高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法刍议

◎李建东

在目前的高中体育教学过程之中，对学生的体育意识培养依然存在一定局限性，对于学生而言，体育锻炼对于促进自身体魄强健以及心理健康发展具有十分重要的意义，教师应当对学生关于体育的认识进行必要的引导，促使学生逐渐形成终身体育的意识。在实际的教学过程之中，这就需要体育教师采取一些有效策略促使学生形成终身体育意识。

一、高中体育教学的基本现状

1.对于终身体育的意识培养方面存在不重视 在目前的高中体育教学过程中，由于部分教师对于学生的终身体育培养意识不够关注，对于体育教学的意义没有透彻、正确的理解。而在平时的体育教学中，教师往往关注的只是学生的体育技能水平是否有所提高，关注学生比赛的输赢，而对于学生体育精神方面的培养较为缺乏。受到教师的影响，导致高中生对于终身体育的意识也缺乏一定了解。

2.高中学生的体育观念缺乏科学性 在高中学生的体育学习中，体育学习的理念能够决定学生体育学习质量的好坏。在当前的高中学生中，其对于终身体育的意识还认识的不够全面，没有意识到这种终身体育意识对自身所产生的影响。目前许多的学生在参与体育课时，无非是因为课程的要求，但是在课堂之外，学生自发开展体育锻炼的却少之又少。由于缺乏相关的督促或引导，致使学生认为读好书就行，锻不锻炼都无所谓。如今的高中生很少能够对体育锻炼进行深层次的理解，无法充分意识到终身体育所能带来的影响。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法

1.加强对学生体育意识培养工作 目前，在高中的体育教学的过程之中，教师应当高度重视对学生体育意识进行培养，当前存在很多学校严重忽视对学生体育意识进行培养，对于学生综合素质提升以及身心健康发展不利，因此，院校需要加强对体育意识的重视力度，高度重视体育课程教学，对于体育课也需要进行进一步的细化，之前的体育课往往是室外的体育课，在今后，需要将体育课划分为两大部分，分别是室内体育课程以及室外的体育课程。这样划分之后，对于提升体育教育的针对性具有积极意义，其中，室外体育课主要是强化体育技能教学，重点在于实践方面，但是，室内体育课和室外体育课程有所差异，主要传授一些体育的理论知识。通过室内以及室外体育课程，促使学生能够将理论和实践相互结合，并且促使体育锻炼以及身体健康进行有效融合。作为一名体育教师，在进行体育教学的过程之中，应当加强理论教学，从而促使高中生能够深入理解进行体育锻炼对于身心发展重要性，体育教师应当激发学生体育兴趣以及调动学生体育积极性，应当促使学生深刻意识体育是长期需要坚持的学科，人生在世必须要有具备健康身体，而健康的身体从何而言，本人认为，主要是来源于锻炼。因此，教师应当促使学生积极参与体育活动，提升学生体育积极性进而促使学生的身体健康发展。

2.加大高中生体育理论知识传授力度 体育教师在进行高中体育教学的过程之中，体育教师需要在个别的体育项目上提升体育锻炼力度，促使学生在某方面的能力得到质的飞跃，与此同时，体育教师应当全方面对学生进行理论知识的讲解，促使学生掌握体育锻炼技巧。与此同时，体育理论知识培训也促使高中生能够深入理解以及全面理论体育知识。除此之外，教师应当促使学生了解进行体育的锻炼的重要意义，体育锻炼不但促使身体健康成长，而且对于培养坚韧不拔以及团结协作精神也具有一定作用，体育教师应当逐渐引导学生懂得终身体育的意义。此外，教师需要对班上每位学生的实际情况进行了解，包括学生心理特点以及身心状态等，在了解这方面内容的基础之上开展各种有趣的体育教学活动。

3.通过体育竞赛激发与培养兴趣 对于体育教学而言，需要激发学生的学习兴趣以及调动学生学习积极性，兴趣才是最好的老师。兴趣本质上就是人们对待某件事物的心理倾向，是人们发自内心的一种喜爱之情。所谓体育兴趣，就是人们积极以及主动参与体育锻炼的一种心理倾向，是对体育锻炼发自内心的喜爱，兴趣在初期通常表现是喜欢某件事物，或者对某种活动积极参与。随着时间的推移，学生经过若干次的体育锻炼之后，生活之中就不能缺乏体育锻炼活动，这样兴趣就慢慢转变成为一种爱好、习惯。在高中阶段，大多数的学生都具备强烈的求知欲以及求胜心，并且该阶段学生在生理以及心理发育方面逐渐成熟，作为体育教师，应当积极组织一些具备竞争性以及趣味性活动，从而有效激发学生的兴趣以及参与体育活动主动性，作为体育教师，进行体育教学的过程之中，应当结合实际的情况设计科学以及合理的体育教学内容，与此同时，体育教师应当设计一些有意思的体育竞赛活动，并且促使学生积极参与其中，学生在体育活动之中也容易形成对体育的情感以及体育意识。除此之外，竞赛是一种比较教学模式，但是，体育教学不能过分看重竞赛的结果，体育教师需要给学生说明其实比赛最后的胜负并不是最重要的，关键是要积极参与以及参与之中感受到快乐。在体育活动之中，体育教师对表现活跃以及积极的某些学生给予必要的肯定和鼓励，激发学生的体育热情以培养学生体育兴趣，进而促使学生形成终身体育的意识。

4.创造良好体育教学环境 人们的行为以及情感往往受到环境的严重影响。所以，对于体育教学环境需要进行必要的改善和优化，活跃课堂气氛以及创造出舒适的体育学习环境，这样的做法一方面可以有效激发学生兴趣，另一方面可以促使体育教学质量得到显著提升。例如，在对学生讲解相关跨栏的知识时，可以充分运用比赛和生活两方面来进行讲解，比赛方面可以通过奥运冠军刘翔的例子来讲解；生活方面可以通过跑酷的方式来讲解，促使学生能够丰富自身的体育思维，从而能够树立好终身体育的意识。

结语：综上所述，在高中阶段需要加强对学生体育意识的培养，为了促使学生形成终身体育的意识，应当加强对学生体育意识培养工作、加大高中生体育理论知识传授力度、创造良好体育教学环境以及通过体育竞赛激发与培养兴趣。