常州市金坛区中学开展特色体育活动情况研究

翟 浩

（常州市金坛区第三中学，江苏 常州 213200）

1 特色体育活动开展的现状

1.1 花样跳绳的普及

跳绳运动是一项以绳为主，在绳的环摆中做各种跳跃的运动。它简单易学，属于健身减肥效果很棒的有氧运动，深受学生们的喜爱。金坛区从2012年开始在全区开展了跳绳通讯赛。跳绳已成为金坛区每位学生必须掌握且掌握得最好的运动技能。截至2017年全区跳绳通讯赛中优秀率在40%以上的学校有6所，有些学校的优秀率达到了90%以上，有11所学校的达标率达到了100%，达标率最低的学校也达到了83.73%。教育局成立专门的调研小组对全区19所中学进行调研，调研反馈说明金坛区中学生跳绳活动开展得很成功，学生的跳绳水平得到了很大的提高，花样跳绳活动对提高学生的身体素质起到了很好的作用。通过调研发现了一些共性问题：（1）在跳绳教学过程中，多数教师不讲究教学方法，一味地追求数量，让学生机械的、反复的训练，而没有针对跳绳技术动作加以指点。在1min跳短绳测试过程中发现，学生在跳绳时表现出的身体姿态多种多样，有挺着肚子后仰着跳的，有两臂几乎成侧平举跳的，更有甚者是全脚掌着地跳的。（2）个别学校上报数据不能做到及时准确，且上报数据和核查数据存在严重差异，需要加强惩戒力度。另外需要有针对性地关注“学困生”，确保其能够积极地参与活动。

1.2 广播操方式的改革

广播操是中小学生在大课间进行锻炼身体、愉悦身心的主要手段，它的直接目的是让学生学会一项技能，根本目的便是养成正确的身体姿势，达到增强体质、增进健康的效果。广播操的教学看似简单，但要想提高质量，却是一件很难的事情，因为传统广播操（目前国家统一做的是《舞动青春》）枯燥无味，缺少激情，学生没有兴趣，导致金坛区广播操的质量不尽如人意。近年来，大课间广播操的质量开始成为金坛区狠抓的重点，体育教师们积极响应。有几所学校的体育教师在认真研究《舞动青春》的动作要领基础上结合学生的特点开发出了新的广播操，如武术操、绳操，把交通警察的执勤手势、体育比赛的裁判手势等融入广播操等。新操编成后在部分学校试点，成熟后再在全区推广。经过改革，大多数学生对广播操非常感兴趣，都改变了对广播操的态度，他们认为，广播操已经不是之前那种枯燥的、无味的动作，而是有趣的、生动的活动。学生对各类广播操的选择也发生了根本的变化。

1.3 新颖活动的开展

现在的初中体育更多地为体育中考服务，因此不论是体育课还是课外体育活动，教师都会要求学生去学习和练习与中考有关的体育项目，这样单调的、枯燥的没有挑战性的体育活动课已经让许多学生对体育产生反感与抵触。针对这样的现状部分学校开展了一些新颖的活动，比较有代表性的是空竹和轮滑。空竹活动是传统的体育项目，器材吸引人的眼球，看似简单的技术动作又特别具有挑战性，基础动作很容易上手，但想要配着音乐完成一套完整的动作却是具有挑战性的。空竹运动玩法多样，注重形、神、意、气，具有内容多样性、健体全面性、练习随意性3大特点，中学生可以在任何一块场地上，通过各种各样的玩法，全面提高自己的身体素质。空竹运动除了能让学生在玩中学、学中练、练中赛，激发学生对运动的乐趣，还能让学生对传统文化进行更深入的了解与更深远的传承。轮滑运动洒脱飘逸、动态美、表现极强、入门简单，其对学生速度、力量、耐力、柔韧、灵敏5大身体素质起着重要的作用，在金坛区各个学校开展特色体育活动过程中，有2所学校轮滑开展得较好。影响轮滑开展的最重要因素是场地和器材，因为首先要有一块好的、光滑的、坚硬的场地，要买多双轮滑鞋；其次，被调查者认为专职体育教师的水平非常重要，如果装备有了，教师不会教，那也是做无用功。但是绝大多数师生还是喜欢轮滑的，虽然金坛区只是处在一个开发轮滑课程的初级阶段，但师生们对轮滑的热情高涨，对新兴运动项目热爱，将来会成为课外体育活动的特色。

2 影响特色体育活动的因素

2.1 学校对特色体育活动开展的重视程度

从调查研究中发现，特色体育活动在各个学校开展的情况与各个学校对活动的重视程度有着直接的关系。一些开展得较好的学校都成立了特色体育活动领导小组，并且针对特色体育活动的开展制定了详细的计划和活动方案。一些效果欠佳的学校则开展得随意性很大。各学校应通过橱窗、板报、校园网等加大对各特色体育活动的宣传工作，让其在师生中引起重视。对特色体育活动要做好宣传工作和资料的收集，便于总结检查。各学校应针对本校的实际情况制定相应的特色体育活动方案，开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的活动，如校园吉尼斯挑战赛、特长展示赛、趣味运动会、花样跳绳创新赛等。

2.2 学生参与特色体育活动的时间保障

从调查中发现，能保证每天参加特色体育活动的仅占被调查人数的25%。结果表明：（1）学生课业负担重、考试压力大、作业量大是影响学生参加课余体育活动的首要因素；（2）部分家长望子成龙心切，怕参加体育活动影响文化课学习，极力反对把时间用在体育活动上；（3）学生的自我锻炼能力较差，锻炼的自觉性不强；（4）特色体育活动的时间分配不合理。

2.3 体育教师的专业水平

学生是特色体育活动的参与者和主体，教师是活动的教学和组织者。调查发现，教师的专业水平欠缺直接导致特色体育活动在一些学校开展过程中受到严重的阻碍。所以为了切实有效地开展特色体育活动，对教师有针对性的培养和培训是非常必要的。学校要根据实际情况，有计划、有组织地开展好特色体育活动的学与练，让体育教师坚持特色体育活动常态化，深入到每一节课中，或是利用大课间、课外活动的时间组织学生练习体育课中所教的新技术，这样既能避免课堂的枯燥，又能保证学生的练习时间；不定期组织学生进行展示和比赛。要发挥专职体育教师传帮带的作用，利用集体优势，克服困难，努力打造一支优秀团队。

2.4 开展特色体育活动的场地器材保障

体育场地器材设施是课余体育活动开展的重要保障条件之一。它将直接影响中学生参加课余体育活动项目、组织形式和活动方式等问题。据调查表明，有65%的中学生认为，学校体育场地器材设备条件无法满足其进行课余体育活动的需要，从而影响了中学生参加课余体育活动的积极性。

3 结 论

3.1课堂特色体育活动中花样跳绳是开展最好、机制最健全的一个项目。花样跳绳已经成为金坛区最具特色的体育活动。学生花样跳绳的水平和参与活动的热情还在持续的提高。

3.2课外特色体育活动有10所学校开展得较好，建立了特色体育活动开展制度、有足够的活动时间保障，并定时组织比赛与评比使学生从活动中受益良多，并已经真正的形成了自己的特色。有9所学校的特色体育活动流于形式，开展得实效性差。学生没有从特色体育活动中锻炼体能、获得技能。

3.3金坛区特色体育活动开展的影响因素有学校对特色体育活动开展的重视程度、学生参与特色体育活动的时间保障、体育教师的专业水平、开展特色体育活动的场地器材保障等。