浅谈心理委员对改善当代大学生心理问题的作用

曹铃会（延边大学艺术学院2015 级表演，吉林 延边 133000）

1 引言

近年来 ,大学生的心理问题已经成为高校和社会关注的问题之一 ,大学校园内 ,学生不假出走、精神失常、非正常死亡现象不断增加 ,给高等学校的安全稳定工作造成了严重的影响 ,有些甚至影响了学校正常的教学秩序。被称为“世纪病 ”的心理疾病 ,如洪水猛兽正吞噬着人们的健康 ,同时也吞噬着我们祖国的未来 — —大学生的健康。

研究表明 ,20世纪 80年代中期 ,我国23.25%的大学生患有心理障碍 ,90年代上升到 25% ,近年来上升到 32% ,呈逐年上升趋势。这些触目惊心的数字充分显示了我国大学生心理健康问题的严性、广泛性和不断加剧的趋势。根据大学生群体心理特点 ,帮助他们解决心理发展过程中和日常生活中经常遇到的心理问题 ,优化大学生心理素质 ,使他们全面、充分、和谐、主动地发展 ,为国家培养出更多德才兼备、情智并重、身心健康、人格完善、全面发展的建设者和接班人不仅是高校的责任和义务，也是整个社会群体需要提高重视程度的重要课题。

2 心理委员的工作范围

2.1 在班级内的工作范围

1.通过观察，记录和汇总同学的心理状态。按周期的向辅导员、学院心理站报告，分别从学习、生活、交往、情感、等综合评价等多个维度对本班学生的心理状态进行报备。

2.形成心理危机诱发的不良事件应对机制。通过观察和了解，对可能挥或者即将发生的由于心理危机诱发的不良事件进行干预和预防，针对班级同学的不同心理状况和背景等有针对性的制定应对机制。

3.举办周期性的以班级为单位的心理健康教育活动。通过包括心理知识竞赛、心理健康演讲比赛等多元素的心理健康活动，让班级同学始终有对心理健康重要性的认识以及改善心理状态的氛围。

4.积极参加院级、校级的心理活动和心理知识培训，不断强化心理教育能力和感知能力，能够有合格的知识水平和心理辅导技巧对有需求的学生进行个体心理辅导工作。

5.号召全班同学积极参与配合心理同辈咨询部的活动和工作。

2.2 在心理同辈咨询部内的工作范围

l.首先要重视自我心理健康状态，务必保持一个积极健康的心理状态进行心理同辈咨询部的各项工作，以极佳的精神面貌来感染其他部员和同学。

2.对前来心理同辈咨询部寻求帮助的同学给予重视和关怀，严格的对心理同辈咨询部的各项工作保密，保护前来寻求帮助的同学的个人隐私。

3.心理委员应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。工作中能够以心理学、哲学、社会学等理论为指导，尊重科学，实事求是，摒弃个人好恶，禁止宣扬和采用迷信、虚幻、神灵等一切非科学的理论和方法。

4.成为老师与同学之间的纽带，协助心理同辈咨询部的其他同学和心理教师共同完成心理健康教育工作，改善同学们的心理状态。

5.肩负起责任，不仅对本班同学的心理状态做到“明察秋毫”还要积极的帮助其他班级的心理委员对个别心理问题严重的同学给予帮助和辅导。

6.积极的配合和参与到心理同辈咨询部的心理普查、心理健康教育、心理健康活动月的工作。

7.积极组织和参与开展心理健康教育的研究，探索学生心理健康教育的有效途径和方法。探索提高本班学生心理素质、创新能力等的途径和方法。

8.不断在工作中积累经验，总结出更加有效的工作方法。在任何情况下都与老师、同学保持良好、亲密、相互信任的关系。

3 心理委员对改善当代大学生心理问题的作用

学生心理委员是大学生心理叫康教育体系中的一个节点，是学生自我教育和互助教育的一种途径，是心理健康教育教师的有力助手，发挥着学校和学生之间进行有效互动的桥梁作用，特别是在心理问题的早期发现、及时干预方面具有独特作用。

3.1 能够及时发现同学的心理问题

心理委员作为班级的一员，与班级同学始终在一起共同学习和生活，对身边同学的情绪变化和心理状态能最快的发现并且进行干预，本人在2015年入学后，始终担任本班的心理委员，对这一点深有感触，很多心理状态不良的同学在公共活动中或者课堂上等能够接触到老师的情况下，都在对自己的不良心理状态进行压制和伪装，导致老师很难直接的发现某位同学的心理状态不良，造成了发现晚，干预也晚从而心理状态不断恶化的后果。而同学之间处于平等的身份关系，在课余时间内，心理状态不良的同学放下了压制和伪装，将自己不良的心理状态表现出来时，心理委员就可以及时的发现，并且对其心理状态不良程度进行评估，着手进行干预。类似于在市井之中的便衣警察一样，让同学们的不良心理状态无所遁形。

3.2 能够利用亲密的同学关系中疏导同学心理问题

大学生虽然都已经成年，但是经过了十几年的教育，普遍对老师有一种“怯”心理，在这样的心理状态下，就会出现本来这一堂课的知识点没有学会，但是老师询问下却说自己已经的掌握的情况，这样的情况屡见不鲜。在解决心理问题时，很多同学也普遍存在这一问题，抗拒与老师进行有效的沟通，或者不敢向老师求助。在这样的情况下，心理委员的作用彰显无遗了，由于同学关系是亲密并且具有一定信任程度的，能够让需要帮助的同学放下心里的抗拒，主动的寻求帮助或者配合心理委员改善自己的问题，本人入学三年来，面对有这样情况的同学已经五例，他们抗拒与老师沟通，或者隐藏自己的心理问题，通过及时发现并且主动干预，这五名同学都通过不断的疏导改善了心理状态或者乐于接受心理老师的帮助。

3.3 能够成为老师与同学之间心理交流的纽带

当同学产生心理问题和心理状态不良时，通常是想要找人倾诉的，大多数的同学会选择好友或者亲人，当心理委员在日常生活中发现某名同学的心理状态不佳时，会本能的对其好友进行询问，一般情况下好友会本着为了朋友好的原则，将同学心理困扰说给心理委员听，心理委员进行分析和整理后上报心理教师，让老师先对该同学的基本情况有一定了解。心理委员在与老师商谈好辅导方式后，找到该名同学，通过合适的方式方法引导该同学向心理老师求助，这样一个工作流程下来，心理委员就成为了师生之间的交流纽带，起到了连接和传递的作用。

3.4 能够帮助心理同辈咨询部切实有效的进行学生工作

心理同辈咨询部作为改善大学生心理问题最直接有效的学生组织，离不开各方面的帮助和配合，班级心理委员在心理同辈咨询部共同商讨心理主题活动、辅导同学方式方法、培训学习等。也同样具有落实心理同辈咨询部各项工作的职责，组织班级同学共同配合心理健康工作。

心理委员与心理同辈咨询部相辅相成，对心理同辈咨询部的各项活动和工作进行落实和监督，记录在案的同时也不断强化心理同辈咨询部在同学心中的形象，通过对班级同学的宣传和引导，让同学们信赖心理同辈咨询部并且愿意寻求心理同辈咨询部的帮助。

综上所述，心理委员在改善大学生心理健康状况中具有不可替代的关键作用，目前心理委员在各项心理教育工作中的职责和作用还有进一步提高的空间，通过不断的积累经验和学习，相信心理委员一定会帮助同学们拥有更好的心理状态，让心理问题逐渐远离当代大学生，让祖国的栋梁之才们有一个最佳的心理状态参与到目前的学生生活中，参与到未来建设祖国的历史使命中。