青少年注意!刻意减肥可能导致厌食症

2018-04-10 01:55刘姿含
青春期健康 2018年7期
关键词:厌食症神经性小丽

文/刘姿含

青少年健康,作为《“健康中国2030”规划纲要》的重要组成部分,也是实现中华民族伟大复兴的关键所在。解决好青少年的主要健康问题,对实现“共建共享,全民健康”的战略主题、全面推进“健康中国”的建设具有重要意义。为响应“青少年健康与发展项目”政策,本刊特设“健康成长”栏目,从青少年的身体成长、健康发育、心理变化、营养膳食等角度剖析青春期少年遇到的一些烦恼和疑惑,帮助青少年了解自己身体的成长小秘密,正确对待成长过程中的问题。

厌食症多发生于城市少女。患者最主要症状是没有食欲,没有胃口吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,也总是觉得自己很胖。

小丽是一名漂亮乖巧的女孩,上初中后,她迷上时尚潮流杂志,加上同学戏称她为“胖妹”,便开始节食,除水果外不吃任何东西。过了几个月,小丽竟减到34公斤,不仅脑垂体变小、甲状腺功能低下、贫血,瘦得连打吊针都打不进,后来经心理科、营养科联合治疗,才慢慢变好。

医生指出,小丽患上的是“神经性厌食症”,该病因自我饥饿致死率高达5%~20%,且复发率高达20%。主要见于14~19岁的女生。那么,究竟什么是“厌食症”呢?

何谓“厌食症”

厌食症是一种严重的神经性疾病,其医学名称为神经性厌食。由于年轻女性占据厌食症患者小半壁江山、年龄都集中在未成年或刚成年阶段,所以医生将此群体患病视为“青春期厌食症”。“青春期厌食症”多是由于过重的心理压力导致神经病变而造成。

厌食症多发生于城市少女。患者最主要症状是没有食欲,没有胃口吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,也总是觉得自己很胖。大部分厌食症患者的体重是低于“正常人”、属偏苗条型的,但由于错误的健康心理和精神压力而导致持之以恒厌食、减肥。

除了心理精神上的原因导致刻意减肥,现代都市人群一些不健康的饮食习惯也很可能会导致厌食症产生。都市人生活节奏快,时间紧张,为了省时省事,常常食用快餐食品,或者直接以零食代替正餐,而且在食物中多以冷饮、煎炸、膨化食品为主,久而久之,由于营养不均衡、摄入食物单一化,必然对人的中枢神经系统产生不良刺激,影响消化系统的正常功能,出现长期厌食。

“厌食症”预防策略

厌食症具体诊治方法需视患者病情而定。病情严重者必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使其体重渐渐回升。如果病情不太严重,在心理医生辅导下也可康复。不少患者必须配合药物使用,但在心理和精神上调整、改变自身状态,扭转到正确、健康的审美标准上,才能避免再度产生厌食。厌食症治疗周期长,难度大,一旦患病很难根治,而且非常容易复发。大部分病人在最初会抗拒治疗,通常刚开始被强制要求在病床上静躺输液,在餐后一个半小时内,患者不可以下床,上厕所必须由护士或家人监护,原因只有一个,怕她们把刚吃进去的东西诱吐出来。

“青春期厌食症”重在预防,父母应教育子女以健康为美,更要及时制止刻意节食减肥情况的发生。由于许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症,而家人由于生活忙碌或不常一起用餐,而忽略病人早期病情,等到发现时,往往病情已发展迅猛。因此,家长要引导孩子具备健康的审美心理、多关注他们的饮食习惯、减少他们的心理负担,这些都是有效预防厌食症发生的重要前提。

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