黑龙江省冰雪运动大众化、生活化的现状与对策

刘 巍

（黑龙江建筑职业技术学院 体育军事部，黑龙江 哈尔滨 150025）

1 引言

黑龙江省冬季漫长，气候寒冷，冰雪期长达120多天［1］。雪质好、降雪多，山区降雪可达100～300 cm，具有得天独厚的冰雪资源［2］，同时具有悠久的冰雪运动历史传承［3］。冰雪“自然化”的属性成就了冰雪生态环境，黑龙江的冰雪生态环境为这里的生命体提供了独特的生存场所［4］。黑龙江长达近半年之久的冬季，为冰雪运动普及和大众参与奠定了环境基础，为提高龙江人民身体素质提供了广阔的空间和优越的条件。

2 黑龙江省大众参与冰雪运动现状

2.1 黑龙江省冰雪场地情况

2.1.1 校内冰雪场地现状

由于独特的冰雪文化和寒冷的气候特点，黑龙江省每到11月中下旬，有条件的中小学校都会自行浇筑冰场，场地不足的学校往往由多所学校联合浇筑冰场。2014年哈尔滨市中考将冰雪项目列入必考内容，占体育分数的25%（体育总分40分，其他体育项目30分不变，冰雪项目10分），学生可从100 m滑冰、100 m越野滑雪、100 m高山速降滑雪、抽冰尜、滑冰道、雪地“冰球”六项中自主选择任意一项进行考试。国家中考政策的改变，势必对哈尔滨校园冰雪运动的开展起到极大地推动引领作用，学校对冰雪运动的重视程度也势必会上升到一个新的高度。此外，和中小学相比，黑龙江省绝大多数高校到冬季也都浇筑自己的冰场，其中一些还免费向社会开放。

2.1.2 社会上冰雪场地现状

黑龙江省历经20年的发展，冰雪场地已经初具规模［5］，拥有25个 S级及以上滑雪场（表1），其他各种规模滑雪场近百家［6］。黑龙江省拥有中国最大的滑雪场——亚布力滑雪场，内有跳台滑雪场、越野滑雪场、高山滑雪场、自由式滑雪场和冬季两项滑雪场五个竞技和训练场地，符合举办国内、国际高级别比赛的标准，也可供初、中、高级滑雪爱好者使用。两个旅游滑雪场主要供不同滑雪水平者进行体验式滑雪和一般性比赛滑雪之用。随着经济发展的提速、交通条件的改善、人们生活水平的提高，帽儿山、玉泉、二龙山、乌吉密等众多中小型滑雪场也在不断改进和完善，郊区众多新的滑雪场和可四季运营的室内滑雪场的出现都为滑雪爱好者提供了更多的选择。哈尔滨市内还有名都滑雪场、月亮湾滑雪场等，为广大滑雪者提供了更多便利条件。其中，有些滑雪场还专门设置了儿童雪道［7-8］。在室内滑冰场地方面，有黑龙江省速滑馆、黑龙江省滑冰馆、哈尔滨冰球馆、黑龙江省冰上综合训练馆和哈尔滨体育学院大学生滑冰馆，在齐齐哈尔、牡丹江等几座城市中也各有1个室内滑冰馆。黑龙江省室外的公共冰场众多但不集中，在哈尔滨市对市民免费开放的冰场有70多个，其一可以为初学者掌握冰上运动提供场地支持，其二可以满足中、高级冰雪运动发烧友的需求，其三也为专业冰雪运动员的比赛和训练提供了有力保障。这些场地资源层次丰富、规划布局合理，为不同需求的冰雪运动参与者提供了广泛选择。同时，黑龙江省河流湖泊资源丰富，著名的松花江、牡丹江、嫩江、各大小湖泊等都为群众提供了众多天然的公共冰场。雄厚的冰雪资源基础，为黑龙江省冰雪运动的开展奠定了坚实的基础。

表1 黑龙江省S级及以上滑雪场统计Table 1 Statistics of ski slopes of Sand above in heilongjiang province

