河南省高校学生体质健康现状调查及分析——以周口师范学院为例

陈超超，李　阳

引言

大学生是国家未来事业的接班人，是我国当前以及未来社会经济发展的重要力量。而健康的身体、良好的体质健康状况是大学生学习深造期间保持高效学习的前提，更是在未来为社会、为国家做贡献，充分发挥自己的聪明才智，实现人生价值的重要保障。因此，作为国家未来事业的接班人，大学生的体质健康关乎国家命运的兴衰。充分了解和掌握当前学生的体质健康状况是必须的，为提高学生体质健康标准提供理论依据。

据中国科学学会体质研究分析指出：体质是人体的质量，体质健康是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对的稳定的倾向性特征，体质测试系统包括身体形态水平、身体机能水平、身体素质和运动能力的发展水平3类指标[1]。本文对周口师范学院2015年大学生体质健康测试项目、各项目分值及附加分分值进行统计分析并得出相关结论及建议。

1　研究目的

本论文的研究目的是提高河南省高校学生总体的健康水平，对河南省高校学生加强体质健康认知，并通过多种措施监控、增强、指导其体质健康提供参考。

2　研究对象与方法

2.1研究对象

本论题的研究对象为周口师范学院2015-2016学年度在校本科生，且参加2015年学校组织的学生体质健康测试。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

本文按照研究需要,详细查阅了20余篇中国知网发表的有关研究成果和文献资料，利用图书馆及网络查阅相关研究资料，了解研究现状、成果。

2.2.2数据调查法

为保证数据的准确、科学合理，统计和分析的数据来源于周口师范学院学生体质健康测试中心，同时为保证整体研究河南省高校学生体质健康状况，在全校范围内根据在校男女学生人数随机抽取1000名女子和500名男子进行数据统计和分析，进而研究河南省高校学生体质现状，总结出正确的结论和针对性建议。

2.2.3数理统计法

通过取得的数据，按研究目的、内容进行分析，并在运用体育统计学知识的基础上，运用Excel2003应用软件对获得的数据进行统计处理。

3　结果与分析

3.12015年周口师范学院学生体质健康标准测试结果总体分析

表1　学生体质健康标准测试成绩等级百分比

表1显示了周口师范学院男生和女生总体的健康状况还好，但是总体水平不高。从男女差异上看，男生良好所占百分比稍多，而在不及格百分比上女生比男生低得多，在良好所占百分比上女生要远高于男生，符合体质测试数据过程中女生相对于男生来说完成测试的态度更端正、完成测试的数据更加准确。但周口师范学院学生总体水平仍处于中等水平，女生和男生数据结果一致，学生优秀、良好百分比较低。

3.22015年周口师范学院学生体重指数测试结果统计与分析

表2　学生体重指数成绩等级百分比

表2通过对周口师范学院学生的身高与体重两者的比值在限定的范围内，反映周口师范学院学生体形、身体姿势、营养状况及身体成分存在问题，从男女差异上看男生身体形态要稍好于女生；但总体百分比表明河南省高校学生不太注重和加强身体形态的改善、注意控制自身体重。此外体重指数过大或过小，则说明身体的匀称度欠佳，需要调控体育运动和调整日常饮食。

3.32015年周口师范学院学生身体机能测试结果统计与分析

表3　学生肺活量指数成绩等级百分比

表3显示出周口师范学院学生的肺活量值百分比从性别差异上看女生在及格、不及格百分比上要好于男生，女生在优秀、良好百分比上要略差于男生；而总体所占百分比说明河南高校学生肺活量异常比例显著，身体机能水平普遍较好但较高水平百分比很低，男生、女生在及格等级呈集中分布状态。

3.42015年周口师范学院学生身体素质测试结果统计与分析

表4　学生身体素质测试成绩百分比

表4显示出：周口师范学院学生短跑类速度项目素质百分比，从性别差异上来看，男生在不及格、优秀上所占百分比比女生好，在及格、良好等级所占百分比较女生更低；各等级所占百分比说明河南省高校学生其快速完成动作能力普遍较好，但是优良水平百分比偏低。周口师范学院学生的坐位体前屈测试百分比，从性别差异上来看，男生在及格上所占百分比比女生好，女生在不及格、良好、优秀等级所占百分比较男生更好；总体百分比说明河南省高校学生的腰腹、腿部的柔韧素质很好，其人体各关节、各关节周围组织协调完成动作幅度大小的能力较好。男生1000米和女生800米测试百分比显示周口师范学院学生的耐力身体素质，从性别差异上来看，男生在优秀上所占百分比上比女生好，在不及格、及格、良好等级所占百分比较女生更差；总体所占百分比说明河南省高校学生长时间抗阻力能力很差，应该加强学生体育运动和课余体育训练。周口师范学院学生在立定跳远方面的身体素质，在由低到高的四个等级评定中，从性别差异上来看，男生在各个等级上所占百分比较女生差，在不及格、及格等级所占百分比差距较大；总体所占百分比表明河南省高校学生在力量、柔韧、灵敏素质的综合运用能力不强。周口师范学院男学生引体向上测试百分比说明河南省高校学生的手臂力量很差，平时很少进行臂力运动和锻炼，应该引起学生和高校的重视和反思，提出改进性建议和措施。周口师范学院女生仰卧起坐项目测试百分比表明河南省高校女生腰腹肌力量较好，但是高水平腰腹力量人数及百分比极低。

3.5附加分成绩结果统计分析

表5　附加分结果统计

表5显示了周口师范学院学生在附加分项上的得分并不好，反映了男生在1000米和引体向上项目上的得分和人数都不是和乐观，而女生在800米和仰卧起坐两项测试上没有获得附加分，这说明河南省高校学生的运动能力较差、成绩处于高等水平的很少，应该注意加强体育运动和身体锻炼。

4　结论与建议

4.1结论

河南省高校男生和女生总体的健康状况为中等偏下体质健康水平的层次，优秀、良好层次的高水平学生人数极少及百分比极低；在身体形态、身体机能均存在不容忽略的地方，异常指标百分比偏高，身体形态低层次比例偏高，身体机能过于集中及格水平而其他水平偏低；河南省高校男女学生的各项身体素质水平差异较大，在耐力跑、立定跳远、男生引体向上等项目中测试成绩很差，同时各阶段百分比不均衡，高水平层次学生百分比极低；在50米跑、坐位体前屈、女生仰卧起坐项目测试结果较好，但高等级学生百分比也很低；在附加分项上的得分很不好,河南省高校学生成绩处于高等水平的很少，学生运动水平普遍不高。

4.2建议

建议河南省高校加强对学生体育认知的教育，养成正确对待体育运动和锻炼的态度和心理，建立积极体育运动的习惯和良好的体育认知；在河南省高校设立体育运动和锻炼指导处、开设营养学课程或是提供日常饮食标准、方案，同时学生应该严格作息、保证充足睡眠；注意科学的饮食习惯、提高日常饮食质量；养成每日体育运动和锻炼的习惯。多开设有氧运动锻炼项目，并针对男生两极分化、女生集体集中特点开设体育锻炼项目进行有目的、有组织、有计划的锻炼或训练。改革创新，使学生积极、主动进行或参与体育运动，把身体各项素质的教学、训练纳入课堂，把平时体育活动或体育经历纳入考试；并针对学生体质健康问题进行专门运动和练习，加强对不及格学生的强化训练，整体提高学生体质健康水平，特别是50-59.9分段的学生。注重高水平体育运动员的培养，注重专门训练和学生体能开发，以形成体育优势并带动其他学生参与体育运动和体育锻炼。

参考文献：

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