中学网球课教学存在的问题及建议

【摘 要】 本文阐述了网球运动的意义，分析了当前中学网球课程中存在的问题，提出了加强网球师资队伍建设，完善网球场地设施，提高网球教师的技战术水平，加大对网球运动的宣传四项改进网球课程教学的可操作性强的建议。

【关键词】 中学；网球课教学；问题；建议

网球运动起源于法国，发展在英国，普及在美国，与保龄球、桌球、高尔夫球并称为世界四大绅士运动。随着体育运动的大力普及和迅速发展，曾经的贵族运动网球已经飞速地渗透到人们的生活当中，老百姓拿起球拍在球场上挥汗如雨、乐在其中的现象随处可见。近年来，受到“李娜效应”和不断涌现出的其他网球健儿的吸引，使得越来越多的青少年对网球运动非常青睐。因此，当前我国很多中学为了与时俱进，满足学生需求，都开设了网球课程。从教学效果来看，开展网球课对学生的身体健康、心理健康、提高社会参与度等都有很大的益处。然而，在网球课程教学中我们还不容忽视存在的一些问题，对此问题，只有给予合理有效的解决，才能确保网球课程在中学的顺利开展，进一步提高网球教学质量，发挥网球运动为学生增强身心健康的积极作用。

一、开展网球运动的意义

1、能够锻炼身体，增强体质

身体素质是人体发育状况和生理功能状况的综合表现。经过长期的网球锻炼，可以使得人体的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质得到提高，同时也有利于提高人体的运动能力。网球是一种以有氧为主、无氧为辅的运动项目，运动过程中具有有氧供能又有无氧供能，可以提高和改善锻炼者的心肺功能，提高耐力素质。网球运动中球速较快，球的运动轨迹和旋转瞬息万变，这就需要锻炼者及时反应和采取相应的技术动作方法完成击球，这对提高锻炼者身体的灵敏素质具有很大的益处。在身体各项机能都得到了提高和锻炼的基础上，人体就会处于一种积极的良好运行状态，这对延缓衰老、提高心血管系统能力、降低血脂血压、控制体重、防止骨质疏松等都具有积极作用。

2、有利于培养人的心理素质

网球运动是一项靠智力和体力共同对抗的项目。在网球比赛中，选手不仅要全身心的投入其中，保持精神高度集中，还要努力了解对手的技战术特点，并根据具体情况及时调整自己的战术。在此过程中对球手的心理素质要求很高，只有心理素质过硬，才能拿下关键分，反之可能一败涂地。而长期进行网球锻炼，可以很好地锻炼人的心理素质、意志品质、培养自信心和临战不怕畏惧的良好素质。

3、休闲娱乐、陶冶情操，提高社交能力

网球的魅力已经深入人心。在球场上积极奔跑、正反手击球、网前截击等都能给人在生理和心理上带来不同程度的愉悦感。当下生活节奏加快，社会竞争激烈，人们经常处于一种亚健康的不良状态，利用闲暇约上几位好友在网球场上进行一番练习和较量，都可以释放内心的紧张情绪和压力，使自己身体得到放松和自由，进而以更加饱满的精神面貌重新投入到工作、学习中去。同时，通过球友相互之间的球技切磋，不仅会拉近人与人之间的距离，还会增进感情，提高社交能力。

