项训练指标体系的分类情况，将运动员在五大一级指标方面的能力量化，以分数表示，每一指标各200分，共1 000分，根据得分情况，构建综合评价等级，共包括优、良、中、差4个等级，以“差”代表“运动员综合能力不合格”。优：900～1 000分，良：800～899分，中：600～799分，差：599分及以下。

2.3.2 评估模型的应用 在针对青少年竞技健美操运动员专项训练效果综合评价的相关应用进行研究环节中，需要注意很多问题，最重要的是权重的实际分配问题。由于在评价指标体系中，对于项目指标进行评分主要是通过权重的实际分配来确定，当权重分配不恰当的情况下，将会导评估模型存在着一定的问题。例如，当相应的指标完成不合格时，在系统的评估下其不能得分。在指标任务完成的情况下，被评分对象能够得到60%的分值。在指标任务完成良好的情况下，被评分对象能够得到80%的分值。在指标完成良好的情况下，项目评分为优秀。在系统评估模型确定的基础上，模型公式为：在公式中，W表示指标的相应的权重值，i表示指标的代码，分别为1，2，3……，n（n=72），M表示综合评价效果分数。

在计算W指标权重值时候，Wi所得值与系统评价不同级别的权重值息息相关，相应的权重级别为一级指标权重值、二级指标权重值、三级指标权重值。那么在计算Wi时，可计算出其权重指标值为：一级指标权重值与二级指标权重值与三级权重指标值的乘积。

以运动员正、反压肩训练为例进行来评价分析，设C1为运动员实际的得分情况，当Xi的实际分数为1 000分，那么在该名健美操运动员专项训练效果评估中，设定相应的权重Wi=0.16×0.32×0.11=0.005 632。针对该C1指标进行量化处理，设定实际的分数情况能够达到较好的状态，根据以上表中的数据分析，得到Xi的实际分数为800分，所以C1指标的训练效果量化评价得分为4.5。除此之外，该项目评价体系中的指标计算方式都相同，在每一项效果评价确定之后，将以上专项效果评估指标体系的综合指标确定为62个指标评价得分之和。

3 结 论

（1）在针对青少年竞技健美操运动项目进行综合评价中，确定了青少年竞技健美操运动员的实际训练内容较多，一般情况下分为5个一级指标。一级指标确定对于下一环节的二级指标确定等带来帮助，并且方便进行系统的评分。在评价系统中的一级指标主要有：身体控制能力指标、操化技术能力、难度技术能力、过渡衔接技术能力、表现风格。经过专家分析，以上一级指标在实际系统评价中，能够较为直观的反映出竞技健美操运动动员的整体水平，按照难度大小进行培训，指标的顺序依次为：操化技术能力、难度技术能力、身体控制能力、表现风格以及过渡衔接能力。

（2）青少年健美操项目评价，在一级指标的基础上，进行二级指标的确定，二级指标与一级指标息息相关。与一级指标相比，二级指标实际上是其细化指标，共有17个二级指标。其中与身体控制能力相关的指标有4个，包含了上肢控制技术、下肢控制技术、驱赶控制技术、头颅颈部控制技术。

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