2.2 黑龙江省参加冰雪运动的人口特征

2.2.1 不同人群参与冰雪项目比例特征

对参与冰雪项目的不同人群合计发放问卷900份，经回收统计，其中无效问卷40份。从调查的860份有效问卷中发现，黑龙江省参加冰雪运动的人群以中青年人最多，约占80.9%，中年和青年从事的项目主要有滑冰、滑雪、冰球、雪地摩托、雪地足球、冬泳等。同时冰雪运动给人洁冰瑞雪的一种自然纯净之美，让人陶冶于大自然之中，感受无拘无束的滑冰与滑雪运动带来的流畅、顺意之美。参与冰雪运动项目需要一定的技巧，运动强度较大，对身心健康起到极大地促进作用，同时锻炼了人的意志品质。这些方面都符合中青年人挑战自我、超越自我的性格特点。而少年儿童和老年人主要参与由中青年人群带领陪伴进行的项目。其中儿童在大人的陪同下，主要参与难度较小的滑冰梯、滑冰车、拉雪橇等简单的项目。老年人主要从事强度比较小，安全性高的抽冰尜、冰上垂钓等活动。但经过笔者访谈了解，目前黑龙江省内各类锻炼者每周参与冰雪运动的频次仍较少，仅有少部分人一周能进行3次左右，大部分人都是一周1次或更少。

随着我省经济的增长、人民生活质量的提高以及省内冰雪文化的传播与影响，目前从事冰雪运动的人数正在迅速增加，平均每年以72%的速度增长。但是，我国滑雪人数与总人口数量相比仍然较低，只占总人口的0.058%。而韩国、日本的滑雪人口分别占总人口的30%和13%～15%，与欧美发达国家70%的比例更是相差甚远［9］。可见，黑龙江省在冰雪运动发展方面还有很大的提升空间。

表2 黑龙江省不同人群参与冰雪项目统计Table 2 Statistics on the participation of different people in heilongjiang province in ice and snow projects

2.2.2 不同人群参与冰雪项目特征

根据西南科技大学张勇［10］等在锻炼心理学、社会学的相关研究基础上，从全民健身的视角对体育锻炼动机的分型与多元共存现象进行的分析，将体育锻炼动机分为以“强身健体”为核心的锻炼动机、以“身心发展”为核心的锻炼动机和以“休闲审美”为核心的锻炼动机。对黑龙江省不同锻炼人群参与冰雪运动的动机进行分析，如表3。可以看出，中老年人参加冰雪运动的动机多以“强身健体”为核心，如增强体质与健康、防治疾病、减肥与增肌、保证生理需要等；中年人以“身心发展”为核心的锻炼动机，如增加社交、自我实现的需要、缓解压力、心理调适等，其主要目的为促进自身发展，实现自我价值；而青少年则以“休闲审美”为核心的锻炼动机，如个人爱好，获得良好感觉、爱与情感的需要、休闲娱乐和寻求刺激、丰富审美经验等，其主要特征为不追求物质和功利的价值。不同的锻炼动机与不同年龄阶段呈现出的需求相一致。

表3 黑龙江省不同人群参与冰雪项目的动机统计Table 3 Motivation statistics of different groups of people participating in ice and snow projects in Heilongjiang Province

2.2.3 参与冰雪运动人群的收入特征

从表4来看，通过对黑龙江省内参与冰雪运动的386名中老年人（青少年基本无独立经济来源而排出在外）的收入进行调查后发现，从事冰雪项目者月收入在0.3万元以上的占87.4%，由此可见，冰雪运动在调查人群中属于中高消费。这就使得一部分经济条件较差或者观念上有差异的人群不能通过冰雪运动进行身体锻炼，从而在一定程度上制约了冰雪运动的全民参与和发展，但相信这一状况随着社会经济发展水平的不断提高将逐步得到改善。

表4 黑龙江省中老年人参与冰雪运动的人群收入状况统计Table 4 Statistics on the income status of middle-aged and elderly people involved in ice and snow sports in Heilongjiang Province