二、中学开展网球课程的现状及存在的问题

网球运动是一项高雅和具有深厚文化底蕴的体育项目。近年来，随着我国网球运动健儿不断在国际大舞台上取得的骄人成绩，使得人们对网球的认知度越来越高。而学校作为培养人才的主要阵地，对网球运动项目也给予了高度重视。当前，我国很多中学都已经开设了网球课程，且深受学生的喜爱。网球课教学中也呈现出了模式多样、内容丰富等特点。总之，学校自开设网球课程以来，网球运动对促进学生身心健康、提升社交能力和生活质量等都产生了积极作用。然而，在教学实践中还存在一些不容忽视的问题，具体表现为：一是网球教师自身的技战术水平有限。当前中学的一些体育教师的网球技术水平还达不到可以教授学生的水平；二是网球师资队伍薄弱。师资队伍建设会直接影响网球的教学质量和竞技网球运动的健康发展。当前中学网球教师队伍还不尽人意，亟需加强；三是网球场地和器材不足。当前中学的网球场地和器材还不能满足学生的需求，阻碍了网球课程活动的顺利开展；四是对网球运动的宣传力度不大。中学网球的宣传力度和网球的普及程度不高，真正了解网球运动基本知识的学生很少，因此，还有待进一步加强对网球相关知识的宣传力度。

三、加强中学网球课教学的建议

1、加强网球师资队伍建设

网球师资队伍的建设水平，直接影响着学生课堂學习网球技术的效果、制约网球教学质量的提高以及网球运动的发展。通过联合各级网球协会，对中学网球教师开展在职培训，使教师在培训中加强网球知识、提高自身发展能力；具有丰富经验的网球教师通过“传、帮、带”的方式对其他体育教师进行网球专业培训，缓解网球师资不足的问题；加大专业网球人才的引进；聘请校外长期或短期兼职的网球教师和教练员，弥补师资队伍不足的现象。

2、完善网球场地设施

国家体育总局印发《青少年体育“十三五”规划》明确指出：“积极改善青少年体育场地设施条件”，使得青少年体育在全民健身和奥运争光中的基础性地位更加巩固、作用更加明显，为全面建成小康社会和建设体育强国作出积极贡献。具体而言，学校应当增加网球设施，提高网球场地的利用率，提升网球教学效果；对原有的网球场地进行全面维护和升级，为学生提供一个很好的网球运动场所。

3、提高网球教师的技战术水平

战术水平不仅是检验训练水平的重要标志，还是运动技术水平的最终体现。体育教学具有较强的直观性和示范性，要求教师不仅要具备较强的事业心、进取精神和网球理论水平知识，还要有规范的技术动作和较高的技战术水平。提高教师的技术水平，笔者认为：一要阅读与网球训练相关的书籍；二要保持与各种网球组织的紧密联系，及时获取新的资讯；三要定期参加一些网球培训班，与有丰富经验的网球教练员进行交流；四要观看各种网球比赛和登录网球网站进行学习等。

4、加大对网球运动的宣传

传媒所传递和表达的网球信息资讯对学生的观念、情感、行为模式等产生积极的影响。因此，学校要高度重视，充分利用当下各种媒介加大对网球运动的宣传力度。如，利用网络、电视、微信、微博等形式推广网球基本知识、价值功能，提高中学生对网球运动的深刻认识；利用校内的校报、广播或墙报等方式宣传网球知识，激发学生对网球运动的热情，提高参与度；通过邀请专业的网球运动员和专家来学校进行网球运动的专题讲座，使学生加深对网球知识的了解，从而为进一步的网球学习打下坚实基础。

四、结语

网球运动是一种老少皆宜的运动，上至白发苍苍的老者，下至儿童少年，都可以在网球运动中寻找到乐趣。中学开设网球课为学生的身体健康、心理健康、提高社会参与度等发挥了积极作用。在网球教学实践中也存在一些显著问题，这已经阻碍了网球运动课程在中学的正常开展，因此，亟需探寻解决问题的对策，以便促进网球运动课程在中学的顺利开展，让更多的学生享受到网球运动带来的无限乐趣和健康。

【参考文献】

[1] 李志平，于海强.网球入门、提高训练与实战[m].化学工业出版社，2016.3.

[2] 张旭光.青少年体育“十三五”规划[n].中国体育报，2016.09.12.

[3] 王勤宇.山西省高校大学生网球课开展现状调查研究[j].山西大同大学学报（自然科学版），2011.01.

【作者简介】

孙志学，江苏连云港人，任职于江苏省新海高级中学，教师，中学一级.