3 促进冰雪运动大众化、生活化发展的对策

3.1 转变观念

根据以上调查发现，相对而言，黑龙江省开展冰雪运动的场所条件较为充足，来自思维观念方面的束缚较为突出。黑龙江省冰雪运动基本呈现出以中年和青年为主、以中高收入者居多的局面，冰雪运动在大众心目中属于“奢侈运动”，同时具有较强的年龄段参与特征。大众在参与冰雪运动的观念方面还存在很大误区，社会上很多人认为冰雪运动对少年儿童及老年人来说是危险的运动，而强度大的运动不适合他们参与。因此需要努力转变大众群体的观念，加强冬季运动常识的普及与推广更是尤为迫切。再者，要积极拓宽冰雪运动内涵，有效借助黑龙江的地理位置和气候特征，利用身边的广场、公园、湖泊等开展形式多样的冰雪运动项目，使冬季运动花样翻新、丰富多彩，而不仅局限于传统认识的滑冰、滑雪等项目。如老年人就可以把广场舞在有雪的空广场中进行，在雪中行走，既安全又有强度，还能提高身体的灵活性，具有很强的锻炼效果。中年人也可以在大面积的湖泊或江河中进行雪地汽车赛、雪地障碍赛、雪地摩托车赛等。儿童少年也可以在冰雪中打布口袋、拔河，或进行雪地手球、雪地足球等运动，以及把学校中的户外运动和拓展训练平移到雪中进行，对学生来说更具有趣味性和吸引力。总之，我们要转变观念，冰雪运动不单指在冰雪上进行的技巧性、强度、力度非常大的运动，在冰雪环境中进行的一切体育锻炼都可以泛称为冰雪运动，同时还应包括冰雪文化素养的培育。

3.2 政府支持,政策引领

要想真正让每个老百姓都参与到冰雪运动中去，政府组织和政策的支持是十分必要的。首先，政府要认真调查分析黑龙江省雄厚的冰雪场馆资源，盘活各大小不等的可供冬季运动的公园、广场、江河湖泊等资源，甚至社区的空场地都可以成为潜在的冰雪运动场所，通过政府投入和合理布局规划进行修改扩建，并刺激众多商业性冰雪场地进一步地建设和开发，最大限度为广大群众随时随地参加冬季运动提供便利条件。其次，要加大政策支持力度，在大、中、小学生中进一步开拓冰雪运动的广度和深度，从学生阶段培养终身冰雪运动习惯。2014年哈尔滨市将冰雪项目列入中考（占10分），已经体现出政府的重视和政策上的支持，我们可以乐观地猜想，在不久的将来，哈尔滨市中小学生的冰雪运动能力定会大有提高，从而为将来龙江冰雪的大众化普及提供基础。

3.3 注重校园冰雪活动

年轻人是冰雪运动未来发展十分重要的群体，积极围绕青年群体组织开展内容丰富、形式多样的冰雪体育活动，对于推进冰雪运动的整体发展能起到事半功倍的作用。如大力推进“百万青少年上冰雪”系列活动，采取阳光体育大课间、班级体育活动、冬令营等形式，保障青少年在冬季每日的冰雪运动量；结合不同地区特点，设定阳光健康的主题，开展校园冰雪节活动，加强校际间冰雪文化活动交流，组织冰雪运动明星进校园，协助建立起冰雪文化特色学校。另外，要重视师资队伍和冰雪运动人才的培养培训，在加强学校冰雪体育技能培养［11-12］的同时，还应注重学生冰雪文化素养的培育和开发［13-14］，可以在有条件的学校开展冰雕、雪雕和雪地画教学等［15］，丰富校园冰雪文化。

3.4 加大宣传力度

伴随着2022年北京—张家口冬奥会的临近，群众对于冰雪运动的热情正在逐渐升温，目下正应有效把握冬奥会前这一发展契机，在街头巷尾乃至各类冰雪运动场地周边大力宣传冰雪运动，引导群众在冬季积极来到室外，享受冰雪运动带来的健康与快乐。可以组织以冰雪体育明星为核心、以地区对抗交流为模式、以冰雪运动为主题的大众健身活动，在带动冰雪运动深入群众的过程中，同步大力传播冰雪运动知识和技能。全方位通过广播、电视、网络、手机APP等各类媒体渠道，对群众冰雪活动进行预热、报道和宣传，保障我省漫长的冬季始终有冰雪运动的信息和元素，促进冰雪运动更深更好地融入到群众的观念和生活之中。

4 结语

综上所述，只有大众转变观念，丰富冬季大众冰雪运动形式，加强政府政策的支持和引领，同时提高冰雪文化的宣传力度，黑龙江省冰雪运动大众化、平民化、生活化时代的到来才指日可待，真正实现人人参与冰雪运动，人人愿意参与冰雪运动，最终使冰雪运动成为龙江人民冬季不可或缺的生活方式的一部分。